Self-Talk

Door self-talk Ik bedoel niet alleen praten met onszelf hardop, maar de constante chatter dat er binnen onze eigen hoofd. Dit wordt soms aangeduid als het "dronken aap. Het is niet gemakkelijk om te stoppen, maar het is opmerkelijk gemakkelijk te controleren.

Het probleem is, vooral in de westerse samenleving, de meeste mensen lopen rond in een roes. We zijn als naties van slaapwandelaars. We kletsen hele maaltijd keer en nooit ons voedsel proeven, haasten we naar en van het werk en nooit zie de bomen of de geur van de bloemen. Het tempo van het leven is zo snel we nooit stoppen en constructief denken over iets, of zelfs te weten dat we denken.

Iedereen heeft een stem in hun hoofd. Heb je ooit stoppen om wat u zegt te luisteren? Eigenlijk hebben we verschillende stemmen. Een in het bijzonder, de stem van de intuïtie, is zeer nuttig. We moeten onszelf trainen om die ene boven het veel luider één we meer vertrouwd zijn met horen. Dit meer dominante, degene die ik bel de dronken aap, is weg te brabbelen allerlei onzin hele dag lang. Haar onzin dus we don &'; t neemt veel kennis van. We laten het gewoon wandelen op en op en op en op en op

Dat &';! Sa jammer, want het &'; s het stuur van onze motor. Dat &'; s goed! We zijn race op de weg van het leven, wielen op brand, maar we zijn niet vasthouden aan het stuur. Zijn ongelooflijke maar helaas waar. Het stuur zijn slingerend over de plaats, als een dronken aap, en we liggen in de goot, gehavend en gekneusd, met de fiets op de top van ons. En dan gaan we en verpesten het allemaal door iets stoms als &ldquo zeggen; dunnow hoe dat 'appened mate &" ;.

Het is onze taak in het leven is eigenlijk heel simpel. Zijn om te beslissen waar we naartoe willen, pak strakke greep van het stuur (onze gedachten, onze dronken aap, ons eigen zelf praten) en rijden onszelf daar. Dat is de essentie van de wet van aantrekking. Ik zei dat onze self-talk is als het stuur van onze motor en zo is het, maar nu laat overwegen een andere analogie. In plaats van het stuur en fietsen, denk aan controle sticks en vliegtuigen. De reden om deze analogie is dat vliegtuigen iets fietsen niet. Ze hebben computers. Te vliegen van Londen naar Genève de piloot moet eerst zijn computer voor die bepaalde reis te programmeren, anders kon hij net zo goed terecht in Berlijn met een belasting van heel boos passagiers.

Het is precies hetzelfde voor jou en mij. Als we willen groot huis, snelle auto te vliegen, sexy partner land, dan moeten we onze boordcomputer programmeren om ons naar groot huis, snelle auto, sexy partner land en niet de hele dag in stinkende fabriek werken, thuis te moe en ook brak voor sexy partner land. En een van de belangrijkste instrumenten die we gebruiken om onze eigen boordcomputer, onze eigen hersenen, programmeren is self-talk.

Wat bij gebrek aan een beter woord hebben we het onderbewustzijn noemen is een zeer gehoorzame dienaar. In de hit DVD "The Secret" gebruiken ze de analogie van Aladdin's lamp en de geest. "Uw wens is mijn bevel", zegt de geest (je onderbewustzijn). Hij is een zeer gehoorzaam genie, maar helaas is hij niet te fel. Hij kan het verschil tussen u en uw dronken aap niet te vertellen en zal het uitvoeren van de opdrachten van een van beide net zo gelukkig. Ook heeft hij geen idee wanneer je het meent en als je gewoon een grapje. Hij is niet erg snel ofwel en dit kan een zegen zijn! Hij kan geen gelijke tred met de vele duizenden commando's je hem elke dag te sturen. Hij concentreert zich alleen op de dingen die je blijft zeuren hem over de meeste, en met de meest gevoel.

Als je je geest honderd keer per dag te vertellen: "Ik haat mijn leven, ik haat mijn lichaam, ik haat mijn baan, ik wou dat ik dood was", ze geloof me, hij zal blij zijn om te verplichten . Dus wanneer je begint te denken zulke gedachten, negatieve gedachten, onmiddellijk stoppen! Maar je kunt niet zomaar denken dat er niets dus vervang die gedachte met een positieve men snel. "Ik hou van mijn leven, ik heb een sterk en sexy lichaam, ik heb een fantastisch bevredigend en lonende carrière, en ik ben eeuwig leven!" Vergeet niet om na te denken het uitroepteken, moet u dit doen met gevoel!.

Dus nu heb je zei dat je eerste bevestiging. Ik zal geven je veel meer dingen op affirmaties later, maar dat is een goede om mee te beginnen. Wijzig de gegevens als het je past. U moet uw affirmaties in de tegenwoordige tijd te houden. Als je zegt: "Ik ben het aantrekken ..." dan is uw geest zal u gehoorzamen, zul je altijd het aantrekken, maar nooit hebben.

Vergeet niet dat hij is een aardige genie, hij is alles wat je hem vraagt ​​te doen, maar hij doet als een 'dank je wel' zo nu en dan. Dit is een andere hoeksteen van de Law of Attraction, dankbaarheid. Je moet blij en dankbaar voor alles wat je geest doet voor u. Ik wil mijn affirmaties beginnen met "Ik ben zo blij en dankbaar dat ...." echt het gevoel het geluk en de dankbaarheid. Dit is belangrijk.

ik niet al mijn affirmaties beginnen op deze manier wel. Er is een andere zeer belangrijke overweging. U kunt bellen uw genie of wat je wilt, maar aan het eind van de dag zijn nog steeds je. Jij bent degene die is zodat u al deze grote dingen te hebben. Waarom zou je? Waarom zou u schelen? Hoe is het om je toch? Als u een gezonde, goed aangepast jongeman deze klinkt misschien als domme vragen, maar geloof me, de meeste van ons zijn behoorlijk verpest. "Ik hou echt van Mary, maar ik laat haar slip weg, ik was zo dom ik boos haar af, nu is ze verdwenen en ik heb echt een hekel aan mezelf." Veel van ons haven van dit soort overtuigingen, zonder zelfs te realiseren. Misschien is het geen vrouw, maar een baan die je echt leuk vond, zelf misschien haat je voor het krijgen dronken en losmaken van uw rijbewijs. Voor een heleboel redenen veel mensen daadwerkelijk doen haten zichzelf. Wat doe je als je iemand een hekel aan? Je ontneemt hen van de dingen die ze nodig hebben en ze pijn doen bij elke gelegenheid. Wat doe je als je jezelf haat? Je ontneemt uzelf van de dingen die je nodig hebt en jezelf pijn doet bij elke gelegenheid. Dit is waarom ik beginnen met een aantal van mijn affirmaties met "Ik hou van mezelf, ik hou van mezelf ...." Een van mijn favorieten is "Ik hou van mezelf, ik hou van mezelf, ik geef mezelf het beste van alles".

Pak strakke pakken die het stuur, laat gaan voor de rit van ons leven

Heeft u een geweldig leven, je verdient het Restaurant  !;