Hoe Beyond je negatieve gedachten te krijgen

De kracht van het denken. Is het niet verbazingwekkend hoe alles wat u zich richten op wordt het leven dat u leidt? Elke gedachte die je investeert in wordt uw werkelijkheid door de Wet van Aantrekkingskracht. Dus waarom is het dat de negatieve gedachten gewoon sluipen en doen hun best om alle ontsporen dat u positief over nagedacht? Waarom zou je negatieve gedachten eens willen u ontsporen, en hoe doe je dit te voorkomen? Iemand zei ooit: "Je zorgen maken is als kleine zaadjes van gebeden en gedachten die vragen om wat je niet wilt."
Hier zijn een paar tips over hoe je voorbij de negatieve gedachten die je kan herbergen krijgen.

Neem de negatieve gedachten in plaats van 'kopen in' hen:

Soms kan het moeilijk zijn om een ​​negatieve gedachte te vangen voordat het komt tot stand in je geest. U kunt genieten van de middag en ineens je een negatieve gedachte die je zet in een neerwaartse spiraal van zorg horen. Doe je best om je negatieve gedachten te vangen wanneer het in je geest en heel even een stap opzij en observeer je eigen logische verstand en waarom je het hebben van die bepaalde gedachte. Tot de kern van de zaak. Bent u zorgen te maken omwille van de zorgen te maken? Bent u anticiperen op een gebeurtenis die je tegen volgende week kunnen zijn? Zoek uit waar de negatieve gedachte vandaan komt en slechts acht in plaats van deel te nemen. Wordt de negatieve gedachte die voortvloeien uit een aantal zorgen of onzekerheid in u? Wat de reden ook, gewoon houden aan de negatieve gedachte en graven dieper in je. Is de negatieve gedachte stamde in zorg? Zal de zorgwekkende situatie in feite een kans van het gebeuren "echt?" Tot op de bodem van de gedachte en af ​​te breken. Niet gefrustreerd dat je negatieve gedachten. We hebben ze allemaal. Het is onze reactie daarop is dat de veranderende sleutel. Observeren en niet kopen in wat je kan zeggen over jezelf of een ander. Neem de negatieve en omzetten in een positieve. Betrap je jezelf en transformeren de gedachte of geheel teniet doen het. Als je in een gewoonte van negatief denken je kunt ontdoen van de gewoonte van het maken van de inspanning om jezelf te vangen en te observeren wat de gedachte is echt over.

Elk negatief gevoel en de gedachte is als een boemerang

Vergeet niet dat elke gedachte en het gevoel dat is repetitief in je gedachten over uiteindelijk zal komen. Elke negatieve gedachte en gevoel is een boemerang en uiteindelijk dat boemerang terug rond te komen. Houd dit in gedachten de volgende keer dat je jezelf vertellen dat je negatieve manieren worden niet iemand te kwetsen. Ze zijn u kwetsen en het creëren van meer van hetzelfde. Integendeel, als je negatief denken en beginnen om uw gedachten over te schakelen naar de positieve zul je een boemerang die zult u blij zijn om te vangen.

Shifting Focus

Contrast is een onderdeel van het mens. Hoe saai zou het zijn als we allemaal graag dezelfde dingen? Wat waardevol in die ervaring zou zijn? Er is tegengesteld aan alles in leven en dat deel uitmaakt van de menselijke ervaring.

Realiseer je dat, zo veel negatieve gedachten die je kan hebben kunt u net zo gemakkelijk hebben genieten van de vele positieve. De moeite om de verandering te maken. Betrap je jezelf in je eigen negatieve patronen en verschuiving van de focus als in je leven positief in elk geval te vinden. Wanneer je begint een gewoonte te maken van het vinden van de positieve, het maakt niet uit wat je ervaart, je werkelijkheid zal meer positieve dingen via de wet van de aantrekkingskracht te geven.

Het vervangen van de negatieve gedachten

Het isn 't genoeg om alleen te ontdoen van de negatieve in je leven. Het is belangrijk de negatieve vervangen door een positieve. Wanneer uw logische geest begint te begrijpen en te veranderen wanneer u de negatieve patronen verstoren, moet het iets om die leegte te vervangen. Als u niet de plaats van de negatieve patroon de geest zal terug naar waar het was &hellip het hoofd, in de negatieve zone. Observeer je eigen denkpatronen gedurende de dag en zien waar je focus hoofd van de meeste met de negatieve. Schrijf het op en een tegenovergestelde van die negatief als je de kans hebt te schrijven. Als het opduikt gedurende de dag vervangen door het nieuwe positieve u hebt gemaakt voor jezelf.

U zult zien dat het leven te vinden zal een draai voor u als u in staat om het grootste deel van de negatieve gedachten die kruipen in te houden zijn van tijd tot tijd op de baai. Is het je opgevallen dat we zei dat de meeste … we zijn allemaal mens, je weet
 !;