Cultiveren Energy voor succes

In een vorig artikel heb ik erop gewezen hoe de psychologische kwaliteiten geassocieerd met chakra's vormen een uitstekende psychologische blauwdruk voor succes. Voordat we gaan kijken naar hoe we kunnen verbeteren deze eigenschappen laten we opnieuw het concept van de chakra's en het succes kwaliteiten in verband met hen.

Er wordt aangenomen onder vele culturen die alle levende wezens hebben een subtiele energie lichaam of aura die regeert het fysieke lichaam. De energie lichaam doordringt en geeft leven aan het fysieke lichaam. Het doordringt het fysieke lichaam uitbreiding van enige afstand daarbuiten. In feite is het fysieke lichaam is slechts het tastbare manifestatie van de energie-lichaam, en de twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden tijdens de levensduur van het fysieke lichaam.

De energie lichaam heeft energie-centra zich op verschillende locaties functioneren als pompen, het reguleren van de stroom van energie door middel van subtiele energie-systeem van een persoon. Bekend als chakra's van deze energie-centra zijn waar de energie binnenkomt en verlaat het lichaam. Chakra's verdelen de energie door het energielichaam via energiekanalen uiteindelijk controleren en bekrachtigen van de belangrijke en vitale organen van het fysieke lichaam.

De toestand van chakra's van een persoon en dus de energie-lichaam vertegenwoordigt de fysieke gezondheid van een persoon . De chakra's zijn ook centra voor psychologische functies. Zij vertegenwoordigen niet alleen bepaalde delen van het lichaam, maar ook van toepassing op mentale en emotionele aspecten van een persoon, dat wil zeggen, ze zijn een weerspiegeling van iemands psychische toestand. Als we kijken naar de voet van de psychologische kwaliteiten die bij elke chakra, zullen we zien dat ze vormen een uitstekende psychologische blauwdruk voor succes.

Vandaag de dag, terwijl het algemeen wordt aanvaard dat er zeven chakra's, vooral onder yoga scholen, zijn er zijn tal van systemen die zich bezighouden met verschillende zeven belangrijke chakra's. Omwille van deze discussie zal beschouwen we acht verschillende chakras. Deze omvatten de Basic, seks, Naval, Solar Plexus, Hart, Keel, Ajna en Crown.

Om te beginnen, de Basic chakra, gelegen aan de voet van de wervelkolom, regelt de wervelkolom en de bijnieren. Psychologisch geassocieerd ons vermogen om te overleven in de fysieke wereld. Dit betekent dat wordt goed geaard en met een praktische en realistische benadering van het leven in plaats van zweven in de ruimte. Het betekent ook het hebben van een goed begrip van hoe de wereld werkt, zodat we op te bestaan ​​en effectief werken in de huidige omgeving.

The Sex chakra, gelegen in de schaamstreek, is verantwoordelijk voor het voeden van de reproductieve systeem met inbegrip van de urine organen. Het is verbonden met een hoge creativiteit en capaciteit om ideeën te genereren. Creativiteit is een stimulans voor innovatie en kunnen ons helpen bij het vinden van oplossingen voor moeilijke problemen door te denken buiten het plein. Het geslacht chakra wordt ook in verband gebracht met de wens om controle en macht over de externe omgeving, met inbegrip van mensen en geld te behouden. Het hebben van een positieve invloed op de mensen is van vitaal belang voor effectief leiderschap en management; terwijl het financieel vermogen stelt ons in staat de meeste van onze mogelijkheden.

De Navel chakra, gelegen aan de marine, bekrachtigt de dunne en dikke darm. Het is verbonden met onze persoonlijke kracht, dat is ons niveau van eigenwaarde en zelfvertrouwen in onszelf. Natuurlijk, hoe meer geloof hebben we in onszelf en onze mogelijkheden, hoe groter de kans zullen we in slagen. Zelfvertrouwen stelt ons in staat om gemakkelijk het zwijgen van de negatieve stemmen die zich voordoen in ons hoofd, ter vervanging van negatieve uitspraken als "nee ik kan niet" met positieve affirmaties zoals "Yes I Can!"

De Solar Plexus chakra, gelegen in de solar plexus, regelt de alvleesklier, maag en lever. Op een psychologisch niveau wordt geassocieerd met moed, doorzettingsvermogen, motivatie en de wil om te winnen. Moed en doorzettingsvermogen zijn de sleutels tot het overwinnen van de vele hindernissen onvermijdelijk aangetroffen langs de weg, zoals angst en tegenspoed. Motivatie en de wil om te winnen dienen als de benodigde brandstof te "vechten" op, vooral tijdens die cruciale momenten waarop de uitdaging lijkt gewoon te groot te zijn.

Het hart chakra, gelegen in het hart, regelt de thymus , het hart en bloed. Het is natuurlijk gekoppeld aan ons vermogen om lief te hebben, om compassie te voelen, attent te zijn en te handelen in vriendelijkheid. Dergelijke eigenschappen zijn heel belangrijk als het gaat om relaties en het omgaan met mensen op een persoonlijk en professioneel niveau. Het hart chakra is ook het centrum van onze passie. De meer gepassioneerd zijn we over onze doelen en overtuigingen, hoe groter de kans op succes.

De keel chakra, gelegen op de keel, voedt de schildklier, longen, luchtwegen en strottenhoofd. Het heeft een duidelijk verband met ons vermogen om onszelf te uiten en te communiceren met anderen via woorden en daden. Natuurlijk, dit is voor het bereiken van wederzijds begrip in relaties en het team omgevingen. De keel chakra is ook gerelateerd aan georganiseerd en methodische, dat is ons vermogen om taken en mensen te beheren. Dergelijke kenmerken zijn van fundamenteel belang voor de succesvolle beheer van complexe taken en team-based projecten.

De Ajna chakra, ook wel bekend als het Derde Oog, is gelegen tussen de wenkbrauwen. Het regelt de hypofyse, het zenuwstelsel en lagere hersenen. Dit chakra heeft te maken met onze intellectuele vermogen, dat wil zeggen, ons vermogen om logisch na te denken, te begrijpen concepten en problemen op te lossen. De voordelen hiervan zijn evident. Het is ook in verband met ons vermogen om te leren van eerdere ervaringen, zodat we betere beslissingen in de toekomst te maken. Verder is het in verband met ons niveau van wilskracht, uithoudingsvermogen en discipline. Dergelijke eigenschappen worden typisch gebruikt in de meest moeilijke of vervelende delen van een uitdaging of project.

Ten slotte Kruinchakra, die is gelegen aan de bovenkant van het hoofd, regelt de pijnappelklier en de bovenste hersenen. Geestelijk vertegenwoordigt onze verbinding met onze ziel en schepper. Het is door dit verband op dat we in staat zijn om ons doel te begrijpen in het leven, waarom we hier zijn. Het hebben van een duidelijke visie op het grotere plaatje betekent dat de doelen die we zullen trachten te bereiken onvermijdelijk veel meer voldoening zal zijn. De kroon chakra is ook de oorsprong van intuïtie en inspiratie, die als een nuttig hulpmiddel bij het maken van beslissingen en snel handelen van de mogelijkheden.

Nu als we een eerlijke voorraad nemen van onszelf te doen op elk van deze kwaliteiten, we zou ontdekken, zoals verwacht, dat we sterk in sommige gebieden, maar niet zo sterk in anderen. Er zijn een aantal die sterk in kwaliteit afkomstig van de lagere chakra's kunnen zijn, en dus over de vereiste mogelijkheid om uit te voeren maar zonder verbinding met anderen of hebben geen gevoel van doel en vervulling. Er kunnen andere sterk in trekken in de hogere chakras zijn, dat de vereiste intelligentie, een sterk gevoel van doel en, in sommige gevallen, zeer intuïtief, maar missen het vermogen om effectief uit te voeren. En natuurlijk zijn er mensen die vertonen een gemengde combinatie van het bovenstaande.

De sleutel tot succes en geluk is het bereiken van de juiste balans. Daarom moeten we die kwaliteiten die ontbreken ontwikkelen en blijven verdere versterking van de andere eigenschappen die meer vanzelf. Dus hoe kunnen we dat doen? Wel zijn er een aantal benaderingen die allemaal complementair zijn. U kunt een persoonlijke self assessment te doen op basis van de kwaliteiten die bij elke chakra. U kunt dan kiezen om systematisch te richten op elke chakra voor een periode van tijd en werken aan de verbetering van die kwaliteiten. Deze aanpak vereist dat je heel eerlijk en achteraf analytisch. Er kan veel gezegd worden over deze en andere soortgelijke stijl benaderingen, en zal het voorwerp uitmaken van toekomstige artikelen zijn.

De benadering die ik wil vandaag bespreken is echter de praktijk van het Energy teelt. Energieteelt is een vorm van praktijk die is gebruikt door vele culturen bijzonder Aziatische en Indiase culturen. Dergelijke Oosterse culturen erkend dat een energie lichaam en verschillende technieken ontwikkeld om energie verhoogt en de energie in het lichaam en de chakra in evenwicht. De theorie is dus dat als je energie lichaam en de chakra's zijn gezond en sterk, niet alleen kunt u genieten van fysieke gezondheid, maar het succes kwaliteiten die bij elke chakra zal sterker worden.

Enkele veel voorkomende voorbeelden van Oost-praktijken die bijzonder goed voor energieteelt zijn yoga, tai chi en veel martial arts. Op een energieniveau werden deze kunsten ontworpen vanaf de grond tot aan het lichaam energie. Beoefenaars van deze kunsten richten op vrij beschikbare universele energie die hun energie lichamen en chakra's tijdens het rijden in en het houden van specifieke fysieke posities gebruik van een reeks van ademhaling tegelijkertijd methoden.

Een van de meest effectieve Oost-arts gebruikt voor de teelt van energie is Chi Kung. Deze Chinese kunst is een gezondheids-oefening op basis van de traditionele Chinese geneeskunde theorie gericht op houding, geest en ademhaling. Chi Kung bewegingen zijn niet fysiek hard op het lichaam en is minder ingewikkeld dan Tai Chi, waardoor het een relatief eenvoudige techniek te leren.

Er zijn ook een aantal meditatieve praktijken die produceren niet alleen een staat van ontspanning, maar zijn ontworpen om te verbeteren en verhoging van de energiestroom. Dergelijke praktijken zijn geoefend voor duizenden jaren in India, China en andere Aziatische culturen.

Om u een voorproefje van Energy Teelt, probeer dan het volgende. Ga zitten in een comfortabele stoel, met je rug recht en je handpalmen liggend op je schoot. Sluit je ogen en sluit uw tong aan uw palet. Adem de lucht door je neus naar de onderkant van je longen. Wanneer correct gedaan, je buik groeit lichtjes. Houd voor een moment. Adem uit door je mond. Als je adem uit door je mond, je tong vanzelf los van het palet. Als je uitademt, zal uw buik samentrekken. Houd dan weer voor een ander moment. Dit is één cyclus. Herhaal deze cyclus 10 keer.

Als je gewoon regelmatig oefenen deze eenvoudige techniek, na verloop van tijd je longcapaciteit zal daarbij ontwikkelen verhogen van uw vermogen om zuurstof naar het bloed die vervolgens wordt verdeeld over alle cellen in je lichaam . Deze ademhalingstechniek zal het ook mogelijk je energie lichaam op natuurlijke wijze te reinigen en opnieuw bekrachtigd. In feite je energie lichaam en de chakra's tijdelijk uit te breiden als je dit doet ademen vandaar waardoor je het gevoel meer energie. De schoonheid van dit type van de ademhaling is dat je dit overal en altijd kan doen en profiteren van de stimulerende voordelen. Het is een geweldige tool die je helpt om kalm, gecentreerd worden en energie die is uiterst nuttig in tijden wanneer je het gevoel benadrukt, angstig of afgevoerd. Dit is slechts een simpele energie teelttechniek.

Als u regelmatig oefenen deze technieken, ik garandeer je zal veel meer energie en uw algemene gezondheid zal verbeteren. De andere belangrijke voordeel is dat de vaste praktijk van de psychologische kenmerken die bij elke chakra gezonder en sterker wordt, dat is dat je versterkt je psychische blauwdruk voor succes. Naarmate je meer energie, zal uw succes kwaliteiten vanzelf volgen. U zult ervaren verbetering in ten minste één of meer van de volgende kenmerken:

- Self Application
- Effectiviteit
- Creativiteit
- Zelfvertrouwen
- Motivatie
- Commitment
- Courage
- Empathie
- Communicatie
- Zelfmanagement
- Intelligence
- Intuïtie
-. Inspiratie

Ik wens u allen het beste in de ontwikkeling van uw succes eigenschappen
.