Het loslaten van het drama en de Trauma

We zijn geboren in een staat van puur zijn, klaar en open voor alles wat het leven te ervaren te bieden heeft, prachtige wezens geboren uit de Geest, klaar om deze liefdevolle Geest door onze individuele levens gewoon uiten.
in verschillende mate, door zich op de planeet, zijn we blootgesteld aan of betrokken in een soort van drama en trauma's in ons leven. Op elk punt in het leven, kunnen we ervaren verschillende niveaus van emotionele schade - alles van gekwetste gevoelens en angst om schandalig shock en trauma. Deze gebeurtenissen registreren in zowel onze psyche en ons lichaam. Tenzij we effectief deze verwondingen en de daaropvolgende berichten geven we onszelf uit deze verleden los te laten, blijft er een resterende effect dat kleuren ons leven en toekomstige ervaringen, onze verwachtingen en relaties met anderen. Vaak hebben we niet beseffen hoe we doorgaan met deze ervaringen uit het verleden mee te nemen in ons. Wij creëren berichten - innerlijke dialoog - gevormd uit onze perceptie van deze ervaringen. We herhalen deze berichten over en over onszelf, totdat we geloven dat ze "waarheid" zijn. Wij geloven gewoon dat dit is hoe de wereld is - vol van kwetsende of angstige situaties en mensen met wie men is niet in staat om een ​​vertrouwensrelatie, open relatie vast te stellen. Of misschien zijn we internaliseren en personaliseren het anders, de vorming van een advies van onszelf dat is minder dan stellaire. Met andere woorden, we leven in het verleden, het creëren blokken en obstakels voor onszelf in het heden.
Hoeveel beter leven zou kunnen zijn als we gewoon erkennen de vreugde en het geluk en het licht dat is ons geboorterecht, zonder dat extra overlay van het verleden pijn, angst, verdriet of letsel? Dit is niet om te suggereren leven in een staat van ontkenning of onwil om te zien wat wij 'realiteit' noemen. Onaangename en uitdagende dingen gebeuren in het leven. We weten dit. Integendeel, het gaat over hoe we ervoor kiezen om te bekijken wat we bestempelen als "de werkelijkheid" en hoe we ervoor kiezen om te ervaren en categoriseren van de mensen, plaatsen en omstandigheden van ons leven. Het gaat over het loslaten van het verleden, en bewegen in het heden.
Wij zijn krachtige spirituele wezens met een aangeboren vermogen om diep inbreng hebben in de creatie van ons eigen leven, en in een staat van liefde en vreugde elke dag te leven , zelfs in het gezicht van de enorme taken en schijnbaar overweldigende uitdagingen kunnen we tegenkomen van tijd tot tijd. Onze innerlijke spirituele bewustzijn en de manier waarop we bekijken onze ervaringen echt onze perceptie van de werkelijkheid te kleuren op een dagelijkse basis. Leven we uit dat diepe bewuste innerlijke geestelijke plaats van liefde en vrede, of leven we als toeschouwers door de lagen van de geschiedenis, vast te houden aan het verleden alsof het nog steeds gebeurt?
Als we ons in een van de volgende situaties, van mening dat het verleden nog steeds kan worden die actief zijn in onze waarneming en ons dagelijks leven. Heb Hebben we een constante innerlijke dialoog waarin we onszelf bekritiseren? Anderen? Profiteer we onszelf de schuld geven in een harde en negatief oordelende manier voor iets? Profiteer we ons gevoel angst of angst (wanneer duidelijk niet in een levensbedreigende situatie)? Heb Hebben we de verwachtingen van anderen die wij niet duidelijk aan hen te communiceren?
Moeten we verwachten dat ze deze verwachtingen zonder enige kennis te ontmoeten, van hun kant, van hoe we ons voelen? Profiteer we anderen de schuld voor de omstandigheden waarin we ons bevinden?
Sommige van de nieuwe vragen die we zouden kunnen vragen om ons te begeleiden in het vrijgeven van het verleden:? Wat zijn we bewust op zoek naar en het uiten van Geest in alles wat we doen
Zijn we duidelijk en articuleren in het uiten van onze eigen verlangens, dromen en plannen? Wat zijn we energiek en enthousiast over het manifesteren van deze verlangens, dromen en plannen?
Hoeveel macht en verantwoordelijkheid gaan we ervan uit de ervaringen, activiteiten en resultaten van ons leven? Wat zijn mijn acties, gedachten en daden gevuld met de meest positieve energie die ik kan me voorstellen?
Met andere woorden, wij leven vrij en duidelijk, in onze authentieke stem, in dit huidige moment? In waarheid, het huidige moment is eigenlijk de enige 'realiteit' die we hebben. Het verleden is voorbij; de toekomst is alleen maar te verwachten en niet gegarandeerd. Het heden is wat we hebben in het leven, waar we wonen.
Onze geestelijke vrijheid en onze natuurlijke staat van bewustzijn wordt uitgedrukt door het leven in onze authentieke stem, het spreken van de waarheid zoals we ervaren .... met hart en ziel, met dankbaarheid en in vrede?
Wonen via onze authentieke stem betekent eren onze eigen bewuste besef van hoe we ons voelen, wat we geloven, wat we verwachten en verlangen van onszelf en anderen. Deze authenticiteit kan alleen leven in het huidige moment. In dit bewustzijn, kunnen we niet langer vasthouden aan negatieve berichten uit het verleden. Als het negatief is, is het nutteloos en dient niemand. We moeten emotioneel geïnformeerd over de effecten van het verleden erkennen en geconfronteerd met de verkeerde berichten of overtuigingen we herhaaldelijk hebben versterkt in onszelf via onze innerlijke dialoog geworden, dat constant self-talk, waardoor we hebben het heden in onszelf gekleurd met de resterende effecten van de gebeurtenissen uit het verleden. Dit vereist het loslaten en het loslaten van oude, achterhaalde berichten en overtuigingen.
Zoals we verankeren het proces van loslaten en loslaten, het verwijderen van de blokken en obstakels in onszelf, de eerste stap is om overtuigingen en berichten afkomstig uit het verleden te identificeren ervaringen. Hebben ze u en andere mensen te ondersteunen in een positieve, opbouwende en liefdevolle manier? Als dat zo is, geweldig - te houden. Zo niet, dan daag deze overtuigingen, en het loslaten van degenen die je niet langer dienen. Herformuleren van uw opvattingen en overtuigingen in degenen die ondersteunen en verbeteren van uw leven en het leven van alle mensen die je aanraakt. Praktijk versterken deze berichten in elke activiteit die je doet, en in elk gesprek heb je met anderen, en in al uw innerlijke dialoog, je self-talk.
Neem een ​​paar minuten per dag aan te sluiten bij de Geest, te danken, te erkennen uw nieuwe en verbeterde overtuigingen, en het vinden van manieren om deze overtuigingen aan het werk zien in je leven. Leef in uw vreugde en gelukzaligheid. Deel deze positieve en liefdevolle energie met iedere medemens die je tegenkomt als we samen blijven groeien en te leren en uit te breiden in ons leven
.