Bewust Embracing Life Before You Die

Wanneer een persoon wordt geconfronteerd met een probleem dat ze niet kunnen controleren, als een ziekte die ze dicht bij de dood brengt, moeten ze leren zich te concentreren op de stilte buiten hun gedachten. We zijn geconditioneerd om zich te concentreren op het denken ons hele leven, maar er isn &'; t geruststellende gedachte dat echt bereidt ons voor op die uitdaging. Dat de voorbereiding ontwikkelt gedurende een leven door het ontwikkelen van kwaliteiten zoals vertrouwen. Vertrouwen, die in het Latijn komt van “ con fide &"; of “ met geloof, &"; bepaalt hoe je gezicht die uitdaging. Echt vertrouwen doesn &'; t veranderen uw uitdaging; het gewoon bepaalt hoe je ermee om.

Veel mensen vertrouwen op hun overtuigingen, die een uitstekend middel zijn, maar in het Latijn “ geloof &"; komt van “ om &" ;. Dus je overtuigingen kunt u laten gaan van uw denkende geest en laat een diepere wijsheid om uw uitdaging aan. Als dat werkelijk gebeurt, kan je denken gedachten je echt te dienen, maar als u zich richten op het denken, is het gemakkelijk om dingen te borrelen dat don &'; t u van dienst zijn.

In je onderbewustzijn je kan angsten, onafgemaakte zaken of emoties zoals woede die ontstaan ​​wanneer ze ongeschikt zijn. Dus mijn belangrijkste focus is om patiënten te helpen verder te kijken dan hun geest die uitkomt. In de stilte buiten hun gedachten bestaat wat ik noem de wijsheid van het lichaam. Dit is waar krachtige innerlijke bronnen volledig vrij van ego &' worden gevonden; s beperking.

Met geen angst of angstig denken, kunt u de dood met liefde benaderen in je hart. Dat zet je in een ontvankelijke gemoedstoestand waar je uitdagingen vrij van beperkingen te accepteren. Stel je voor iemand die je liefde of je relatie met God te vullen je hart en erop vertrouwen.

Onze adem leven geeft aan wat we in te blazen. Een complete adem is waar we ademen in de stilte. De wortel van het woord “ maken &"; komt van “ stikken &" ;. Wanneer u in te blazen angstig denken, het snijdt je adem korte en je stikken. Ademen in de stilte is het beste tegengif voor zorgen omdat je leven geven u een werkelijkheid buiten je beperkingen. Veel mensen doen dat van nature als ze liefde voelen, maar als je in een strijd, heb je om controle te nemen

Dit is hoe mensen kunnen leren om de controle van de ademhaling te nemen wanneer ze worden geconfronteerd met een serieuze uitdaging. Ten eerste, strek je domineren arm. Deze arm vertegenwoordigt uw denkende geest. Vervolgens met de andere arm, die je adem vertegenwoordigt, adem in de stilte door het hebben van die hand gaan dan denken. Negatieve gedachten betekenen niets, tenzij je ademt in hen. Ademen in de stilte voorbij denken activeert je innerlijke wijsheid. Dus in plaats van een angstige ego omgaan met uw situatie, innerlijke wijsheid neemt die uitdaging.

Dit zegt niets over wat je denkt; het richt zich alleen op wat luistert naar je gedachten. Adem in gedachten en je ze leven aan uw uitdaging interpreteren geven. Ademen in de stilte en je je diepste wijsheid leven om te gaan met uw uitdaging te geven. Als je dit doet voordat je gaat slapen en bij het ontwaken, wordt het een gewoonte. Dan, door een simpele ademhaling, je leiden tot een reactie waarbij wijsheid tot leven komt. Het kost tijd om deze gewoonte te ontwikkelen, maar in uw laatste dagen is het tijd goed besteed.

De leefbaarheid hangt niet af van de gezondheid van het lichaam; het hangt af van je focus.

Marc Lerner is auteur van een gezonde manier Ziek en gastheer van een internet radio show met dezelfde naam te zijn. Op Amazon.com/A gezonde manier om Sick zijn, kunt u e-books in verband met elke show aflevering te downloaden. De grotere boek gaat specifiek in op het vermijden van negatieve gedachten. Ga naar: http://lifeskillsinc.com om gearchiveerde programma en een overzicht van zijn werk te bekijken
©. 2011 Marc Lerner en Life Skills Institute of.