Mentale vermogens Training Toepassing

Benieuwd brain training programma's? Is er wat aan hen naast rook en spiegels? We hebben met behulp van vier van hen, en ik vind ze, maar hier is informatie van twee Universiteit van Michigan onderzoekers die een ee-boek dat is gebaseerd op hun deskundige expertise om te beschrijven in een zeer humoristische wijze bieden dat de geest gezondheid is absoluut een wat we kunnen cultiveren. Bijna alles begint in de hersenen.

Immers, ideeën zijn punten. Ze kunnen elektrische en chemische impulsen die je mentale vermogens te passen door hun ongelooflijk bestaan. Brain lichamelijke conditie training kunt u de middelen te geven om je geest te veranderen voor dat veel beter en het realiseren van lifestyle-erg lang voor de menselijke gezondheid en fitness hersenen en conditionering. "

Gedachten over je waarnemingen niet veranderen uw leven, en snel. Je transformeren uw hormonale bad met een gedachte twee keer zo snel als je in staat om je ogen te knipperen.

(kans groot dat je hebt gedateerd uw belangrijke andere voor een langere tijd, en wanneer je de woorden gemaakt "Ik hou echt van je", uw dagelijks leven veranderd niet is)?

Brainfit voor het dagelijks leven-Bepaal Hoe Proper Hier

Wat gebeurt in Brain Onderwijs Software programma's, Anyway? Volgens Evans en Burghardt, onze hersenen zijn continu betrokken zijn bij een interne herijking. Onze hersenen gebruiken ongeveer 20% van ons lichaam dagelijks brandstof eis, en in een poging om het verstandig uit te voeren, onze hersenen ontwikkelen voortdurend en ontmantelen circuits in ons hoofd, de circuits momenteel dat neuronen die open haard samen wanneer een zeker onderneming wordt uitgevoerd.

Als voorbeeld nam ik pianolessen toen was ik enigszins kleintje, en vormden sommige circuits, maar niet talrijk, maar ik oefende die vaardigheid, maar we heb niet uitgevoerd een piano in 50 verschillende jaren (een halve eeuw!), dus mijn geestelijke vermogens heeft de meeste ongetwijfeld ontmanteld individuen verbindingen. Ik zal me niet als een organisme van de circuits te houden, alsmede andere niet-gebruikte circuits gevoed en stationair draaien, klaar voor actie binnen de weg kans dat ik weer spelen, dat is geluk voor mannen en vrouwen binnen gehoorsafstand van mijn piano deel te nemen in. Dat soort stationair is echt een gebruik van vitaliteit, zodat circuits vallen in onbruik, kunnen ze worden ontmanteld.

Dus de synapsen die wanneer ze samen ontslagen binnen een piano te genieten van circuit in onbruik raakte, wat betekent dat de neuronen sloot de neurotransmitter receptoren op de betrokken pianospel neuronen. Of betrokken ze in nog een andere onderneming.

Dat gezegd hebbende, kreeg ik bleef spelen, de neuronen zou hebben geopend veel meer receptoren die betrokken zijn bij het pianospel neuronen, de versterking van het vermogen van mensen neuronen tijdverdrijf coördineren en deze neuronen zouden beide verzocht andere neuronen in het circuit en gekiemde dendrieten die de hoeveelheid verbindingen (synapsen raken) neuronen met

".... de ander (handelwijze zogenaamde vergroten synaptogenese, letterlijk meaning'synapse development '). Stel dat dit als een aantal bruggen boven een rivier om de connectiviteit tussen de 2 kanten te verbeteren. Als een bepaalde brug uitvalt of ondergaat reparaties, kunnen mensen halen de gerichte bezoekers.

Ten derde, neuronen synapsen met andere neuronen ze oorspronkelijk niet praten en rekruteren meer humane hersencellen in het circuit. Nogmaals, al deze toename de kansen die het signaal nooit gedropt. Belangrijk is dat deze benaderingen verhogen ook de balans in de geestelijke vermogens circuit, waardoor het minder waarschijnlijk te ontaarden of krijgen ontmanteld als je ouder wordt.

Je geest is continu gebruik van al deze tactiek, allemaal met de tijd. Het is echt wordt voortdurend testen van nieuwe verbindingen om uit te vinden hoe waardevol ze zijn echt. Het stabiliseert dan degenen die uit te voeren .... "

Mentale training programma's vereisen een van de drie vormen, in grote lijnen.

1 is de functionaliteit verbetering, een extra kan worden gekarakteriseerd als kwaad handvat, of recuperatie van misplaatste functie, samen met de derde voorkomen van cognitieve achteruitgang.

Van Evans en Burghardt, "... Approaches te verhogen, te ondersteunen of cognitieve functie komt in vele soorten herstellen. Sommige zijn middelen die u met de uitdrukkelijke toepassingen van het verbeteren van verschillende vaardigheden, zoals geheugen, reactie tempo, woordenschat, ontwerp erkenning, creativiteit of redeneren te gebruiken. Dit zal de kern van uw stijgende geestelijke vermogens gezondheid en fitness software markt, die het plaatsen van meer en nog veel meer middelen, een poging om te helpen verbeteren van deze specifieke vaardigheden.

Andere benaderingen bevatten elke dag beproevingen, educatieve niveau toezeggingen om het dagelijks woon-uitgebreid uit te zoeken of interpersoonlijke helpen netwerken.

De kans is groot dat je interactie in deze met de uitgesproken doel van het verhogen van de cognitieve functie, maar een flink aantal van hen kan dat voordelig effect hebben toch! "

Evans en Burghardt gaan om te spreken over een aantal essentiële dingen, echt manier van leven elementen, die indruk de drie belangrijkste vormen van geestelijke onderwijs, samen met voeding, training, rust, maatschappelijke oefening, en mastering

Klik hier om naar Zox Pro Programma Officiële Site
.