tien Menselijke hersenen gezondheid en mentale vermogens Coaching Mythen over tips over hoe om te verblijven Sharp

Hebt u opgemerkt dat elke 7 dagen een aantal posten lijkt te specifiek het omgekeerde van wat nog een andere schrijf-up beweerden de 7 dagen vooruit zeggen? Heeft supplementen boost geheugen? Zijn fysieke en geest tijdverdrijf cruciale en complementaire of is ofwel voldoende? Welke hersengebieden onderwijs strategie, indien aanwezig, is 1 van de tijd en het inkomen waard?

De belangrijkste ding om 1 te voltooien zou zijn om de volgende 10 mythes over gezondheid en fitness de hersenen en het menselijk brein instructie ontmaskeren. Zodra je je realiseert dat de informatie, niet de mythen, is ga je in staat zijn om een ​​veel betere conclusies te trekken over hoe je kunt vakantie scherp.

Mythe 1. Genen vast het lot van onze hersenen.

Informatie: Levenslang geest plasticiteit betekent dat onze ervaringen hebben een zeer belangrijke invloed op de manier waarop onze hersenen vaardigheden te ontwikkelen als we ouder

Mythe 2. Aan de ouder impliceert geautomatiseerde daling Feiten:.. Er kan helemaal niets inherent vastgesteld in de precieze traject van hoe de geest mogelijkheden evolueren als we ouder worden

MYTH 3. Medicatie is de belangrijkste hoop voor cognitieve versterking

Feiten : Niet-invasieve ingrepen kan vergelijkbaar en meer duurzame effecten hebben facet-effect gratis

Mythe vier.. Wetenschappers zullen snel te vinden een magische pil voor ons allemaal de opslag te verhogen en ook om uit te roeien Alzheimer

De feiten:. Een veelzijdige tactiek wordt aanbevolen, gecentreerd rondom voeding, spanning management, en beide even daadwerkelijke fysieke en psychologische oefening

MYTH 5. Er is slechts één bijzonder 'het' in 'use it or Shed it "

Details:.. De hersenen als een lichamelijke orgel presenteert verschillende gespecialiseerde artikelen. Ons bestaan ​​en productiviteit afhankelijk van de variëteit van mentale functies, niet alleen een persoon.

MYTH zes. Alle gedachten acties of oefeningen zijn gelijk

De feiten:.. Gevarieerde en specifieke oefeningen zijn de essentiële ingrediënten in de geestelijke vermogens coaching om te garanderen dat een grote selectie van mentale functies vaak gestimuleerd wordt

Mythe 7. er is zeker maar 1 manier om uw mentale

Informatie bereiden. Mind voorzien wordt meestal beïnvloed in de verscheidenheid van middelen. als gevolg van meditatie, cognitieve remedie, cognitieve instructie

Mythe 8 . Ieder van ons heeft iets met de naam "Brain Age"

Informatie:. Menselijke hersenen leeftijd is een fictie. Geen twee mensen hebben exact dezelfde geestelijke vermogens of expressie van geestelijke vermogens mogelijkheden

Mythe 9. Dat "Brain Age" kan worden omgekeerd door tien, 20, 30 decennia

Informatie:.. Mental faculteiten coaching kunnen verbeteren bepaalde mentale vermogens mogelijkheden, maar met exploratie gemakkelijk vandaag beschikbaar zijn, kan niet worden gezegd dat de achterzijde van een persoon "Brain Age" rollen door een aantal decennia.

MYTH tien. Hersens persoon moeten identieke hersenen instructie hebben

De feiten:. Net als in fysieke gezondheid en fitness, gebruikers moeten zich de vraag: Welke functies heb ik zou moeten toenemen op? Op welke termijn? Wat de heck is mijn financiën

Heeft u hebt andere mythen in gedachten dat je wilt dat wij hanteren

Klik hier om naar Zox Pro Programma Officiële Site
 ?;