Het verleden is het verleden

Iedereen heeft een verleden. Sommige delen van het kan prachtig zijn en andere onderdelen kunnen pijnlijke herinneringen koesteren. U bent gekomen om te accepteren wat is geweest. Je realiseert je dat vasthouden aan schaamte, schuld of schuld zal geen vrede met je verleden mogelijk te maken. Fouten werden leerervaringen die je kan dienen in vooruit.

Het vinden van vrede met pijnlijke herinneringen is soms moeilijk als iemand anders is niet bereid om deze pijn gaan. Ze hebben nog niet geleerd hoe om te laten gaan van het verleden. Ze zijn boos en uithalen naar degenen die vrede met hun verleden hebben gevonden. Ze voelen dat iemand kwetsen anders zullen hun pijn te verlichten.

Hun onverwachte woorden bedoeld om te kwetsen kan ertoe leiden dat u een stap terug naar een tijd die u liever niet opnieuw maken. Het kan brengen gevoelens die je dacht waren al lang voorbij.

Als dit het geval is, welke stappen kunt u nemen om uw perspectief te houden en niet in die giftige woestenij van wanhoop vallen en spijt?

1. Verwijder jezelf van de situatie. Als dit gebeurt in de persoon lopen. Als dit gebeurt in een telefoongesprek, beleefd ophangen. Als dit gebeurt door middel van een e-mail of brief, niet onmiddellijk te reageren. Pagina 2. Houd je evenwicht. Adem diep in en het gebruik van de grond technieken om je evenwicht te bewaren. Vergeet niet dat je de controle over jezelf.
3. Let op je woorden. Niet vergelden met harde woorden verdedigende acties of zetten de schuld op een ander.
4. Evalueer uw reacties. Zoek een rustige plaats en tijd om dingen te evalueren. Laat de pijnlijke herinneringen aan de oppervlakte, kennis te nemen van hen, en dan laat ze door te geven. Vergeet niet dat u het verleden en het houden van spijt niet veranderen of schuld zal niet dienen niemand.
5. Sturen vergeving en liefde. Geef liefde en vergeving aan degene die probeerde om je pijn te doen. Beseffen dat ze nog niet hebben bereikt op het punt van bewustzijn te kunnen vrede met het verleden te vinden. Stuur ze rustige, liefdevolle gedachten.
6. Vind vrede met jezelf. Zorg ervoor dat u uw saldo weer rond deze omstandigheden te vinden. Als u de behoefte voelen om iemand te praten, het vinden van een goede vriend, die zonder oordeel zal luisteren. Ga niet in schaamte, schuld of schuld. Behandelen als een gebeurtenis zonder in te gaan op je oordeel.

Breng het verleden alleen als je gaat bouwen ervan
Dom é. nico Cieri Estrada

Mensen kunnen soortgelijke ervaringen hebben en hebben totaal verschillende reacties op deze ervaringen. Er zijn zo veel factoren die deze reacties beïnvloeden. Leeftijd kan een grote rol in je waarneming spelen. Als je door het leven, je perspectief op de gebeurtenissen verandert. Je realiseert je leven is niet zwart-wit; er zijn vele grijstinten. Tolerantie en acceptatie gemakkelijker geworden.

Om vrede te vinden met het verleden is om het evenwicht met uw huidige en uw toekomst. Leren van de lessen die je hebt meegemaakt en deze gebruiken om uw leven uit te breiden. Vergeet niet, je deed het beste wat je kon met wat je op dat moment wist. Het verleden is het verleden, ga nu uit naar een betere toekomst te creëren!

Wat u moet weten over het verleden is dat het niet uitmaakt wat er is gebeurd, het heeft alles werkte samen om u om dit moment te brengen.

Heb En dit is het moment dat je kunt kiezen om alles nieuw te maken Momenteel
Auteur onbekend Restaurant  ..;