1 Chakra

De eerste van de zeven chakra's van het menselijk lichaam wordt genoemd de wortel chakra. Chakra is een Sanskriet woord dat wiel betekent, en het Sanskriet naam van de eerste chakra is &'; muladhara &'; wat betekent dat root of base.

Zoals de naam al doet vermoeden, is dit chakra bevindt zich aan de onderkant van de wervelkolom, tussen de anus en geslachtsdelen. Want er is energie onder dit chakra opgeslagen, wordt de chakra vaak de opgerolde slang. Het is mogelijk om herleven en deze energie stimuleren door te focussen op het door Kundalini yoga.

Aangezien dit de eerste van de zeven menselijke chakra's, dit is waar andere chakra's krijgen hun stroom uit. Dit is het centrum van de fysieke energie, en wordt beschouwd als het lichaam &'; s Energy Foundation. Zodra u leren om verbinding te maken met deze chakra, vind je het makkelijk om zowel uw geestelijke en lichamelijke behoeften te voeden als het u in uw leven &';. S reis

Balanced en onevenwichtige 1 chakra

Het Belangrijk is dat de eerste chakra altijd in evenwicht, zodat het helpt bij de vrije stroom van energie van en naar de aarde. Toen in balans, je het gevoel dat het leven ook in de balans en is functies stabiel. Een evenwichtige eerste chakra geeft een gevoel van veiligheid en houdt het vullen van je met een actieve, positieve energie. Het is deze positieve energie die een sterk gevoel van gemeenschap en een gevoel te behouden en goede relaties met iedereen creëert.

Soms is de eerste chakra kan gaan uit balans. Wanneer de eerste chakra in onbalans, begin je losgekoppeld van anderen voelen en verliest uw gevoel van verbondenheid. Sommige mensen zelfs beginnen te voelen dan bezig met hun persoonlijke veiligheid en overleving bij hun eerste chakra is onevenwichtig. De ernst van deze gevoelens bij mensen, hangt af van wat ze tot in hun leven in het verleden was gegaan.

De kleur rood

Rood is de belangrijkste kleur voor de eerste chakra. Met behulp van rode dingen als rode kleren, rood in het voedsel dat je drinken en voedsel dat je eet en zo helpt ontwaken deze chakra. Visualiseren rode dingen als een briljante, diep rode roos of een rode hibiscus creëren een rustgevende gevoel in je. Het eten van rode groenten en fruit tijdens het werken aan dit chakra helpt ook veel.

Geblokkeerde chakra

Een geblokkeerde eerste chakra kan je het gevoel alsof er geen steun in je leven. Lage rugpijn is het eerste symptoom ervaart, gevolgd door andere blokkades zoals spataderen, poliepen of tumoren in het rectale gebied. Sommige mensen gaan in een depressie, lijden aan een gebrek aan zelfvertrouwen, krijgen nierproblemen, pijn in de benen en voeten en zelfs verwarring, afleiding en loskoppelen.

Met yoga en meditatie die zich richt op de 1e chakra, is het mogelijk om het openstellen van de blokkades in het 1e chakra en het verbeteren van uw lichamelijke gezondheid. Je ervaart welvaart zonder gehechtheid en start gevoel gecentreerd en geaard. Zodra u het gevoel geaard, het leven is meer praktisch en georganiseerd en u vindt het veel gemakkelijker om eventuele verstoringen en trauma dat je weg komt te behandelen
.