Actie Zonder Inspanning

"De stadia van het edele pad zijn: Right View, juiste gedachten, juist spreken, juist gedrag, Right Livelihood, juiste inspanning, juiste opmerkzaamheid en juiste concentratie." ~ Buddha

In onze haast zorgen wereld van veeleisende activiteit, zou het niet geweldig zijn om een ​​werkwijze voor het bereiken van alles wat we willen moeiteloos ontwikkelen? Ik heb het niet over zwaaien met een magische wil hier. Ik heb het over het ontwikkelen van een stress-vrij bewustzijn, dat ons toelaat om gestaag vooruit naar de vervulling van alles wat we hebben ervoor gekozen om te doen en om het efficiënt te doen zonder stress te verplaatsen.

Ik leef mijn erg vol leven op die manier en ik weet dat het mogelijk is. Heb je ooit goot water in een vat? Het water stroomt gemakkelijk en neemt (zonder morren en zonder aarzelen) de vorm van dat vaartuig. Dat komt omdat het water niet om het even wat toe te voegen aan de aard ervan. Als we kunnen leren om onze taken gewoon doen zonder mopperen, klagen, uitstellen, het vergelijken van onze belasting op een andere, zouden wij als volleerde en krachtig als het water als het doet haar natuurlijke zaak. Als u foto water gemakkelijk vallen over een klif, het is zowel mooi en krachtig. Zoals dat.

Je leeft in je nu even. Dat is alles wat je hebt in om de meest te bereiken. Ik zou u graag te overwegen te laten vallen uit de boot de dingen die je toevoegt aan je nu moment dat je te houden van de beste prestatie.

Als je merkt dat je boos over iets wat je hoeft te doen, die je niet hoeft te doen, willen iedereen uit je weg, gewoon stoppen voor een moment en haal diep adem. Stel je na die frisse lucht gaat in je longen die je zou kunnen stoppen met vechten voor slechts een moment en weet dat er een moeiteloze oplossing voor het verkrijgen van de taak gedaan zonder belemmeringen.

Hier zijn enkele tips voor moeiteloos handelen:

besluit dat je echt wilt om de taak uit te voeren. Je bent enthousiast. Je hebt geen wrok.

Er zijn geen belemmeringen. U kunt deze beslissing een voor een, totdat het wordt je nieuwe gewoonte te maken.

Als je merkt dat je bang of haten om iets te doen, gewoon stoppen. Maak een links of rechts en kijk of je kunt achterhalen slechts een, kleine, goede reden voor het doen van de taak zonder grousing. Dit leidt tot moeiteloze actie.

Niet een control freak te zijn. Het is niet noodzakelijk voor u om absolute controle van absoluut alles te nemen. Uw schouders en laat dingen gebeuren zonder overdreven bezorgd. Vergeet niet dat water, moeiteloos stroomt.

Be Here Now. Als je verblijf in het moment, zal je bewustzijn automatisch zorgen voor de moeiteloze oplossing. Als je haast uit om een ​​aantal onbepaalde toekomst, wie weet hoe moeilijk dat kan zijn?

Doe wat Mogelijkheid denken. Je geest is de be-alles, doe-all, end-all probleemoplosser. Laat het creëren van een aantal moeiteloos alternatief voor u.

Het leven is opgebouwd uit kleine stappen. Neem de kleine, gemakkelijker, stappen die u bewust van nu zijn, en de taken volbracht zonder een gevoel van overweldiging, zonder woede, zonder zorgen.

Ik geloof niet dat onze levens waren bedoeld moeilijk. Uitdagend, misschien, maar niet moeilijk. En de oplossingen die kunnen net zo makkelijk zijn als je hen in staat stellen te zijn. Het geeft een geheel nieuwe betekenis aan "met de stroom" vind je ook niet?

'Neem een ​​kijkje op uw natuurlijke rivier. Waar ben je? Stop met het spelen van games met jezelf. Waar is je rivier heen? Ben je rijdt mee? Of bent u roeien tegen? Zie je niet dat er geen moeite als je rijdt met je rivier? " ~ Frederick (Carl) Frieseke
.