Heeft u zich richten op Positief?

Wie niet zou &'; t graag in een positieve gemoedstoestand hele tijd ?! Hoe &'; s die werkte voor u tot nu toe

Ondanks uw beste inspanningen, it &';? S waarschijnlijk dat een verblijf in een positieve gemoedstoestand hele tijd hasn &'; t is jouw realiteit. Here &'; s een belangrijke tip over dit: het isn &'; t realistisch. Dus, wilt u misschien te gemakkelijk op jezelf over.

Een goede reden om omhoog te verlichten over is dat als u zich richten op jezelf dwingen de hele tijd positief te zijn of geloven dat je zou moeten zijn, het eigenlijk betekent dat je jezelf als meestal waarnemen niet positief, wat betekent dat je energie wordt in een negatieve toestand. Dit creëert innerlijke strijd en zelf-oordeel die verschijnt in je uiterlijke ervaringen als minder positieve momenten en gebeurtenissen. Dit is gewoon niet leuk! Self-oordeel of geslagen op jezelf is niet de trilling u wilt Law of Attraction te evenaren. Het betekent ook dat je focus ligt op hoe je denkt dat je moet in plaats van op wat gaat u verder te gaan, die is als spijkeren je schoen op de vloer en het draaien in cirkels. Je doet een groot deel van de spinnen in de plaats, maar ga nergens

Te vaak, spiritualiteit gebaseerd mensen denken dat ze shouldn &';. T ervaren de volledige reikwijdte van onze menselijke emoties. Hoe authentiek is dat eigenlijk? U don &'; t moet amok; maar u aren &'; t verondersteld in ontkenning te leven ook niet. Er is iets wat je kunt doen als je &'; re op een negatieve toestand: Je kunt een beproefde methode gebruiken om dit een beetje of veel te verschuiven. Zelfs een beetje is beter dan geen. Een houding verbeterde zelfs een kleine hoeveelheid opent je geest en leven aan mogelijkheden.

Dit is vooral belangrijk als u een gevoel van spanning of stress voelen in je leven en /of bedrijf. U kunt gebruik maken van een van de zes methoden hieronder elk moment aangeboden voel je je energie moet worden gekalmeerd, glad, verzacht of opgeladen. U &'; ll vinden de volgende methoden zijn veel manieren om je geest te openen en hoofd-en-hart afstemming over wat de volgende stap is in elke situatie. It &'; s belangrijk om te beginnen van waar je bent, zodat u kunt achterhalen waar te gaan volgende. Het fundament van Self Energy Management is om te weten dat je het te beheren.

Zes Methoden om Shift je energie en emoties

1. Schrijf het verhaal van wat je voelt er gebeurt. Schaal getriggerde hoe je je voelt, waarbij 1 “ Niet veel op alle &"; en 10 “ volledig overweldigd &"; Ik gebruikte dit met een boze vriend. Ze zei dat ze was op een 8. Vervolgens hebben we geschaald wat haar boos had gemaakt, waarbij 1 “ Enigszins onhandig &"; en 10 “ Volledig verwoestende &" ;. Ze gerangschikt het een 3. Ze gaf niveau 8 energie om iets wat ze gerangschikt een 3. Haar gezicht was een Kodak-even.

2. Wat denk je nu werkt? Waarom werkt het? Wat &'; s niet nog helemaal goed? Wat zou het goed te maken? Hoe wil je voelen? Wat zou uw volgende actie, om meer van hoe je wilt voelen voelen?

3. Maak een statement waarmee je dichter bij hoe je wilt voelen bewegen. Denk aan dit als een fiets you &'; re lopen langs een pad. Als je de juiste verklaring te vinden, je &'; ll in staat zijn om uw voet op het pedaal te zetten en hop op. “ Ik voel me beter, &"; misschien te veel te snel zijn. “ Ik kan beter &" te voelen; kunnen werken of kunnen nog steeds te veel. It &'; s goed. U &'; re op zoek naar de verklaring waarmee &'; s krijg je op de fiets en rijd het. Hoe zit het, “ Ik wil geloven Ik kan beter &" voelen ;? Misschien, “ Ik wil geloven dat ik kan geloven dat ik kan beter, &" voelen; is degene waar je je voelt je voet op het pedaal. Vergeet niet, geen oordeel. Eerlijke antwoorden kunt u de eerste shift te maken.

4. Stel vragen als: Wat moet ik van plan te doen op dit moment? Hoe kan ik mezelf helpen dit te doen? Wat kan ik voor mezelf op dit moment? Wat zijn mijn keuzes (binnenste en /of buitenste niveau)? Wat kan ik leren? Hoe kan ik groeien van hier? Wat voel ik nu? Hoe kan ik de voorkeur om te voelen? Wat houdt me van het gevoel op deze manier nu? In alledaagse zaken, wat meestal houdt je tegen het voelen van de manier waarop u liever is uw keuze om dat te doen. En, controleer dan of u &' zien;. Re geven niveau 8-energie tot een niveau-3 uitgave

5. Schrijf op wat je don &'; t wil (I don &'; t willen worden ondergewaardeerd en onderbetaald, ik don &'; t wil een partner die &' doesn; t naar me luisteren). Sommigen zullen misschien zeggen dat als je de praktijk Law of Attraction, dit is niet het ding om te doen. Echter, je Don &'; T WIL drijven rond in je hoofd, zodat je net zo goed geef ze de stem die u &'; ve hen ontkennen. Haal ze allemaal uit, elke laatste een van hen. Vervolgens vraag jezelf af wat je don &'; t wilt voelen (bang, onzeker, etc.). Laten gaan. Schrijf het allemaal neer. Nu, wat wil je nog (steeds nieuwe en terugkerende klanten moeiteloos te zijn, voldoen aan mijn ideale partner moeiteloos te zijn, enz.)? Schrijven en don &'; t censureren. Volgende, wat wil je voelen (in flow, overvloedig, succesvol)? Laatste, brief en Geest wat je wilt en waarom vertellen. Vraag Geest om u te tonen hoe te openen om dit of wat je volgende stap is ontvangen.

6. U lijdt over de meeste zaken als gevolg van een geloof. Vaak, het geloof is, “ Dit niet moeten van &'; t gebeuren &"; “ De pijn is onvermijdelijk; lijden is optioneel &"; Wat kerngedachte heb je over je probleem of situatie? Betekent dit geloof u van dienst zijn? Hoe werkt dit geloof manifesteren in je leven? Hoe voel je je over dit? Vraag jezelf af of je goed over het maken van zelfs een kleine verschuiving nu voelen. Denk aan een vergelijkbare tijd wanneer u een soortgelijk gevoel had (het doesn &'; t heeft een soortgelijke kwestie of situatie zijn, alleen dat je op dezelfde manier voelde dan hoe je nu doen), en het werkte. Hoe heb je jezelf te beheren of te werken dat een op? Misschien heb je een innerlijk proces, een uiterlijke proces, of allebei gebruikt. Wat werkte toen en hoe kunt u gebruik maken van wat je nu gedaan dan?

Je hebt nu een beter idee van de reden waarom u don &'; t willen proberen om een ​​positieve state of waarom het &' te dwingen; s belangrijk om niet minder als je niet positief gevoel te voelen. Maar je wilt aandacht te besteden aan hoe vaak u negatieve uitspraken te gebruiken, zelfs als een vorm van humor. De Universal Quantum Field doesn &'; t krijgt dat je &'; re proberen grappig door middel van sarcasme te zijn. Het duurt elk een van uw opmerkingen als een opdracht te vervullen of een gevoel aan te passen.

Shifting je energie kunt u uw trillingen te verschuiven, zodat je iets anders, iets beters te trekken. Als je in een positieve staat, geniet en maak er het beste van. Wanneer u aren &'; t, zodra je &'; re klaar, verschuiven

Vergeet niet te verlichten op jezelf.. Herkennen realistische verwachtingen en doelstellingen en onrealistische degenen. It &'; s gezond en natuurlijk om jezelf uit te dagen om te groeien. It &'; s zelfvernietigende verwachten jezelf altijd in een positieve gemoedstoestand als u door uw proces van innerlijke en uiterlijke groei bewegen. Je zal echter ondervinden positieve verschuivingen als elke nacht voordat je gaat slapen, je herhaalt vijf keer, “ Als ik slaap, ik heb dromen die veroorzaken mij energie en enthousiasme, financiële sereniteit en overvloed, en de vrijheid hebben van stress, als mijn manier van leven. En zo is het &";

[Fragmenten uit:. Opnieuw uitvinden jezelf: Weiger om voor minder in Life en Business, verkrijgbaar bij Lulu]..

Je bent wat je oefenen
© .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee