Heb je het gevoel uit de hand?

“ Het leven is 10% wat er met je gebeurt en 90% hoe u reageren &"; Charles Swindoll

Dit weekend heb ik moest stoppen, haal diep adem en het vrijmaken van mijn geestelijke gezondheid.

Mijn zoon is ziek. Hij is nu in zijn derde week van school zonder duidelijke antwoorden over wat er met hem is. Hij is voor een groot aantal tests en ik, als een holistisch therapeut, zijn afzien geweest van hem te behandelen totdat al zijn testresultaten zijn terug die hopelijk later zal zijn. Frustrerend.

Het gevoel van controle is een afschuwelijk gevoel en een die tijd gebeurt er met ons allemaal van tijd. Het is gemakkelijk om te weten hoe je van &'; Be &'; maar als het is iets wat die een van mijn kinderen kan het moeilijk zijn om de situatie te bekijken via vrijstaande ogen en implementeren van een realistisch actieplan om de mentale en fysieke welzijn van ieder lid van ons gezin te beschermen. Omdat het een moeder Ik heb het gevoel dat het mijn taak om ervoor te zorgen dat iedereen in orde is en als ze niet ik een gevoel van verantwoordelijkheid dat ik degene om dat te veranderen moet zijn.

Wat situatie je in, als u vindt je gevoel gestrest en angstig vanwege een waargenomen verlies van controle Probeer de volgende tips, zeker zij hebben me geholpen weer op de grond te krijgen mijn voeten

Accepteer je kunt &';. t alles onder controle. Soms, met de beste wil van de wereld, het isn gewoon &'; t aan jou wat er gebeurt

Resist uw verlangen naar de dingen op een bepaalde manier te zijn.. Willen dingen anders waren is niet van plan om te veranderen hoe ze in werkelijkheid zijn. . Negeer uw verwachtingen en uw energie in dingen die je eigenlijk kan invloed hebben op

waarderen wat &'; s goed. Hoe somber dingen lijken er altijd, altijd, altijd iets om dankbaar voor te zijn.

Alles weten passeert. Situaties en emoties zijn alleen maar tijdelijk. Hoewel iets lijkt het ergste in de wereld, er zeker van zijn dat dit isn &';. T de manier waarop het zal altijd

Eigen uw gevoelens. We kunnen van &'; t onze situatie te veranderen altijd, maar kunnen we de manier waarop we denken over het te veranderen. Hoe veel negatieve energie die we verspillen zorgwekkend, wensen en hopen is volledig aan ons

Accepteren we kunnen &';. T altijd helpen. Don &'; t voelt een mislukking als je denkt dat er niets aan kunt doen. Er is altijd iets wat je kunt doen. Liefde en vriendelijkheid blijft een optie in een bepaalde situatie
.