Affirmaties

ik voor het eerst geleerd over zeggen affirmaties vele jaren geleden na het lezen van boeken van Louise Hay's. Ze is een expert op hen, en zij waren een groot deel van haar herstel van kanker.

Ze kunnen zowel krachtig en het leven verandert.

Als u nog niet gezegd affirmaties eerder, kan het voelt een beetje vreemd op het eerste. Vooral wanneer wat u zegt heeft nog echt niet het gevoel.

Stel dat uw bevestiging is, "Ik leef een rustig, evenwichtig leven."

U gecreëerd deze bevestiging, want dit is wat je wilt voor jezelf -. dit is hoe uw ideale leven ziet
Echter, op dit moment, kan uw leven veel van deze zijn. Dat is goed. We moeten allemaal beginnen bij het begin. Zeg deze affirmatie om jezelf en hardop vaak de hele dag. Kijk naar jezelf in de spiegel en zeg het. Schrijf het op post-it notes, en hang ze allemaal rond uw huis. Zelfs als het voelt vreemd op het eerste, blijven zeggen het - blijven geloven - en voor je het weet, het zal zinken in, en je zal leven een rustig, evenwichtig leven.

Ze echt werk te doen, maar je moet bij het aan te houden en erin te geloven. Als je het tegen jezelf zeggen, echt het gevoel wat dat rustig evenwichtig leven voelt. Echt herinneren waarom u deze bevestiging te beginnen gemaakt. Echt Stel jezelf leeft dit leven elke keer dat je zegt dat de woorden.

Bevestigingen zijn geweldig gereedschap voor het visualiseren en het creëren van onze authentieke leven. Ze zijn geweldig voor ons zelfvertrouwen en ons welzijn.

Breng wat tijd vandaag opschrijven van uw affirmaties. Dit is het leuke gedeelte van het proces - je krijgt om te dromen en echt na te denken over wat voor soort leven dat je wilt maken! Als je schrijft je eigen, zorg ervoor om te schrijven in de eerste persoon waar mogelijk.

Veel plezier met het maken van uw affirmaties, waardoor ze rond uw huis, en ze zeggen! U zult versteld staan ​​hoeveel uw leven zal veranderen als ze eenmaal beginnen te zinken in Restaurant  !;