Zittend op uw Can is ongezond

Zitten is schadelijk voor uw gezondheid en het leven

Ik ben een luie vet-ass, altijd geweest en misschien altijd zal 16 uur per dag.
wakker, ik zit op mijn blik op de computer, kijken naar verhuur tv, lezen, en het spelen van videospelletjes. Deel van de tijd ben ik bij
congressen en zakelijke bijeenkomsten – en telefoneren, zittend op
mijn goed gevoerde fundament.

De gedachte van het uitoefenen is een gruwel voor mijn £ 3 kokos en
ik moet gaan liggen om te herstellen na de mentale beelden van de fitnessruimte en apparatuur .

Wie zegt Sitting zuigt

Professor Marc Hamilton, Biomedische wetenschappen, Universiteit van Missouri-Columbia medailles en zijn team hebben het onderzoek gepubliceerd 11.20.07 door tijdschrift Diabetes. Deze informatie zal in de Tweede Internationale Congres over
Fysieke activiteit en de volksgezondheid, in Amsterdam worden gepresenteerd. Hamilton zal te lezen staan.

1. Zitten alle werkdagen van invloed op ons immuunsysteem en de ziekte veroorzaken. Pagina 2. Zitten vermindert vet en cholesterol metabolisme en produceert meer van beide.
3. Staan en een wandeling rond onze receptie en kantoor wekt onze enzymen
activeren goede stofwisseling.
4. Bloedvaten onze beenspieren zijn shut-down na zitten een paar van Monsieur uur.
5. Staan in plaats van lopen en wandelen in plaats van zitten branden tweemaal het
aantal calorieën als zittend op onze blik.
6. Slechts 28% van de Amerikanen krijgen de minimale hoeveelheid dagelijkse beweging, waardoor
waardoor obesitas standaard voor maximaal 68% van ons.
7. We weten zon-baden voor meer dan een uur is gevaarlijk en kan
de grote C veroorzaken; je je bewust bent met roken speelt met het lot. Nu weet je zit meer dan een uur (zonder staat voor de volgende 10 minuten) kunnen levensbedreigend zijn

Coda:. Niet meer tijd doorbrengen op de sportschool trainen – U won &'; t doen het toch
We hebben het over een verandering van levensstijl, terwijl in uw plaats van tewerkstelling
Advocaten en accountants zijn stoel-sitters op kantoor, en de bank aardappelen
thuis... Hoe ongeveer u en mij? Ons doel is om de kwaliteit van die we al
doen &ndash te verbeteren; werken op een kantoor in de 21e eeuw.

Wist u dat Benny Franklin en Tommy Jefferson werkte de hele dag van
hun (verticaal) Stand-Up bureau? Ik controleerde en Ben woonde tot ongeveer 92 en Tom 81, beide met al hun knikkers. Krijg een verticale bureau en je &'; ll snijd zitten 65%. Nu bedenk, de spieren met een £ 195 lichaam verbrandt tweemaal de calorieën van dezelfde vergadering gewicht. Sta je weg om gewicht te verliezen

Het helpen van uw kinderen weten

Na het testen van 35.000 kinderen – kleuters die in de VS Canada en Engeland,
Northwestern University onderzoeker Greg Duncan, en gepubliceerd in het tijdschrift
Developmental Psychology, 19 november 2007, zeggen – Vroeg Academische vaardigheden,
Niet Behavior, zijn de beste voorspellers van schoolsucces

Coda:. Als je kind gaat kleuterschool kennen het alfabet en hoe om te lezen
een zin, samen met een aantal elementaire cijfers vaardigheden Hij /zij gaat erg
goed doen tijdens hun schoolloopbaan. In vergelijking met het lezen en nummers uitgedaagd, zal uw studenten de sterren in zowel de school en hun carrière.

Er is een tweede geheim naar school succes, en het is niet sociaal en emotioneel gedrag. . Het trainen van je leerlingen om aandacht te besteden en de focus op één ding
tegelijk en niet worden afgeleid, is van vitaal belang

Luister naar deze

“ Kinderen die agressief of storend in klas en uw vrienden niet gemakkelijk te maken, kan nog steeds geleerden worden, als ze de kleuterschool in te voeren kennen van hun letters en cijfers &";.
Je hebt de bal, niet de leraren of het schoolbestuur, beginnen met het trainen van uw kinderen op de leeftijd van
4-5 voordat ze beginnen met school. Als u wilt dat de persoonlijke Einstein in
uw kinderen als ze volwassen uit te brengen, overwegen pre-school tutoring of doe het zelf.

Drill-and-Kill

Zeker, moeten de kleuterschool bevatten fun-en-games, maar de kracht van
niet ontkennen drill-and-kill naar de hersenen voor het leren van principes en vaardigheden vroeg te stimuleren.

Reading and Numbers bereidheid vanaf de leeftijd van 4 en 5 producten meetbare
leren invloed op 7 tot 14.

Geavanceerd Klassen

Als u wilt een burgerij van clowns produceren, scheiden niet-leerlingen elkaar.
Tuurlijk, zegt het Hof van Cassatie er zijn geen gescheiden scholen meer.

U en ik weet dat in allochtone buurten, en scholen waar 85% van de Website van studenten zijn van economisch kansarme gezinnen – arme, zwarte kinderen,
scoren ze tot 3 cijfers achter de meerderheid van de bevolking van de blanken

Principe:. onderpresteerders die zijn gegroepeerd tot de kleinste gemene deler
– meer onderpresteerders.

Endwords:

Scholen moeten niet gescheiden klassen maken, omdat we allemaal copycats. Als iedereen
om ons heen is een niet-uitvoerder en niet geletterd – ongeacht de redenen – dat is
de standaard zullen we streven.

Wat is het omgekeerde principe? Zet gewone, standaard, medailles en de gemiddelde kinderen in een klas waar de meerderheid zijn gepassioneerde leerlingen (goede lezers) die zich bezighouden met kinderen die het ritme in aantallen te vinden), de kinderen minderheid te stappen op de plaat en te verbeteren.

Dat klinkt eenvoudig; hoe komt het doesn &'; t gebeuren? Niet in mijn buurt regels.

Als er ooit werd redeneren die niets anders dan gezond verstand, desegregatie klassen (ja, in 2007) is het. De waarheid is dat het niet gebeurt

Tot slot raden wij u kijken op het onderwijs van uw kinderen, (misschien zelf) –.
Uw leren snelheid 3x en 2x uw lange-termijn geheugen. We leven in het Kennis
Economie en wordt een ervaren leerling is verplicht. Het is een weten of Burn samenleving.
Wacht. Zou u geïnteresseerd zijn in levende tot negen jaar langer en niet
krijgen Alzheimer zijn? Het wetenschappelijk antwoord is het leren van vaardigheden. Vraag ons hoe.

Zie je,

copyright 2007 H. Bernard Wechsler
www.speedlearning.org
[email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.