Het aantrekken van uw installateur Body

Heb je je ooit afgevraagd of je de kracht van je gedachten om u te helpen gewicht te verliezen en te passen zou kunnen gebruiken? Natuurlijk kan je dat! Er zijn een paar dingen die je moet doen om ervoor te zorgen dat je slaagt.

In de eerste plaats moet je realiseren alle negativiteit naar je gegooid over het gewicht. Je krijgt te horen dat de hele tijd dat als je een bepaald voedsel eet, zal je vet. Of, krijg je te horen dat omdat anderen in uw familie zijn te zwaar, je bent voorbestemd om vet. Misschien is je moeder verteld dat het veel moeilijker om gewicht te verliezen na 40, dus nu je gewoon niet proberen als je ouder wordt. Dit zijn vaak dingen die we allemaal horen en te aanvaarden als waarheid. Wat je gelooft om waar te zijn wordt de realiteit. U hebt uw inspanningen veel moeilijker, zo niet onmogelijk gemaakt, door het nemen van deze gedachten en het toekennen van gezag aan hen.

Onderzoek de ideeën en overtuigingen die je hebt over lichaamsbeweging, fitness en voeding. Als u van mening bent dat zit aan een bureau de hele dag zonder ooit enige oefening zal ertoe leiden dat u om gewicht te winnen, dan is dat wat er zal gebeuren. Wat we verwachten dat er gebeurt bepaalt wat er werkelijk gebeurt. Als u de uitkomst te veranderen, je moet werken over hoe u eerst aan. Begint nu te veranderen hoe je denkt en wat je doet zal heel concrete resultaten te brengen in veranderingen in je lichaam. Het goede nieuws is dat u de volledige controle over elke uitkomst.

Veel van ons verwarren zelfbeeld met ons lichaam. Je ware zelf is wat maakt je U, uw vaardigheden en capaciteiten en wat er in je hart. Het type van het lichaam die je hebt is niet je ware zelf. Hoe zie je je lichaam kan echter en heeft invloed op hoe je je voelt over jezelf. Het veranderen van je gedachten zal alles veranderen. Als je elke ochtend te kijken naar jezelf in de spiegel, heb je een vies gezicht bij het beeld te maken? Hoe veel negatieve energie heb je gewoon lepel-voeden zelf (pun intended)? Als je negatief voelt, je meer van hetzelfde te trekken.

Om te beginnen met het aantrekken van betere dingen voor jezelf en realiseren van de fitter lichaam dat je gebruikt te hebben of altijd al wilde, stoppen met oordelen jezelf. Je hoeft alleen maar dit ene lichaam en het moet uw zorg. U kunt dit wijzigen, zodat u een gezonder, gelukkiger leven kunnen leven. Nu beginnen, kijk in de spiegel en van jezelf houdt, als clich é d als dat klinkt. Probeer het gewoon en je zult versteld staan ​​hoeveel beter je je voelt zijn. Als u zich beter voelt, zal je gedachten meer positief. .. Op zijn beurt, zal je beter gemotiveerd om te beginnen met het aantrekken van de dingen in je leven dat fitter lichaam zal brengen u Restaurant   geworden;