Nieuwe oplossingen voor uw opslag te verbeteren

Iedereen heeft opslag problemen, vooral als we ouder worden. Verjaardagen en afspraken van tijd tot tijd glippen onze geest. Op sommige momenten kon je jezelf midden in een zin en meteen vergeet alles wat je was gaan zeggen. Deze willekeurige functies van vergetelheid zijn gebruikelijk en normaal gesproken gewoon betekenen dat je moe bent of gestrest. De goede informatie is meestal dat een aantal recente onderzoek enkele eenvoudige methoden die u kunt gebruiken om uw herinnering te verbeteren zijn heeft blootgelegd

·. Gebruik Epsom zouten in uw eigen bad. Epsom zouten worden geladen met magnesium. Magnesium bestaat uit een verbinding die synapsen en zenuwen verbindingen binnen de geestelijke vermogens strenghthens. Door het verhogen van de mate van magnesium in je eigen bloed, bent u in staat te bestrijden opslag reductie en het verbeteren van uw vermogen om te studeren. Als u een bad met Epsom zouten kunnen uitvoeren, zal de magnesium up doorweekt door je poriën, waardoor magnesium om je techniek sneller dan wanneer u een magnesium supplement nam voeren

·. Vereisen vitamine B3. In overeenstemming met de medische experts van Henry Ford Hospital in Detroit, kan vitamine B3 (ook wel niacine) hersenfunctie te herstellen van ons die slagen hebben ervaren, ook als reclame voor de ontwikkeling van nieuwe bloedvaten in de geestelijke vermogens. Zij adviseren dat u overwegen 14 mg. magnesium supplementen zowat elke werkdag of eten bieten, biergist, zalm, tonijn of pinda's - die allemaal kunnen worden geladen met magnesium

·. Bekijk een trieste film. In een recent onderzoek, de onderzoekers zich dat door het maken van zelf tijdelijk triest is het mogelijk zich te ontwikkelen tot veel gerichter en attent en kan eerdere activiteiten veel duidelijker te roepen. Blijkbaar is het genereren van uw eigen verdrietig door, als een voorbeeld, het kijken naar een droevige film, biedt je geest een herinnering schok

·. Kauwgom kauwen. Lopend onderzoek van de Japanse stelt die de handeling van het kauwen cardiovasculaire lading zal toenemen en daarom zendt more storage stimuleren van zuurstof naar de hersenen. Maar, als je kauwgom kauwen, zeker van zijn dat je ervoor kiest om suikervrije kauwgom te kauwen voor uw belang in uw tanden.

Consumeer avocado's. Avocado's bevatten oliezuur die door de spijsvertering loop van de actie, kan off-opslag verbetering van signalen in het achterhoofd, wat resulteert in een grotere lange-zin geheugen.

Klik hier om Zox Pro Program Officiële Site .