Wijzigingen aanbrengen in onze voeding, ons leven, & Onze overtuiging System

Ongeacht de veranderingen die we zouden willen maken, is het belangrijk dat we beginnen met duidelijk te beslissen wat het is dat we zouden willen veranderen. De beslissing deel van elk gebied van ons leven dat we hopen om te veranderen is een zeer belangrijk aspect. Duidelijk kunnen we gemakkelijk het erover eens dat het kiezen van gezondere voeding, voedingsmiddelen met meer vezels en minder vet, biedt ons gezondere opties. We kunnen er ook over eens dat er meer oefening nodig of misschien is dat we nodig hebben om meer variatie te bieden in onze voeding en lichaamsbeweging routines kunnen zijn. Tenzij we bereid zijn om door te gaan met deze gedachten of doelen, zullen ze enigszins ongrijpbaar blijven en onze doelstellingen zullen blijven onbeschikbaar zijn. Hetzelfde geldt met betrekking tot problemen met onze gezondheid, relaties of financiën. Elke wijziging, op elk gebied van ons leven, vereist dat we beginnen om dingen anders te doen. In werkelijkheid, de enige dingen die je eigenlijk aan het veranderen is het loslaten van de beperkingen, excuses, en ongewenste stress of frustratie.

Om voor ons om een ​​goed resultaat te krijgen, is het belangrijk dat we bereid zijn om te veranderen wat we houden in het achterhoofd. Als we blijven vasthouden aan gedachten zoals “ De dingen zullen nooit werken, &"; of een andere beperkende oogpunt, dat zal zijn wat wij blijven ervaren. Als we don &'; t geloven dat dingen zullen veranderen, hoe kunnen dingen veranderen? De eerste overweging bij vooruit altijd omvat het maken van betere beslissingen te nemen over wat je zou willen hebben of ervaring. Des te duidelijker dat wij in staat zijn om onze doelstellingen te bepalen, hoe meer kans we hebben wat er te ontstaan. Bij het werken aan doelen, is het belangrijk dat we ons identificeren precies wat we zouden willen hebben of bereiken. Het is ook nuttig voor ons om redelijke termijnen, budgetten, positieve en optimistische houding, en overwegingen die gemakkelijk krijgen van hulp en ondersteuning omvatten onder.

Dit kader of infrastructuur is altijd hetzelfde met enige doelen proces. We gaan naar één taak, werken door middel van de uitdagingen, en ga dan verder naar de volgende opdracht tot ons doel verschijnt. De doelen proces is altijd om momentum. Het gaat ook over houden in gedachten positief bereiken wat we zouden willen hebben en ervaring. Nemen van beslissingen en de richting courageousness, wordt onder vermelding “ Ik ben van plan om mijn doel in de kortste tijd positief te bereiken mogelijke &"; In deze stap zijn we kiezen om te verhuizen naar een hogere energie, zodat we de juiste veranderingen in ons denken kan maken.
Het is ook met inachtneming van de gebieden van ons leven dat onstabiele of onbevredigend zijn.

De volgende belangrijkste stap is om te beginnen met het nemen van maatregelen. Duidelijk te identificeren en te accepteren wat bestaat – zoals het is. Door dit punt, ik ben suggereren dat Ok met uw huidige gewicht, gezondheid, relatie of financiële situatie. Wat betekent dat als we eenmaal accepteren hoe de dingen zijn, zonder het te willen veranderen wat momenteel bestaat, dan kunnen we ervoor kiezen om positieve veranderingen door te voeren om de kwaliteit van ons leven te verbeteren. Acceptatie is echt een noodzakelijke stap, omdat het voor het eerst onze accepteren wat momenteel beschikbaar is (het zien van de dingen zoals ze zijn) vereist. Ook in deze stap ervaren we motivatie, optimisme, het nemen van passende maatregelen, en het uiten van een bereidheid om te slagen. Deze stap stelt ons ook om het eindresultaat voor ogen op een positieve manier.

Als we de dingen zo compleet zodanig kan zien als het zien van onze self-dunner en aantrekkelijker, gezonder of meer overvloedig, is de keuze om gemakkelijk te werken aan het hebben van die werkelijkheid. Zo duidelijk de volgende stap omvat die in vrede. Mikt op ons doel als positief gerealiseerd kunnen wij tijdelijk ervaren voelt lichter en dunner, gezonder en meer overvloedig nu. We voelen ook gelukkiger die goed aanvoelt. Onze positieve gedachten zijn eigenlijk helpen ons dichter bij de uitkomst en de doelstellingen die we werken richting bewegen. Let &'; s stel het dragen van kleding die is kleiner in omvang, stijlvol en comfortabel. Stel je ademhaling te vergemakkelijken en verder te lopen. Hetzelfde geldt als we bedenken gezonder of rijker gevoel. Er is geen rekening gehouden met negativiteit. En wat &'; s leuk is al deze opties zijn gemakkelijk verkrijgbaar door het veranderen van wat wij houden er rekening mee

Being in vrede is eenvoudig.. Geen inspanning vereist. Er is ook geen concurrentie, geen bezinking en geen compromissen. We zijn comfortabel, veilig en in staat gemakkelijk ontvangst van alle van de goedheid die voor ons beschikbaar is. Deze opties voelen zich ook goed als we meer precies te beslissen wat goed voelt voor ieder van ons.

Het bereiken van uw gezondheid en gewichtsverlies doelen vraagt ​​jezelf houden meer. Geloof je het waard voor het bereiken van je doelen zijn. Geloof je doelen kunnen eenvoudig en moeiteloos worden bereikt. Laten gaan worstelen, besluiteloosheid, of het maken van excuses. Verander je denken van &'; Ik kan van &'; t &'; om van “ Ik kan &"!; Besluiten om al je dromen waar! Beslis vandaag dat je overvloedig in alle gebieden van je leven zijn. Zeg “ JA &"; tot succes
 !;