Wat echt belangrijk

TB Wright

Stel jezelf tot op je sterfbed, wetende dat je nooit gaat weer omhoog te krijgen. Nee, niet om jezelf te voelen slecht, maar voor het doel van het destilleren van wat voor u belangrijk is direct vanaf het verhaal van je eigen leven. Hoe kunnen we het gevoel slecht over toch dood? We hebben het nog niet meegemaakt, en het is een onontkoombaar feit voor ieder van ons. Dus, je bent op dat bed en veel gedachten gaan door je hoofd. Wat denk je dat je denkt dat je anders zou hebben gedaan. Goed, nu zullen we wat meer tijd om je gedachten te ordenen nemen. Oke, dat is genoeg. Nu, waar waren we gebleven? Zeker weten. Wat was dat beeld van de dingen die je voelt dat je had moeten doen? Ga naar het. Daar is het. Wil je een perfect leven? Goed. Dan gaan die dingen doen. Ieder van hen, en nu.

Wat je net zou kunnen ontdekken van het doen van dit proces is dat er dingen in het leven, soms zo simpel als zeggen om een ​​geliefde "I love you" dat we onthouden ons van doen. We fantaseren dat we verlangen naar Mt. Everest en veroveren, of reizen de wereld rond als een rockster, maar voor de meesten van ons, die dingen gewoon niet gedaan te krijgen. Wij zullen meer relevanter voor onze echte leven en nog belangrijker, belangrijker voor ons doen. Ongeacht de dromen die we willen te leven, wat nog belangrijker is het om te leven het leven dat we krijgen. We niet krijgen om dit te doen, als we dat doen deze inhouding uit ons leven elke dag, en we doen het keer op keer, in de tijd. Ik weet niet of het kan worden geholpen, maar het proces kan zeker mee geholpen worden. Hielp mee naar een die meer liefdevolle voor ons, en aan al degenen die we liefhebben, die werken en spelen overal om ons heen zijn. Omdat de waarheid is, dat om wat voor verheven dromen die we hebben er echt enige reden dat we verlangen om deze te bereiken en dat is dit: om te voelen beter. De ironie is dat het niet uitmaakt wat we doen, de was, de gerechten, het drinken van een glas water, die we al hebben op onze vingertoppen de mogelijkheid om beter te voelen. Maakt niet uit wat. Mt. Everest, of op het aanrecht, daar is het, en daar zijn we dan.

Omdat de meesten van ons het grootste deel van ons leven niet op de top van Mt. Everest, zelfs degenen die het hebben geklommen, het is gewoon zou ons behoove om te leren wat het is dat we moeten verwijderen als een belemmering voor onze ervaring van het ervaren van ons leven met vreugde, ongeacht wat we doen. Of, indien niet met vreugde, die in werkelijkheid misschien een stretch voor veel mensen, op zijn minst op een manier die beter aanvoelt. We kunnen dit het verwijderen van ons verzet doen waardoor in al onze goed, en we kunnen dit nu doen. Hier zijn een aantal manieren:

1) Er zullen altijd situaties die we niet willen, of in het midden van een boos over. Neem elke situatie je in en vraag jezelf af: "Is het de moeite waard?" Is de pijn die u lijdt met de moeite waard het werk en de moeite die het kost om het te onderhouden? Omdat de waarheid is, de situatie is wat het is, en uw verstoord zal niet veranderen. Dat maakt je boos het enige dat kan worden veranderd! En het beste deel, het is u die de macht hebben om deze verandering nu vast te stellen.

2) Het verleden is wat het is. Nogmaals, er iets gebeurt en we boos over het. Of we in pijn of verdriet over het. Misschien is er nog zoiets als een verlies van een geliefde dat we treuren over, en het gevoel hebben dat werkelijke verlies is gezond voor je. Maar dat is niet alles wat we doen, is het? We hebben niet alleen te voelen ons verlies, maar we willen onze gevoelens te dingen die niet zullen veranderen veranderen. En dat is waar het lijden komt. Wat is, is, en boos zal geen invloed op dat.

3) Serveer iemand anders. Dat klopt, als alles wat je deed was iemand vinden die in een soortgelijke situatie was zoals je bent, en dan steunen ze een of andere manier (met hun toestemming natuurlijk) in zich beter te voelen, niet te ontkennen wat er gebeurd is, niet negeren wat er is gebeurd, maar om gewoon te voelen beter ongeacht wat er gebeurd is, dan kan ik garanderen dat u ook zal worden ingeschreven in een beter gevoel.

4) Vaak voelen mensen 'alsof' ze het verlaten van een geliefde door het opgeven van hun boos over dat verlies. Maar niets is minder waar. Ironisch genoeg, als we boos, we geblokkeerd onze authentieke gevoelens en dus verhinderd volledig wezen met niet alleen de waarheid, maar met onze herinnering aan onze geliefde ook. Overstuur houdt ons uit de buurt van dat wat we van houden, niet aangesloten. Het enige wat we verbonden zijn als we boos, is onze streek.

5) Geef jezelf een pauze. Mensen gewoon zichzelf niet herinneren dit genoeg te doen. Zeker niet genoeg om beter op een consistente basis te voelen. Wat betekent het als je niet monteren Everest op dit moment? Niets, niet een ding. Niet alle van ons moeten zijn rocksterren, en noch zou ons allemaal rocksterren. De belangrijkste persoon die je ooit kunt in je leven is dat je. En dat zou betekenen, doen wat je nu doet, ongeacht wat het is, of hoeveel je zou willen uw omstandigheden veranderen. Wees er eerst, om vervolgens zijn waar je wilt zijn. Er is geen andere manier.

6) De bepalende factor in het toestaan ​​van wat er precies wat het is en niets meer, geen betekenis meer dan dat, is aanvaarding. Maar wat betekent acceptatie betekenen? Die we willen wat er is gebeurd? Nee, dat gaan we om achterover te leunen en niets doen over het, niets om ons leven te verbeteren? Absoluut niet! Proactief is niet aanvaard, en is belangrijk pro-actief. Wat acceptatie is dit: Om de waarheid over wat er is, dat is het vertellen. Niets meer, niets minder. Als het huis is rood, zeg dat dan. Periode. Je mag niet willen dat de kleur, die kleur kan heel verkeerd is, of zelfs onjuist, ongepast zijn, of wat dan oordeel je over, maar nogmaals, het is nog steeds rood. U kunt zelfs werken om dingen te veranderen, en wat je bezig te veranderen in dit geval, is rood. Niets meer, niets minder. Wanneer u in de creatie modus, versus het oordeel modus, ga je van te kijken naar de rode en slecht gevoel over, om mikt op blauw en een goed gevoel over, en vervolgens het nemen van de trap naar het huis van een andere kleur te schilderen.

In deze stappen, hebben we een heerlijk accurate geleidingssysteem waarmee ons altijd weet twee dingen. Een, wat niet werkt voor ons, en twee, de richting die we moeten gaan om zich beter te voelen. Als iets ons verstoort, uiteraard werkt het niet voor ons, maar we hebben het naar achteren. We vergeten het doel van de streek: Het is aan ons te informeren over hoe we ons voelen, wat werkt voor ons en wat niet. Het doel van overstuur is niet om dingen te veranderen, omdat het niet kan. Onze acties, onze reactie op de streek, en onze manier van zijn, zijn de drie dingen die verandering in ons leven vast te stellen. Zijn, doen en hebben vervolgens, na het verdwijnen van uw streek, en dan alles wat je doet zal worden veel meer te accepteren, en nog veel meer effectief in het dispositief echte verandering. De verandering die je wilt, niet wat je van streek wil. Omdat uw streek niet dingen kunnen veranderen, blijkt zelfs dat het niet wil veranderen, alle moreso omdat het dringt aan op verder op, volledig wetende dat boos cement dingen op zijn plaats door middel van zich te concentreren op proberen het onmogelijke te doen: om wat te veranderen is, in wat niet. Zal niet werken, niet ooit! Na de eerste streek doet zijn werk van u te informeren van de een of andere manier je voelt, verder op met u zijn boos na dat feit wordt dan het enige doel. Door dit te doen, het garandeert dat de status quo wordt gehandhaafd, als het voedt zich met kruimels van "gelijk hebben" dat het leven is niet eerlijk. Zelfs als het leven is eigenlijk heel eerlijk, en zelfs als je echte verandering door middel van aanvaarding kan beïnvloeden. Waarom dit doen? Want je kunt Restaurant  !;