Hoe bewust Voorwaarde het Onderbewustzijn

We worden vaak uitgedaagd wanneer we geconfronteerd iets te doen dat we niet zijn voorbereid. Wanneer de meeste van ons voor te bereiden voor een uitdaging, we denken aan wat we kunnen doen. Ik wil een manier voor te stellen voor te bereiden op de uitdagingen die inhoudt dat de ontwikkeling zich op een onbewust niveau. Als we konden voor te bereiden op het leven vaardigheden te ontwikkelen, als een positief zelfbeeld, zelfvertrouwen en een manier van aansluiten op innerlijke bronnen, elke uitdaging waar we voor staan ​​zou natuurlijk gemakkelijker zijn te behandelen.
De bewuste conditionering een kind uit een gezonde familie ontvangt helpt hen uitdagingen disfunctioneel conditioning neigt te saboteren voldoen. Geconditioneerde gewoonten de collage die aangeeft wie we zijn. Eenvoudige interactie met de ouders en andere belangrijke mensen die bepalen hoe we naar onszelf kijken en interactie met de wereld om ons heen. Als die mensen met betrekking tot u in een negatieve context, zou je leren om betrekking hebben op jezelf op dezelfde manier. In onze ontwikkeling van jaren, de geringste interacties aanzienlijke mate bijdraagt ​​aan de persoon die we zijn te maken.
Helaas zijn de meeste mensen hun verleden conditionering en de identiteit die voortkomt uit dat de werkelijkheid waarin ze leven te accepteren. Net als wanneer je wilt een verschuiving handmatige shift in uw auto, moet u de koppeling in te zetten om de tandwielen los; in de omgang met het verleden conditionering, moet je gewoonten verschuiven in je hersenen. We hebben de neiging vast te houden aan de voorwaarde gewoonten als wie we denken te zijn, maar de simpele waarheid is dat we veel meer dan die we hebben geleerd te zijn. In dit artikel wil ik met u delen de “ koppelingspedaal “ in je hersenen, zodat je bewust kunt maken van de werkelijkheid die je leven. Voor mensen die door een gezondheidscrisis of een uitdaging kunnen ze niet gemakkelijk controle, de subtielste geconditioneerde gewoonte veranderen kan veranderen hoe je elke uitdaging te benaderen.
We hebben de neiging om inblazen onze gedachten en verleden conditionering, die het leven aan het karakter werden we geconditioneerd zijn geeft. Als we bewust kunnen ontwikkelen van de gewoonte van de ademhaling in de stilte, zouden we automatisch de wijsheid van het lichaam te activeren. Dit betekent niet dat we negeren de gedachten in onze geest; onze focus gaat zou net voorbij hen. Laat me twee begrippen die ik hierboven heb gebruikt verklaren. Ten eerste, het idee van de ademhaling in de stilte is dat je adem leven te geven aan meer dan uw denkende geest. Wanneer je inademt, is het gemakkelijk om uw adem te stoppen op de gedachten en zorgen. In feite is het woord zorg komt van het Latijnse woord voor de choke. Dat is net als ademhalen in bezorgde gedachten en met een ondiepe adem of wordt gesmoord. Met een eenvoudige ondiepe adem, beperken we ons uit manifesteren om onze volledige potentieel. Van Mijn idee van de wijsheid van het lichaam is dat het gebeurt als we leven te geven aan de werkelijkheid buiten onze gedachten. Dit is waar onze acties in harmonie zijn met een hoger bewustzijn. In de sport, wordt dit aangeduid als “ de zone &"; en verwijst het doen optreden onafhankelijk van beperkende gedachten. Bij het oplossen van problemen of creatief schrijven, dit is een ruimte waar de echte creativiteit opborrelt. In genezing, dit is waar we leven te geven aan krachtige innerlijke middelen om actief betrokken te zijn bij het genezingsproces.
Ik stel voor dat de beste manier we kunnen bereiden op de uitdagingen in het leven is om de conditie gewoonten die het onderbewuste niveau van de ontwikkeling van bewust ons karakter. Stel je voor dat een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen en hoe dat zou u beïnvloeden wanneer u een uitdaging. Het maakt niet uit wat de uitdaging is; je bent gewoon verantwoordelijk voor hoe u betrekking hebben op het. Bewust maken gewoonten die automatisch trekken uit onze diepste wijsheid. © 2010 Marc Lerner en Life Skills
.