Wie je bent: een fragment uit < i > Jack Canfield's Key aan Living the Law of Attraction < /i >

Gedachten zijn dingen.

Je gedachten zijn niet alleen piekerig kleine wolken drijven door je hoofd. Je gedachten zijn dingen *. * Ze zijn eigenlijk * meetbare eenheden van energie. * Gedachten zijn biochemische elektrische impulsen. Ze zijn golven van energie die, voor zover wij kunnen vertellen, dringen alle tijd en ruimte.

Het denken is actie in repetitie. - Sigmund Freud

Je gedachten zijn krachtig.

Ze zijn echt, ze zijn meetbaar, ze zijn energie.

Elke gedachte die je hebt is een verklaring van uw wensen aan het universum. Elke gedachte je genereert een fysiologische verandering in je lichaam. Je bent een product van al de gedachten die je hebt gedacht, gevoelens die je hebt gevoeld, en de acties die u hebt tot nu toe genomen. En … de gedachten die je denkt vandaag, gevoelens die je vandaag voelen, en acties die u nemen vandaag zal bepalen je ervaringen morgen.

Het spel van het leven is het spel van boemerangs. Onze gedachten, daden en woorden terug te keren naar ons vroeg of laat, met verbazingwekkende nauwkeurigheid. - Florence Shinn

Thoughts invloed op je lichaam.

We weten uit polygraaf of leugendetector tests die uw lichaam reageert op je gedachten. Ze veranderen je temperatuur, hartslag, bloeddruk, ademhaling, spierspanning en hoeveel je handen kan zweten. Let &'; s zeggen dat u bent aangesloten op een leugendetector, en vroeg een vraag als: “ Heeft u het geld &"?; Als je niet het geld, en je liegt over, kan je handen zweten, of kouder, je hart zal sneller kloppen, je bloeddruk zal omhoog gaan, zal je ademhaling sneller, en je spieren te spannen. Dit soort fysiologische reacties optreden niet alleen wanneer je liegt, maar in reactie op elke gedachte die je hebt. Elke cel in je lichaam wordt beïnvloed door elke gedachte die je hebt!

Ik geef toe dat gedachten invloed op het lichaam. – - Albert Einstein

Dus, kunt u het belang van het leren zo positief mogelijk te denken te zien. Negatieve gedachten zijn giftig, en ze invloed hebben op je lichaam op een negatieve manier. Ze verzwakken je, maak je transpireren, maak spierspanning en een zure omgeving in je lichaam. Ze verhogen de kans op kanker (kankercellen gedijen in een zuur milieu) en andere ziekten. Ze sturen ook een negatieve energie trillingen en meer ervaringen van dezelfde trilling te trekken.

Positief denken, aan de andere kant, zal uw lichaam beïnvloeden op een positieve manier. Ze voelt u zich meer ontspannen, meer gericht en alert. Ze stimuleren het vrijkomen van endorfine in je hersenen, het verminderen van pijn en het verhogen van genot. In aanvulling op deze, uw positieve gedachten zenden een positieve energie trilling dat er meer positieve ervaringen terug in uw leven zal aantrekken.

Het is bewezen nu wetenschappelijk, dat een bevestigend gedachte is honderden malen krachtiger dan een negatieve dacht. – Michael Bernard Beckwith

Je bewuste en onderbewuste.

De meeste van ons zijn vrij bewust van onze bewuste gedachten, maar het is belangrijk op de hoogte van onze onderbewuste gedachten te worden ook. Ons onderbewustzijn is vrij veel loopt de show, en aangezien de meeste van ons hebben een constante negatieve band spelen in ons hoofd, zijn wij voortdurend het verzenden van negatieve berichten. Je moet leren om je onderbewustzijn te herprogrammeren, en transformeer je negatieve interne gedachten in gezonde positieve. Door nauw samen te kijken naar je overtuigingen en zelfbeeld, kunt u werken op het wegwerken van eventuele beperking of negatieve ideeën. Dit negatieve zelfbeeld praten is als een soort statische, of interferentie op een telefoongesprek, zal het verstoren, verdraaien, en zelfs de frequenties van uw positieve intenties blokkeren. . Als dit niet verwijderd, zal het uw vermogen om te creëren en te manifesteren de toekomst die u wenst te verminderen

Soms heb je te laat alles gaan … .. zuiveren jezelf. Als u niet tevreden bent met iets … .. wat brengt je naar beneden, zich te ontdoen van het. Want je zult zien dat als je vrij bent, je ware creativiteit, je ware zelf naar buiten komt. - Tina Turner

Helaas, velen van ons hebben een vrij hardnekkige neiging om vast te houden aan onze oude negatieve gedachten en zelf afbeeldingen. It &'; s onze comfort zone- we &'; gewend aan onze vertrouwde concepten van de werkelijkheid heb geworden, en hebben we de neiging om vast komen te zitten in ons onderbewuste overtuigingen van ontoereikendheid, angst en twijfel. De meeste van deze beperkende gedachten en gevoelens voortkomen uit het verleden incidenten, overtuigingen en ervaringen die we &'; ve geïnternaliseerd door de jaren heen en omgevormd tot onze persoonlijke waarheden. Deze negatieve concepten kunnen ons saboteren en houden ons van het realiseren van onze volle groei en het potentieel, tenzij we een bewuste beslissing om ze aan te pakken, vrij te laten, en lieten hen gaan.

Denk aan het proberen om een ​​auto te rijden met de handrem op. Maakt niet uit hoeveel je probeert te versnellen, zal de parkeerrem houden vertragen, maar zodra je het loslaat - wordt u automatisch en moeiteloos sneller gaan. Je beperkende gedachten, gevoelens en gedragingen zijn als een soort psychologische parkeerrem. Zij zullen u sleept naar beneden, en je vertragen tenzij je een toegewijde poging om hen te laten gaan maken, en ze te vervangen door meer positieve gedachten en overtuigingen.

U moet bereid zijn om uw negatieve mentale programmering vrij te zijn, en stap uit je comfort zone om ruimte te maken voor een positief zelfbeeld gezond en geloof systeem. Dit zal je energie vibratie verschuiven en kunt u gemakkelijker en effectiever aan te trekken van de positieve energie en ervaringen die u wenst in je leven. Overtuigingen zijn gewoon je gewone gedachten, en ze kunnen worden veranderd door bevestigingen, positieve self-talk, gedragsveranderingen en visualisatietechnieken. Dit zijn allemaal zeer doeltreffende instrumenten in het loslaten van deze oude negatieve gedachtepatronen, en we zullen elk van deze krachtige technieken in de hoofdstukken te komen aan te pakken.

Als u vindt dat uw negatieve programmering zo diep geworteld is dat u ondervindt grote moeite met loslaten, dan wilt u misschien een andere benadering proberen. Ik heb ontdekt drie zeer krachtige vrijgeven technieken. Ze zijn zeer effectief in de release van negatieve denkpatronen, overtuigingen en emoties. Ze zijn:

* De Sedona Methode Hale Dwoskin (www.sedonamethod.com)
* The Work van Byron Katie (www.TheWork.com)
* De Emotional Freedom Technique (www. emofree.com)

Elk van deze websites bevat informatie over boeken, audio-cursussen en seminars die u zullen helpen te leren hoe je je negatieve mentale programmering snel en krachtig los te laten en terug te keren naar een plaats van puur bewustzijn.

Wat de geest van de mens kan bedenken en geloven, de geest van de mens kan bereiken. - Napoleon Hill

Uw bewustzijn.

De bewuste geest is het deel van je dat denkt en redenen ─ it &'; s het deel van je geest dat u gebruikt om alledaagse beslissingen te nemen. Je vrije wil ligt hier, en met je bewuste geest, kunt u gewoon beslissen wat u wilt maken in je leven. Met dit deel van je geest kunt u accepteren of een idee te verwerpen. Geen enkele persoon of omstandigheid kan je dwingen om bewust na te denken over gedachten of ideeën die je niet kiezen. De gedachten die je kiest, natuurlijk, zal uiteindelijk bepalen de loop van je leven. Met de praktijk, en een beetje gedisciplineerd inspanning, kun je leren om je gedachten te richten op alleen degenen die de manifestatie zal ondersteunen van uw gekozen dromen en doelen. Je bewuste geest is krachtig, maar het is het meer beperkt deel van je geest

De bewuste geest heeft.
* Beperkte verwerkingscapaciteit
* Korte termijn geheugen (ongeveer 20 seconden)
* De mogelijkheid om 1-3 gebeurtenissen beheren op een moment
* impulsen die reizen met 120-140 mph
* De mogelijkheid om een ​​gemiddelde van 2.000 stukjes informatie per seconde verwerken

Uw onderbewustzijn .

Uw onderbewustzijn is eigenlijk veel meer spectaculair. Het wordt vaak aangeduid als je spirituele of universele geest, en het kent geen grenzen, behalve voor diegenen die je bewust kiezen. Je zelfbeeld en je gewoonten te leven in je onderbewustzijn. Het werkt in elke cel van je lichaam. Dit is het deel van je geest die verbonden is met je Hogere Zelf op een veel hoger niveau dan je bewuste geest. Het is uw verbinding met God, je verbinding met de Bron en Universal Oneindige Intelligentie.

Uw onderbewustzijn is gewone, en tijdloos, en het werkt in de tegenwoordige tijd alleen. Het slaat je verleden leren van ervaringen en herinneringen, en het toezicht op al uw lichamelijke activiteiten, motorische functies, hartslag, de spijsvertering, etc. Uw onderbewustzijn denkt letterlijk, en het zal elke gedachte dat je bewuste geest ervoor kiest om te denken te accepteren. Het heeft geen mogelijkheid om concepten of ideeën te weigeren. Nu, wat dat betekent is dat we kunnen kiezen om onze bewuste geest te gebruiken om opzettelijk te herprogrammeren onze onbewuste overtuigingen, en het onderbewustzijn heeft aan de nieuwe ideeën en overtuigingen accepteren ─ kan van &'; t verwerpen. We kunnen eigenlijk maken een bewuste keuze om de inhoud van ons onderbewustzijn te veranderen

Het onderbewustzijn heeft.
* Uitgebreide verwerkingscapaciteit
* geheugen Lange termijn (vroegere ervaringen, attitudes, waarden en overtuigingen)
* De mogelijkheid om duizenden van de gebeurtenissen te beheren in een tijd
* impulsen die reizen met meer dan 100.000 mph
* De mogelijkheid om een ​​gemiddelde van 4000000000 stukjes informatie per seconde

verwerken Zoals u kunt zien, het onderbewustzijn is veel krachtiger dan de bewuste geest. Denk aan je geest als een ijsberg. Het deel van de ijsberg je ziet, het deel boven water, is je bewuste geest. Het vertegenwoordigt slechts ongeveer een zesde van uw werkelijke mentale capaciteit, en het deel onder water (de andere vijf zesde) is je onderbewustzijn. Toen we in eerste instantie opereren vanuit het bewustzijn (zoals we meestal doen), we zijn alleen met behulp van een fractie van ons ware potentieel. De bewuste geest is een veel langzamer en omslachtiger voertuig dan het onderbewustzijn.

Dus, het doel is hier om te leren aan te boren in de enorme kracht van ons onderbewustzijn om het te gebruiken in ons voordeel. We moeten ruimte te creëren in elke dag om van “ check-in &"; met ons onderbewustzijn geestelijk gemoed. Dagelijks tijd rustig zonder externe afleiding zal onze verbinding met wie we werkelijk zijn te versterken. We kunnen verbinden met ons onderbewustzijn door het gebruik van verschillende technieken. Zij omvatten: affirmaties, visualisatie, gebed, contemplatie en meditatie, dankbaarheid en waardering, en het gebruik van positieve aandacht technieken.

Ons onderbewustzijn kan ons waar we willen gaan, en ons helpen onze doelen in het leven veel sneller en gemakkelijker dan onze bewuste geest ooit zou kunnen bereiken. Dus, door het aansluiten met en gebruik te maken van de verbazingwekkende snelheid, kracht en behendigheid van ons onderbewustzijn, kunnen we beginnen met de wet het gebruik van attractie op een bewuste manier om effectiever te trekken en maken de resultaten die we willen.

Binnen je nu wordt het powerto dingen je nooit voor mogelijk had gehouden. Dit vermogen beschikbaar om je net zo snel als je je overtuigingen kunt veranderen. – - Dr. Maxwell Maltz
.