Stop met klagen! Het is niet goed voor je

Ik heb een uitdaging voor u. Ben je er klaar voor? Goed, hier is het: voor een volledige dag (ja, een hele 24 uur) don &'; t klagen – over alles. Serieus, probeer het. Je zou verbaasd zijn hoe moeilijk het is. I don &'; t denk aan mezelf als een klager, maar ik heb dit gedaan en het &'; s verrassend moeilijk te doen. It &'; s zo gemakkelijk te vinden een gedachte popping in je hoofd als er iets gebeurt. Als, u &'; re in een haast, je haast in de supermarkt om een ​​paar items te kopen, je &'; re regelrecht voor de &'; niet meer dan 6 Items &'; Versneld afrekenen wanneer iemand sluipt voor je met wat je zweren dat is een maand &'; s de moeite waard van winkelen in hun kar.

Wees eerlijk, als dit er met je gebeurd zou het ertoe leiden dat u om te klagen, zelfs maar een klein beetje? Je zou niet hardop te klagen, maar in je hoofd je &'; D zijn denken iets als “ hoe kunnen mensen zo onwetend, kunnen van &'; t zij lezen het teken? Waarom doet dit altijd gebeuren voor mij? Waarom doet dit altijd gebeuren als I &'; m in een haast? Hoe kon deze persoon zo stom &"?; etc. Dus, mijn uitdaging voor u is dat wanneer zoiets gebeurt, in plaats van klagen, alleen merken wat &'; s gebeurd. Dat &'; s het. Don &'; t beoordelen als goed of slecht, alleen merken. Je kunt zeggen in je hoofd iets als “ oh, kijk naar die iemand ging gewoon naar de Express Checkout Lane met meer dan 6 items in hun winkelwagentje. Isn &'; t dat interessant !! &"; Wat denk jij? Kunt u dit doen?

Eigenlijk, mijn man en ik heb dit geprobeerd en het kan heel grappig te krijgen. We bevinden ons commentaar op iets en dan opeens zeggen recht achteraf “ niet dat ik &'; M! Klagen &";

Waarom is dit belangrijk? Nou, ik &'; weet zeker dat je &'; ve gehoord dat wat je concentreren op is wat je krijgt. Ik denk dat bijna iedereen heeft gehoord over de wet van de aantrekkingskracht, omdat het boek en de film van The Secret kwam. Meestal wat ik hoor van mensen is iets als: “ nou, ja ik probeerde de Law of Attraction, maar het doesn &'; t werk voor mij &";. Klinkt dat als een klacht? De Law of Attraction werkt, net als de wet van de zwaartekracht – u don &'; t heeft veel keuze in de zaak. It &'; s gebeurt de hele tijd. De sleutel is wat je je aandacht richten – en je energie op. Here &'; s het ding, wanneer we klagen het betekent dat we &'; re boos over iets. Dit neemt veel van onze energie. Probeer het gewoon de volgende keer dat je merkt dat je klagen en steeds boos over iets. Stoppen voor een moment en let op je lichaam. U &'; ll waarschijnlijk merken dat je je ongemakkelijk voelt ergens, misschien een ongemakkelijk gevoel in je maag. Merk op dat je hart is waarschijnlijk sneller kloppen, wat betekent dat uw bloeddruk stijgt. Ademhaling wordt sneller en oppervlakkig. Alles wat je kunt denken over wat er is gebeurd om je boos te maken. Je zou jezelf praten met andere mensen over. Zij bevestigen hoe vreselijk het is en hoe recht je bent boos en ndash zijn; het toevoegen aan de energie die gericht is op die specifieke onderwerp. Dat &'; sa veel energie

Nu, je kan hebben geprobeerd om de wet te gebruiken van attractie om iets in je leven, manifesteren zoals een nieuwe auto of betalen te verhogen, of wat het ook is dat je zou willen. . Voor zover u weet, you &'; ve is gericht op het veel en schrijven affirmaties en visualiseren, enz. Maar denk over het voor een ogenblik, de hoeveelheid energie die je in die waarschijnlijk isn &'; t ergens in de buurt van de hoeveelheid energie die je in een negatieve situatie zou brengen, zoals ik hierboven beschreven. Het ding is dat zodra iets dat we waarnemen als negatief overkomt ons, wij vinden het moeilijk om te laten gaan. Zelfs als we niet bewust over na te denken, it &'; s meestal karnen weg ergens in de rug van onze geest. Wat u zich richten op is wat je krijgt. Dus wat je &'; ll vinden dat de meer boos bent over iets, of hoe meer je klagen over dingen in het algemeen, hoe meer dingen gebeuren voor u om boos over te krijgen. U &'; ll krijgen veel meer van hetzelfde. Dan denk je dat de wet van de aantrekkingskracht isn &'; t voor u werkt. Natuurlijk is het, it &'; s gewoon brengt u meer van wat u don &';. T wil, in plaats van wat je wilt

Dat &'; s waarom dit is een grote uitdaging. Zie je als we stoppen met klagen dat bevrijdt onze energie te richten, niet alleen op wat we willen, maar wat we al dat we zijn dankbaar voor. Ik beloof u, als u dit doet op een regelmatige basis, je echt vindt dat je &'; ll beginnen om meer positieve mensen en ervaringen in je leven &ndash aan te trekken; meer te zijn dankbaar voor. Zodra u vindt dat u kunt gaan voor een volledige dag zonder te klagen, probeer dan voor 2 dagen, daarna 3 en zo verder, totdat u kunt stoppen met klagen allemaal samen. Heeft een dag klinkt als te veel om mee te beginnen, dan in plaats van erover te klagen, proberen voor slechts een uur. Als je jezelf te vangen klagen, dan gewoon de klok helemaal opnieuw beginnen. Don &'; t opgeven, blijven proberen. U &'; ll vinden dat het &'; s de moeite waard

We kennen allemaal mensen die de hele tijd klagen.. Niets is ooit goed gaat voor hen, en waarschijnlijk niets zal ooit van – Zolang ze blijven klagen en zetten hun energie op wat ze werkelijk don &'; t wil. Zelfs als u denkt dat u don &'; t klagen, dat u &'; re positieve meeste van de tijd en vermijdt u mensen die klagen, probeer het toch – Ik denk dat je &'; ll verbaasd staan ​​die stiekeme kleine gedachten die pop-up dat een partij als de klachten geluid !! . Je zal echt je leven een stuk beter
  willen zonder hen;