Hoe te hoge hakken correct dragen

Maar hoge hakken veroorzaakt enige voeten ziekten gedurende langere tijd zonder de correcte manier. De schade maakt voeten vervormen naarmate de tijd verstrijkt. Dit is tegen de oorspronkelijke bedoeling dat om de schoonheid van de hoge hak schoenen vorm. Daarom moeten de dames leren om de juiste manieren om hoge hakken te dragen, en te profiteren van hoge hakken te aantrekkelijker glamour te creëren voor onszelf. Niet nooit hoge hakken te dragen meer omdat u niet de juiste methoden beheersen. Dat kan sterk verminderen uw charmant. Vergeet het, &"; Mensen niet nutteloze dingen uitgevonden om zichzelf &" ;. Misschien kunnen we niet de schoonheid te combineren met het comfort perfect, maar we kunnen voorkomen dat de voeten ziekten, zolang we aandacht besteden aan hoge hakken. Dus we moeten deze tips merken als volgt.

1. Niet altijd dragen van de hoge hak schoenen van dezelfde hoogte gewoonlijk, met het oog op dezelfde plaats van de voet vaak worden verpletterd. Pagina 2 te voorkomen. In gewone tijden als je zit, moet u uw voeten in de eerste plaats te buigen, dan voorzichtig strek je benen en onderhouden van dit gebaar 30 minuten. Laat uw benen niet te verhogen, kan de voet ontspannen.
3 te maken. Uithouden boezem en accepteren maag wanneer je wandelt op hoge hakken. Natuurlijk, eenvoudig en stabiel, niet onderuit en is het ongunstig om te draven en uit te voeren, zelfs naar de berg en klimmen.
4. Meer aandacht besteden aan het onderhoud van de voet in gewone tijden. Ontwikkelen van de gewoonte van het weken voeten in warm water elke dag en massage voeten adequaat.
5. Als je de schoenen te dragen met vrij hoge hakken, let de situatie. Ze niet dragen wanneer je jezelf knijpen in een croweded bus of wandelen in een ongelijke weg, want in plaats van hoge hakken zijn disigned voor speciale gelegenheden, zoals een bal.
6. Sommige speciale hoge hakken zijn niet om te wandelen, ze zijn van groot belang in seks in de specifieke tijd. Het is dus niet nodig om ze te dragen in het gewone.
7.People dragen hoge hakken en lopen op moet letten voortdurend rusten. U kunt uw tenen kantelen en proberen om het kalf te verplaatsen.
8. Maar beter niet lederen schoenen op blote voeten, dat de huid van de voeten kan beschadigen.
9. wanneer je draagt ​​wees hoge hakken, herinner moveing ​​tenen als je vrij bent. Dit kan verlichten om je voeten en te voorkomen dat dezelfde plaats froe krijgen teveel geperst.
11. Het dragen van hoge hakken te lopen, moeten de hielen tijd om af te dalen van tijd tot tijd. Dus om niet leiden tot overmatige fressure voor nagels, moet er zeker ruimte voor nagels.
12. .. De nieuwe hoge hakken moet een beetje krap, niet te los