10 Brain Wellness en Menselijke hersenen Coaching Mythen op weg naar Remain Sharp

Misschien hebben opgemerkt dat elke 1 week enkele posten lijkt specifiek het tegenovergestelde van wat nog andere gids volgens de weken voorafgaand zeggen? Heeft supplementen verbeteren het geheugen? Zijn fysieke en mentale vermogens tijdverdrijf essentiële en complementaire of is zowel voldoende? Welke geest opleiding techniek, indien aanwezig, is de waarde van een enkele tijd en geld?

De belangrijkste factor om te proberen en de eerste te doen is om de volgende tien mythen over mentale vermogens welzijn en menselijke instructie hersenen ontmaskeren. Zodra je de feiten, niet de mythen volledig te begrijpen, bent u klaar om veel grotere conclusies over de weg te genereren om vakantie scherp zijn.

Mythe 1. Genen bepalen het lot van onze hersenen.

Feiten:. Levenslang menselijke hersenen plasticiteit betekent dat onze happenings maken gebruik van een cruciale invloed hebben op hoe onze mentale kwaliteiten evolueren als we ouder

Mythe twee. Ouder worden betekent automatische daling

De feiten:. Er bestaat niets inherent vastgesteld binnen het precieze traject van hoe de geest functioneert evolueren als we ouder

MYTH een paar.. Medicatie zou de primaire hoop voor cognitieve versterking zijn

Details:. Niet-invasieve interventies zou kunnen hebben vergelijkbare en nog veel meer duurzame resultaten, aspect effect-kosteloze

Mythe vier.. Wetenschappers zullen snel komen over een magische pil om absoluut ieders geheugen te versterken en uit te roeien Alzheimer

Details:. Een veelzijdige techniek wordt aangemoedigd, die bij benadering voeding, stress administratie, en elke fysieke en psychische lichaamsbeweging.

Mythe vijf. Er is zeker slechts een persoon "is" in "use it or lose it"

De feiten:. De mentale vermogens als een daadwerkelijke fysieke orgel presenteert een reeks van gespecialiseerde artikelen. Ons bestaan ​​en productiviteit afhankelijk van een breed scala van geestelijke vermogens mogelijkheden, niet slechts één

Mythe 6. Alle menselijke hersenen routines of oefeningen zijn gelijk

Details:.. Gevarieerde en specifieke werkzaamheden outs zijn de benodigde ingrediënten in mental coaching te zorgen voor een grote selectie van geestelijke vermogens zou worden gestimuleerd

MYTH 7. Er kan slechts een oplossing zijn om je geest te oefenen

Informatie:.. geestelijke vermogens functies kunnen worden beïnvloed binnen een volume van manieren: door middel van meditatie, cognitieve behandeling, cognitieve onderwijs

Mythe 8. Ieder van ons hebben een ding met de naam "Brain Age"

Informatie:.. geestelijke vermogens leeftijd is meestal een fictie. Geen twee personen hebben dezelfde hersenen of expressie van de hersenen mogelijkheden

Mythe 9. Dat "mind leeftijd 'kan worden omgekeerd met 10, 20, 30 jaren

Details:.. Brain onderwijs kan het verbeteren van specifieke gedachten functies, maar met exploratie tegenwoordig aangeboden, kan niet worden verklaard om opnieuw rollen van een persoon "mind leeftijd" door een verscheidenheid van jaren.

Mythe 10. Alle menselijke hersenen nodig exact dezelfde geest instructie .

De feiten: Net als in fysieke gezondheid en fitness, mensen moeten informeren over hun eigen: Welke functies moet ik op de te verhogen? Op welke termijn? Wat op aarde is mijn budget

Heeft u hebt andere mythen in de hersenen je graag met ons aan te pakken

Klik hier om naar Zox Pro Training System
 ?;