drie of meer benaderingen om natuurlijk Oefen je menselijke brein sneller voelen en Houd in gedachten Extra

Als u bent zoals de meeste mensen, dan zul je situaties ontdekt nadat u eventueel kunnen komen te voelen als een gedachte of beschouwd is gelijk over het woord van advies binnen je tong, maar je kunt niet helemaal vatten. Het zou mogelijk een individuele merk het antwoord op je wiskunde probleem of een idee dat je gewoon geloven dat zou een probleem met het kantoor op te lossen. Het is meestal eigenlijk frustrerend, evenals een handicap als het verandert in veel te kritisch over de problemen of transpireert veel te algemeen.

Gelukkig vindt u een aantal eenvoudige factoren die je zult kunnen doen om te vinden train je hersenen om ervoor te zorgen kunt u sneller aannemen op uw voeten en herinneren factoren extra efficiënt

1. . Quiet Lower

Misschien heb je eigenlijk ervaren je mentale vermogens "bevriezen" boven een basic wiskundige problemen alleen maar omdat een individu was het kijken naar je het doen? Dat is gewoon omdat uw angst niveaus minder dan stress kan spike, waardoor het moeilijker om uw behoeften aan nadruk te passen. Draag een diep adem en zwijgend herhaal het probleem als deel van je hoofd als je nodig hebt om dit te doen. Dit kan meestal tot gevolg dat je gewoon een verblijf in een positie te komen met behulp van de juiste antwoord

twee .. Herhaal Onmiddellijk

Als er één ding dat je weet dat je zou moeten herinneren later, "tag" als onderdeel van uw herinnering door te herhalen zo snel als je het te ontdekken. Bijvoorbeeld, als u aan een meisje genaamd Joanne, dat is zeker het hoofd met het organisatiecomité met uw kantoor, wanneer u worden gelanceerd, zeggen haar titel en één ding dat kan u toestaan ​​om te herinneren wie ze is. Bijvoorbeeld, wanneer uw collega zegt: "Het is Joanne van Planning," gebruiken haar naam prompt, door te verklaren dat een ding als: "Hallo Joanne, ik ben Trudy. Individuen zijn vrij oorringen." Op die manier je zou haar titel hebben gevestigd in je eigen geest en gekoppeld een ding met haar term die je ervoor kiest om u meer kans om te doen na het niet vergeten

drie of meer .. Feed Your Brain

Geef uw mening veel eten door het houden van het zeer goed gepresenteerd met een paar omega vetzuren. Omega 3 vetzuren niet alleen te verminderen spanning en het vergroten van uw vermogen om zich te concentreren, maar ook een stimulans referentie-geheugen, dat is hoe je geest houdt de monitor van gegevens, namen en cijfers.

Klik hier om naar Zox Pro Brain Training
.