Dankbaarheid is Goed

Het is geen Thanksgiving, de dag waar we de tijd nemen om te pauzeren en kies dankbaarheid voor de overvloed van de oogst en de zegeningen overvloedig aanwezig in ons leven. Maar, het nu is. Vandaag is het net zo goed een dag als elke om te pauzeren en na te denken over wat goed is in ons leven is. Goed, rijke, volle, bevredigend en liefdevol.

Onderzoekers die dankbaarheid bestuderen hebben ontdekt dat dankbaarheid is goed voor je, echt goed voor je.

Dankbaarheid onderzoekers (klinkt als een leuke taak om me), Emmons & McCullogh, 2003, gevonden in een experimentele vergelijking die mensen die dankbaarheid dagboeken bijgehouden wekelijks meer regelmatig geoefend, ervaren een groter gevoel van welzijn, waren optimistischer en enthousiast over hun aankomende week en voelde me beter over hun leven als geheel vergeleken met degenen die negatieve of neutrale leven zelfs opgenomen

Reading, dat maakte me wonder. Wat als we leefden in een wereld waar mensen waren dankbaar voor alles wat er goed en vriendelijk en werken? Ik vraag me af of we minder snel zouden worden overgehaald om dingen die we niet nodig hebben, omdat we blij met wat we hebben zou kopen.

Onze structuur van de hersenen wordt beïnvloed door onze focus. Wat we ons richten op de chemie van de hersenen stimuleren en de groei op het gebied van aandacht.

Er is een term, "de aandacht dichtheid &" ;, gebruikt om gerichte concentratie te beschrijven. Er is ontdekt dat waar je je aandacht plaatst is zenuwweefsel groeit. Dit geldt zowel voor de denkpatronen van angst, haat en fobie als het is voor vrede, liefde en verbinding. Meer zenuwweefsel leidt tot een eenvoudiger, meer intensieve vuren.

Dus als je wilt beter op het creëren van overvloed te krijgen, richten zich op de geschenken, de overvloed, de vreugde, de . goedheid in je leven Ontwikkel een houding van dankbaarheid, en je zult zenuwweefsel groeien om u te ondersteunen in het creëren van dat wat je focussen op

Dankbaarheid is één van de meest krachtige middelen die we hebben en het &';.. is gratis . Tegenwoordig is dat een goede zaak

= -. =

"Het tegengif voor het gebrek is dankbaarheid. Dankbaarheid is een keuze, een houding, een benadering van het leven. Mijn dankbaarheid voor dit moment is niet afhankelijk van wat er gaande is op dit moment; het is het moment, ongeacht wat er gaande is, dat ik ben dankbaar voor "
~ John-Roger ~
.