Tien Menselijke hersenen Welzijn en geestelijke vermogens Training Mythen over de beste manier om te verblijven Sharp

Heb je gemerkt dat elke 1 week enkele write-up lijkt te zijn om specifiek het tegenovergestelde van wat nog een gids beweerde de week voor te zeggen? Heeft supplementen verhogen geheugen? Zijn de werkelijke en de mentale vermogens activiteit cruciale en complementaire of is ofwel genoeg? Welke geest onderwijs tactiek, indien aanwezig, is de prijs een bepaalde tijd en inkomen?

Het belangrijkste punt om in eerste instantie te voltooien is om de volgende 10 mythes over gezondheid en fitness hersenen en mentale training ontmaskeren. Zodra je je realiseert dat de informatie, niet de mythen, zult u in staat om veel meer conclusies over de beste manier om te genereren scherp te houden.

Mythe 1. Genen vast het lot van onze hersenen.

Feiten: Levenslang menselijke hersenen plasticiteit betekent dat onze beproevingen gebruik een essentiële invloed op de manier waarop onze hersenen capaciteiten ontwikkelen als we ouder

MYTHE een paar.. Ouder suggereert automatische daling

Informatie:.. Er bestaat helemaal niets inherent vaste binnenkant precieze traject van hoe de menselijke hersenen kenmerken evolueren als we ouder

Mythe drie of meer. Medicatie is de belangrijkste hoop voor cognitieve versterking

Details:.. Niet-invasieve ingrepen kunnen hebben vergelijkbare en nog veel meer duurzame resultaten, part-effect zonder kosten

Mythe vier. Wetenschappers zullen snel te vinden een magische pil om alle stimuleren van ons de opslag en uit te roeien Alzheimer

Details:.. Een veelzijdige methode wordt aangemoedigd, gecentreerd rond voeding, spanning administratie, en de twee lichamelijke en mentale oefenen

Mythe vijf. Er kan slechts 1 "het" in "Gebruik het of Shed it"

De feiten:. Het menselijk brein als een werkelijke orgel presenteert een aantal gespecialiseerde eenheden. Ons dagelijks leven en productiviteit heeft met een breed scala van functies hersenen, niet alleen een persoon.

MYTH half dozijn. Alle hersenen dingen te doen of trainingen zijn gelijk

De feiten:.. Gevarieerde en specifieke oefeningen zijn de benodigde ingrediënten in het achterhoofd training, zodat een grote selectie van het menselijk brein capaciteiten kan worden gestimuleerd

MYTH 7. Er is maar 1 techniek om je hersenen te oefenen

Details:. Brain functies wordt vaak beïnvloed in een aantal benaderingen:. door middel van meditatie, cognitieve therapie, cognitief onderwijs

Mythe 8 . Ieder van ons heeft een aangeduid als "mentale vermogens Age"

Informatie ding:. Brain leeftijd is een fictie. Geen twee mannen en vrouwen hebben een vergelijkbare mentale vermogens of expressie van de geest vermogens

Mythe 9. Dat "mentale leeftijd" wordt vaak omgekeerd door tien, 20, 30 decennia

De feiten:.. Brain instructie kan verhogen specifieke mentale functies, maar, met een analyse van vandaag gemakkelijk beschikbaar is, kan niet worden uitgelegd aan de achterzijde van een persoon "mind leeftijd" rollen door een aantal van vele jaren.

MYTH tien. Alle menselijke hersenen nodig hebben om een ​​vergelijkbare mentale training hebben

De feiten:. Net als in fysieke gezondheid en fitness, consumenten moeten zich afvragen: Wat mogelijkheden heb ik nodig om te stimuleren aan de hand? Op welke termijn? Wat de heck is mijn budget

Heeft u andere mythen in gedachten je dat wij hanteren

Klik hier om naar Zox Pro Brain Training Restaurant  ?;