Hoe maak je een gelukkiger leven

Er zijn veel goede adviezen over hoe je een beter leven te hebben, hoe gelukkiger en ga zo maar door. Sommigen zeggen: “ Denk positief, &"; anderen raden u aan om van “ kijk naar de zonnige kant op alles &"; Terwijl al die nuttig is en waar, op een bepaalde manier, wat het allemaal op neer komt op het einde is. &Ldquo; Doe dingen die je graag doet &";

“ Makkelijker gezegd dan gedaan, &"; jij zegt? “ Ik moet werken, zorg voor de kinderen, breng ze naar hun hobby's, voeden, het huis schoon enz. &"; Hoe kunt u de tijd om te doen wat je graag doet vinden?

Nou, er zijn in principe twee manieren om de verandering. Of je neemt een aantal “ kleine stapjes &"; of je een enorme verandering te maken in een keer. Wat voor u werkt het beste. Sommige mensen nodig hebben om een ​​radicale verandering te maken, maar voor sommige kleine veranderingen is een betere keuze. Maar je doet het is aan jou, maar het feit blijft dat je nodig hebt om dingen die je graag doet doen, om een ​​gelukkiger leven te leiden.

Denk aan een doelgroep boord, waar u een centrum en drie ringen rond het centrum. De buitenste ring van het doel staat dingen die niet dringend en niet belangrijk voor je. Dit kunnen dingen zoals tv kijken, opknoping uit met vrienden, het lezen van een roman of iets dergelijks.

De volgende ring in de richting van het centrum vertegenwoordigt dingen die urgent maar niet belangrijk zijn. Dit zijn de kleine dingen die soms lijken ons leven rennen. Ze zijn vaak dingen die door andere mensen worden gevraagd, maar hebben geen echte waarde aan u. Ze maken vaak je het gevoel belangrijk en druk, maar op het einde, ze don &'; t u of uw doelen echt dienen

De derde ring in de richting van het centrum vertegenwoordigt de dingen die belangrijk en urgent zijn.. Dit zijn voornamelijk de belangrijke dingen die je hebt op te reageren, dingen zoals het verzorgen van een gewonde kind of een plotselinge kans om een ​​project of een taak die u echt genieten van het nemen van te doen.

Dan is er het centrum van het doel. Dit zijn de dingen die belangrijk zijn, maar niet urgent zijn. Dit is de pro-actieve gebied van uw leven, waar je werken aan dingen die je echt genieten en liefde te doen, maar don &'; t heeft de urgentie aan hen gehecht. Dit is waar je van plan bent en dingen te creëren.

Om voor u begint met de bouw van het leven dat je wilt, het gelukkiger leven, moet je meer tijd doorbrengen op het midden van het doel. Je nodig hebt om meer tijd besteden aan de dingen die belangrijk voor je te doen, maar niet urgent. Dat wil niet zeggen dat je nodig hebt om zich te ontdoen van de tijd doorbrengen op de andere gebieden, maar meer zoals het starten van de hoeveelheid tijd die je besteedt aan de items in het centrum te verhogen.

Hoe kun je dat wanneer doen het leven is zo hectisch en je kunt gewoon van &'; t de tijd om dat te doen? Het antwoord is: je nodig hebt om te prioriteren. Er zijn een heleboel van time management programma's beschikbaar, dus ik ben niet van plan in te veel in detail over dat onderwerp te krijgen. Maar er zijn enkele zeer nuttige vragen die je jezelf kunt stellen wanneer u het schrijven van uw to-do lijsten of het hebben van een strijd op wat te doen. Vraag jezelf af:
- “ Is dit echt belangrijk voor mij &";
- “ Is dit te doen die me naar mijn doelen &";
- “ Is dit het bevorderen van een gelukkiger leven voor mij? &";.

Het beantwoorden van deze vragen kan er niet toe brengen een onmiddellijke verbetering van uw leven, maar als je begint voortdurend vragen jezelf de volgende vragen, zul je al snel merken een verandering in wat je doet en hoe je kijkt naar de dingen

En don &'; t zorgen te maken over hoe te egoïstisch als je begint meer aandacht aan uw behoeften en wensen. Wilt u andere mensen &'; s het leven gelukkiger, moet u eerst om gelukkig te zijn jezelf. .
&Nbsp t moet, je kunt niet anderen geven wat je don &';