Wat is de verandering? En waarom zijn we zo bang voor het aanbrengen van wijzigingen? - Deel II

Verandering is alleen voor het doel van het maken van betere beslissingen te nemen die overeenkomt met wat we zijn geïnteresseerd in het doen of het hebben of niet te doen of niet hebben. Als we kijken naar het proces van verandering beter, logisch kunnen we zien dat sommige veranderingen meer tijd en aandacht vereisen. Zeker zaken als planning te verhuizen, het veranderen van baan of carrière, of voortgezet onderwijs vergt tijd en bedachtzaamheid naar een van deze verkiezingen te bereiken. Echter, als de veranderingen die we willen Aren &'; t geïnitieerd binnen een redelijke tijd, misschien omdat we zijn waardoor de angst om ons te intimideren.

Angst is altijd gebaseerd op een verleden gebeurtenis. Denk over dit voor een moment. Als men houdt op problemen, zoals “ Ik kan van &'; t &hellip ;! Of, ik beter niet van … &"; Of misschien heeft een geloof zoals “ Misschien volgende keer … &"; die gedachten zullen voorkomen dat de meeste mensen van vooruit en het nemen van maatregelen. Het is duidelijk dat als we aarzelend reageren over het maken van beslissingen, kan het zijn dat bij een vorige keer dat we ondervonden een ongunstige uitkomst met betrekking tot een soortgelijke keuze. Dat laatste incident kan leiden ons om te geloven dat we voorzichtig te werk moeten gaan. T geïnteresseerd zijn, als we ook het aanbieden van excuses, hebben we al de beslissing die we aren &' gemaakt. In werkelijkheid, tenzij we krijgen groter dan onze bezwaren, en kijk naar de positieve voordelen van het bereiken van ons doel, zal ons doel op onze to-do lijst uitstaan ​​(ervan uitgaande dat het eigenlijk maakte het aan de lijst).

Als we tanken gedachten gebaseerd op angst, zijn we in zekere zin het maken van de angst groter. Sommige mensen verwijzen naar deze filosofie als het maken van bergen uit molshopen. De angst is een waarneming. In werkelijkheid, angst is gewoon een emotie. Vrees bestaat, want dat is wat we houden er rekening mee of onze aandacht op. Simpelweg door het maken van betere beslissingen te nemen - laat ons toe om betere resultaten te hebben. Elke keer als we onze doelen te zien als mogelijk, zijn we dichter bij wat we willen bereiken. Als we er een punt om iets (maakt niet uit hoe groot of klein) doen elke dag dat ons dichter bij het bereiken van ons doel brengt ons, zullen deze stappen helpen ons om verder te gaan in de richting van de voltooiing van het doel. Houd het geven van jezelf mini-doelen te bereiken. It &'; s Ok om kleine stappen te nemen om op schema te blijven. Visualiseer je doelen worden bereikt op een positieve manier.

Als we doorgaan om verder te gaan, creëren we momentum die helpt ons om ons doel sneller te bereiken. Aan het eind van elke dag zeker om jezelf krediet voor alles wat werd bereikt met betrekking tot het bereiken van het doel. Met andere woorden, een paar minuten duren om in dankbaarheid. Elke stap voorwaarts is uitdagend verleden angsten. Elke stap wordt vooruit op een positieve manier. Opvalt als je zeggen: “ Ik kan dit doen! Ik zal dit doen! Yes! Tuurlijk, waarom niet &"!; je dichter bij het hebben van uw gewenste resultaat. Deze types van beslissingen worden uitlijnen u meer succes. Dit zijn enorme winsten te herkennen. Gedachten verandert en alles begint te veranderen als je hebt besloten. Verandering is echt aan jou
.