Maken Vrees Uw Spirituele Ally

HET MAKEN FEAR uw bondgenoot

Angst is een normaal en krachtige menselijke emotie. Het kan een veiligheid meter die ons ervan weerhoudt gevaar zijn, of het kan een destructieve gevoel dat ons ervan weerhoudt onze ware ontvouwen zijn.

Wanneer angst houdt u in zijn krachtige grepen op een moment dat u het instellen van uw intentie om verder te gaan in je leven of ondernemen nieuwe uitdagingen, is het belangrijk om de naam noemen, laat het naar voren te komen en uit te vinden hoe de bestaan ​​kan u beter van dienst.

Hier is een proces van vragen en technieken om je te helpen komen te begrijpen en te zien angst als wat het werkelijk is en hoe te bewegen verleden in een bepaalde situatie:

1. Eerste spoelen de angst. Schillen away..what gaat het over ?? Zie de detail. Let &'; s zeggen dat je bang bent voor het uitproberen van een nieuwe baan zijn. Hoe zit het met het uitproberen van maakt je bang? Je je realiseert dat is faalangst. Wat beangstigt je over mislukking? Het komt naar je toe, dat is een angst om afgewezen. Dus, wat betekent dat mean..what ben je bang in de afwijzing? Neem dan zo ver als je kunt en je kan komen om een ​​kern angst om niet lief .. DAT is de angst dat eigenlijk houdt je back..the anderen zijn gewoon ego constructies. Maar elke vrezen u brengen naar het licht is verzwakt uit angst beste overleeft en gedijt wanneer het is naamloos en groeien in de duisternis van je schaduw zelf. Zie je angst. Uw visie op het van een vrijstaande perspectief van naamgeving het zal helpen bij het verminderen zijn greep op je.

2. Angsten zijn vaak gebaseerd op leugens. Leugens over je dat je kunt veranderen als u besluit dat u niet meer wilt worden bevestigd aan een leugen .. Vraag jezelf af wanneer je bang bent: Hoe is deze angst te houden me van het zijn voor mij? Als u afpellen de angst als in stap één, kom je tot een kern angst dat je vertelt de lie..So, als de angst is dat je niet lief te zien, daarin bestaat de leugen. We zijn allemaal kinderen van God, het Goddelijke, Universal creation..Each van ons is perfect lief. Als dat unloveable waren je leugen, zou je willen blijven geloven het?

3. Zoek de angst in je lichaam. Heeft angst houd je in de darm? In je schouders? In uw hoofdpijn? Gebruik de kracht van je hogere geest om de angst direct te spreken: “ Ik weet dat dit gevoel in mijn buik is gewoon angst. Ik ben niet bang. Angst is een gevoel dat kan passeren &"; Reguliere energie werken als polariteit therapie, shiatsu massage, acupunctuur of het netwerk spinale analyseert /chiropractie zijn allemaal zeer effectieve manieren om het lichaam vrijkomen angsten die nog niet zijn genoemd of die wonen in uw fysieke systeem genomen helpen. Andere niet-invasieve en zachte therapieën zoals Bach bloesem remedies kunnen ook nuttig en ondersteunend van deze alternatieve technieken.

4. Als yourself..what wil ik zeggen dat deze angst? Kan je jezelf boos op de angst voor het houden van je verdrietig back..or dat het er is. Ofwel gevoel zal je dichter bij het begrijpen van de basis van de angst, de kern liggen, de kern angst dat je houdt of houdt u vast. Heb Stel je voor, op een moment dat de angst is niet aanwezig, wat het zou zijn om te Zie je angst als iemand anders &'; s. Oefen die techniek en de volgende keer een angst oppervlakken geworden dat vrijstaande getuige van je eigen angst en vertellen wat u wilt, zodat het u vrij

5. De moeilijkste vraag van allemaal. Wat doen je moet loslaten om te kunnen laten gaan van de angst? Alle vrees dient een doel. Het kan ons veilig te houden of gewoon houden ons naar een comfortabele patroon van zijn en gedragen. Bijvoorbeeld, als je bang van baan veranderen u zou kunnen worden met behulp van je angst om te kunnen blijven klagen en krijgen sympathie van anderen over de baan die je een hekel U kan worden gebruikt om een ​​manier om dingen te doen in je huidige baan die, hoewel je er een hekel aan, Het is een bekende hoeveelheid en vergt weinig nieuwe energie van uw kant. Dit is een vraag die een openheid van uw kant aan het feit dat ego vaak domineert en het is de geest die probeert te ontstaan. U moet het ego te pakken zal in je eigen leven om deze vraag te beantwoorden.

6. Stel je intentie om nu te lopen in de angst. Wanneer u de naam van de angst, geleerd over de innerlijke werking en gebruikte een aantal van de bovengenoemde technieken om zijn macht, dit zal veel gemakkelijker te realiseren zijn verminderen. De angst kan minder dan voorheen, zodat kunt u uzelf bekrachtigen door het nemen van kleine stappen zijn. Dit gaat niet over het veroveren angst .this is over het leven in harmonie met de angst dat u geleerd heeft waar uw ziel zoeken moeten beginnen. Dus als het zoeken naar een baan die u hebt gevreesd lijkt een beetje minder afschrikwekkend nu, dit is de tijd om een ​​kleine stap vooruit te zetten. onderzoek te doen of praten met mogelijke contacten. Als u doorgaat met dit proces te werken de angst is minder en je kracht meer en uw stappen voorwaarts groter

7. Affirm en trekken om te zien wat vervangt angst:. Liefde en geloof. Vind steunende vrienden, een spirituele gemeenschap, uit te reiken naar anderen met zorg en liefde, deel gaan uitmaken van een groep die geeft, noemen een gebed lijn of groep, maakt spirituele positieve lezingen een deel van uw dagelijks leven, neem een ​​klas met anderen, zoals spirituele neigingen ..create de ondersteunende liefdevolle energie om je heen naar al deze stappen in staat om je angsten te verlichten en leef je leven tot zijn recht
.