Waarom Jana's Brain Exercise Aces School & Carrière.

“ Wat &'; s Jana &'; s Secret voor acing School & ? Carrière &";
• 1. “ Ik wil de stappen om het maken van sap-up van uw hersenen &" te verklaren;.

• 2. “ It &'; s gemakkelijker uit te voeren, dan om te analyseren. Heeft u een &' hebben; algoritme, &'; ? als 1-2-3 &";

• 3. “ Here &'; s wat je doet. De “ hoe &"; ervan.

• Eerste stap, neem uw linker wijsvinger & thumb & grijp uw rechterhand oorlel. Nu cross-over je rechterarm, & maak een “ X &"; met beide armen

• Tweede stap, neem uw rechter wijsvinger & thumb & grijpen
Uw linker oorlel. Uw index-vingers op de top van de oorlellen, tussen de duimen &";.

• Derde stap, neem middenrif adem (adem) en doe een Body-Bow, (bend-over). U kunt dit doen op uw bureau of stand-up en dan buigen-over (Bow).

• Nu Strek-up en (uitademen). Herhaal: cross-armen houden tegenover oorlellen, en doe een “ set &"; (in totaal vier) – Body-Bows &"; Adem op “ buigen-over &" ;, & uitademen op “ stijgende &"; up &"; Get the rhythm &"; Doe een ander “ set &"; vier
Twee-sets van &';. Cross-Over &'; neem 3-minuten

• 4. “ Dat &'; s rechts. Je krijgt zowel de linker & rechter hersenhelften in-sync, en in afstemming voor betere learning & memory. En “ buigen &"; oxygenaten
je hele lichaam, en vooral je hersenen &";.

• Wetenschappelijk Feit: onze linker hersenhelft (hersenen) regelt de gehele rechterzijde van ons lichaam. Rechter hersenhelft (hersenen) loopt ons linker lichaamshelft. Cross-over effect.

• 5. “ Bent u het eens Jana &'; s Secret ontploft Glucose – “ bloedsuikerspiegel energy &"; naar de hersenen voor de verwerking van kennis en het geheugen &"?;

• 6. “ Ik lees net dat onze 3-pond hersenen 2% van ons lichaamsgewicht, moet 15% van onze cardiale output, gebruikt 20% van Madame total body zuurstofverbruik, & 25% van de totale Glucose
gebruik (energievoorziening).

• 7. “ Het eerste wat ik zoek, want ik &'; ben lui, en hebben een korte “ aandacht span &" ;, is de geloofwaardigheid van de auteur & onderzoek.

• 8. “ It &'; s OK om een ​​“ scepticus &" ;, maar niet “ sarcastische &" ;. De eerste vereist “ bewijs &" ;, terwijl ze een “ cynicus &"; en sarcastische weigert alle bewijs. Scepsis is gezond “ analyse &";. &Rdquo;

• 9. “ Mijn ervaring zegt me dat als je niet bieden “ motivatie &"; eerst, de beloning voor het krijgen van je fundament, (“ Wat &'; s-in-het-voor-Me &";) - niemand begint iets “ nieuwe &"; &";

•. 10. “ Wacht. Mijn geheim acing school & carrière heeft de 21e eeuw geheim – wat je ook hebt, het moet “ korte en eenvoudige &" ;. Vereisen een maximum van vijf minuten &";.

• 11. “ en instant-resultaten in uw dagelijks leven zie je. Belangrijker is het geheim niet beperkt tot Brainiacs &";.

• 12. “ Mijn geheime voegt 48% (reëel getal) om uw geheugen & leervaardigheden. Het werkt voor studenten vanaf de leeftijd van 10, om acing de SATs, college & graduate school. Het wint promoties in je carrière &";.

• 13. Geloofwaardigheid: Uitoefening van uw hersenen door het lezen van meer & tv kijken minder, en /of het spelen van schaken of Bridge, zelfs kijken &'; Jeopardy &'; en het beantwoorden van de vragen, verbetert

uw leren en geheugen vaardigheden. Krijg dit Heb Verbeter de “. Brainpower &"; 48% &";.

• 14. “? Wie zegt dat &";

• 15. “ Google: 3 juli 2013, online kwestie van het Journal, Restaurant “ Neurologie &" ;, een medisch tijdschrift van de American Academy of Neurology
. Wachten. Lood auteur, Robert S. Wilson,
Rush University Medical Center in Chicago &";.

• 16. “ Feiten: 294 mensen werden getest voor het leren, het denken en het geheugen. Ze werden gevolgd gedurende zes jaar voor hun dood op een gemiddelde leeftijd van “ 89 &" ;.

• Lezers & leerlingen gestimuleerd hun mentale activiteit (verbeterde 48%) in vergelijking met tv-kijkers & non-readers &";.

• “ Dr. Robert S. Wilson zei: “ Op basis van dit onderzoek hebben we niet moeten
&'; t onderschatten de effecten van dagelijkse activiteiten, zoals het lezen & schrijven (leren &. geheugen) &";

• 17. “ Is dit echte wetenschap &";?

• 18. “ Na doorgegeven aan zij, autopsies op de hersenen van de &'; 294 &' ;. De resultaten waren lezers, schrijvers, & denkers, toonde
bijna geen tekenen van plaques, knopen, laesies, en dementie &";.

• 19. “ Als je Jana &'; s cross-over oefeningen en leren SpeedReading101.org strategieën om uw leessnelheid verdrievoudigen en verdubbel je lange-termijn geheugen, je wint. Alzheimer &'; s vindt iemand anders &'; s hersenen te bewonen. Get it &";
“ Tap-in, turn-on-en Tune-in &"; en beide Studenten & Volwassenen zullen de school ACE en win promoties in hun carrière. Vraag Jana
See ya,
Copyright © 2013, Bernard Wechsler
---------------------------------------------------------------------------------------

•
.