Mind Training Program

Benieuwd naar de geest instructie programma's? Is er helemaal niets om hen afgezien van rook en spiegels? Ik heb gebruik te maken van 4 van hen, en ik hou van hen, maar hier is de feiten uit twee Universiteit van Michigan onderzoekers die een e-gids, die is gebaseerd op hun deskundige deskundigheid bieden u om te beschrijven in de humoristische manier die de gezondheid van de menselijke hersenen en fitness is ongetwijfeld iets wat we in staat zijn om te cultiveren. Bijna alles begint in de hersenen.

Vlak na alle, gedachten zijn zaken. Dit zijn elektrische en chemische impulsen die uw hersenen aan te passen door hun vrij bestaan. Mentale vermogens conditioning coaching kunt u de apparatuur om je hersenen variëren voor het grotere en het bereiken van het dagelijks leven lang mentale welzijn en airconditioning. "

Gedachten over je waarnemingen niet veranderen je bestaan, en snel. Je wijzigt je hormonale bad, dat is een gedacht twee keer zo snel als je in staat om je ogen te knipperen.

(Je zou kunnen hebben uw aanzienlijke andere voor een lange tijd gedateerd, en als je eenmaal de woorden: "Ik hou echt van je gemaakt ", je bestaan ​​verandert niet is)?

Brainfit voor Living-bepalen hoe Right Here

Wat gebeurt er in gedachten Instructie Programma, Anyway? Volgens Evans en Burghardt, onze hersenen zijn consequent betrokken zijn bij een interne herijking. Onze hersenen gebruiken ongeveer 20% van onze ons lichaam elke eis dag brandstof, en in een poging om het gebruik van verstandig te maken, onze hersenen zijn voortdurend maken en demontage circuits binnen onze hoofden, de circuits krijgen neuronen die Haard langs wanneer een bepaalde onderneming wordt uitgevoerd.

Zo nam ik piano lessen toen ik was een beetje kind, en vormde sommige circuits, maar niet veel, terwijl ik oefende die vaardigheid, maar ik heb niet gespeeld een piano in 50 jaren (een halve eeuw!), dus mijn geest is ongetwijfeld de meeste ontmanteld die verbindingen. Ik kan mij niet als een organisme te helpen houden individuen circuits en andere ongebruikte circuits gevoed en stationair draaien, klaar voor actie om de off kans dat ik zal hervatten deel te nemen, dat is geluk voor mannen en vrouwen binnen slechts gehoorsafstand van mijn piano actief spelen. Dat soort stationair is vaak een uitgaven van de macht, zodat circuits vallen in onbruik, ze ontmanteld.

Dus de synapsen die na elkaar afgevuurd in een piano deel te nemen in het circuit in onbruik raakte, wat betekent dat de neuronen sloot de neurotransmitter receptoren de in piano neuronen deel aan. Of ze opgenomen in nog een andere baan.

Anderzijds, verworven I bleef actief spelen, de neuronen zou veel meer hebben geopend receptoren over de benodigde piano deel te nemen, de versterking van het potentieel van mensen neuronen tot actie te coördineren neuronen, en die mensen neuronen zouden de twee uitgenodigd andere neuronen in uw circuit en gekiemde dendrieten, die de verscheidenheid van de verbindingen (synapsen raken) neuronen verhogen met

".... de andere persoon (een methode genoemd synaptogenese, letterlijk dat means'synapse generatie '). Voel van deze talrijke bruggen boven een rivier naar de verbinding met de twee partijen te verhogen. Als een persoon brug uitvalt of ondergaat reparaties, anderen kunnen kiezen voor de bezoekers.

Ten derde, neuronen kunnen synapsen met andere neuronen ze waren oorspronkelijk niet spreken aan te maken en te werven meer menselijk hersenweefsel in het circuit. Helemaal opnieuw, al die het verbeteren van de kans dat het teken zal nooit vallen. Belangrijker nog, deze tactiek verhogen ook de stabiliteit van het menselijk brein circuit, doet het aanzienlijk minder gevoelig te ontaarden of krijgen ontmanteld als je ouder wordt.

Uw geestelijke vermogens continu gebruik al die tactiek, allemaal met de tijd. Het kan voortdurend testen van nieuwe verbindingen om uit te vinden hoe nuttig ze zijn echt. Het stabiliseert dan degenen die werken .... "

Mind coaching pakketten verwerven één onder 3 soorten, in grote lijnen te praten.

Een single is verbetering efficiency, één meer wordt meestal gekenmerkt als schade handvat of recuperatie van misplaatst uit te voeren, samen met de derde is de preventie van cognitieve achteruitgang.

Van Evans en Burghardt, "... benaderingen om te verbeteren, te behouden of te herstellen cognitieve functie zijn verkrijgbaar in verschillende soorten. Sommige zijn instrumenten die u gebruikt om de expliciete toepassingen verbeteren precieze vaardigheden, zoals geheugen, reactiesnelheid, woordenschat, ontwerp erkenning, creativiteit of redenering. Dit is de kern van de stijgende geest fysieke fitheid toepassing sector, dat is het blussen van extra en nog veel meer apparatuur, een poging die kan helpen om deze bepaalde vaardigheden.

Andere benaderingen bestaan ​​van de dag-tot-dag beproevingen, opleidingsniveau, toezeggingen te bestaan ​​langdurige leren of gemeenschappelijk te helpen netwerken.

Het is mogelijk dat je deelnemen aan deze zonder de uitdrukkelijke doel het verbeteren van de cognitieve functioneren, maar veel van hen toch dat gunstig effect te hebben! "

Evans en Burghardt gaan over een verscheidenheid van kritische aspecten, eigenlijk levensstijl aspecten, dat de drie belangrijkste soorten hersenen instructie, die voeding, training, slaap, interpersoonlijke activiteit, en leren onder invloed te spreken.

Klik hier om Zox Pro Program Officiële Site
GO.