"We mediteren om de voortdurende cyclus Escape"

Het brein reageert automatisch op prikkels uit ervaringen uit het verleden. Ons brein houdt ons gevangen in een cyclus van eindeloze teleurstellingen, want we blijven proberen om momenten van plezier te heroveren. Vanaf het moment dat we zijn geboren om de laatste adem we nemen we proberen om momenten van plezier te heroveren. Zo worden we gevangen door onze hersenen en het ego te laten denken dat plezier is het enige belangrijke aspect van het leven.

Maar wanneer we mediteren we distantiëren van de elektronische gebabbel en vind de kalmerende geest van God, het heelal, en de enige echte.

Zo meditatie laat ons toe om de oneindige zoeken naar plezier te ontsnappen en iets wat nog belangrijker &mdash vinden;. VREDE

Stel je voor dat luide rock muziek wordt gespeeld 24-7 … na een tijdje we &'; D beginnen te gek en willen ontsnappen. Die moet ontsnappen zou ons rijden om te zoeken naar iets dat de leegte vullen en brengen ons verlichting van de nooit eindigende luide muziek.

Zelfs tijdens de slaap onze hersenen chatter blijft … we gooien, we draaien en opstaan ​​meerdere keren om te proberen de chatter, maar niets werkt verwijderen. Niets werkt omdat we &'; ve zijn geconditioneerd om te leven met de chatter … en als we don &'; t heeft de chatter we missen. En zo gaan we op zoek naar meer eindeloos gepraat.
Tot op een dag besluiten we om te leren mediteren. It &'; s moeilijk, we zijn niet gewend aan het zitten in stilte, en het stoort ons op het eerste. En we denken dat we kunnen van &'; t mediteren voor lang, want onze geest wil meer chatter te vinden.

Maar vroeg of laat met wilskracht, constante toewijding, en de macht te houden aan wat we doen … we overwinnen en uiteindelijk blijven in stilte voor langere tijd.

Ga naar binnen en vinden wat je echt wilt!

Dr. Paul Haider
.