Hoe kunnen we geestelijk groeien?

Er zijn 5 principe manieren om spiritueel te evolueren, en ze zijn allemaal even belangrijk als elke andere. Elke persoon zal natuurlijke voorkeuren tot een of twee, maar allemaal bijdragen aan ons spirituele reis naar geluk en vrede.

De eerste manier om te groeien is door het hart. Het hart is het controlecentrum van onze emoties en spirituele groei gebeurt wanneer we leren om te vergeven, liefde, en echt onszelf en de mensen om ons te accepteren. De grootste leraar voor al deze lessen is relaties, zowel romantische en familierelaties. Dit zijn de mensen die laten we dicht, en ze duwen onze knopen, en daarmee, geef ons de gave van het zien van waar we het meest intolerant, egoïstisch, en boos bijvoorbeeld.

De langste reis is de 7 &"; reis van het hoofd naar het hart. Wij wonen bijna volledig in het hoofd in het westen, en ik heb gezien hoe veel mensen worstelen met het concept van het leven van de hart- inclusief mijzelf. Als je te weten en te accepteren jezelf en blijven werken aan uw problemen, begin je in staat zijn om jezelf te accepteren en zo begint de reis naar het hart. Alle delen van je dat je verwerpen zijn de onderdelen die u te houden van het leven in het hart.

De tweede manier om te groeien is door middel van gebed en toewijding. Religie is de traditionele manier om devotie te beoefenen. Dienst wordt vaak aangemoedigd in veel van de werelden &'; godsdiensten. Na te denken over hoe je van dienst kunnen zijn in de wereld is een zeer effectieve tegengif voor zichzelf, omdat niet alleen bent u renderen dienst naar de andere, is het meestal verhoogt uw zelfvertrouwen op hetzelfde moment.

Er is een verschuiving van religie in sommige delen van de seculiere maatschappij, en een groeiend aantal mensen hebben gevonden meditatie en andere spirituele praktijken om de kerk te vervangen. Ik denk dat afstemmen op iets dat groter is dan jezelf (universele bewustzijn, bijvoorbeeld) als een dagelijkse praktijk, zal u toelaten om te verbinden met de diepste delen van je wezen. Dit ritueel kan je echt in staat om uw hart en geest te openen en kan bijdragen aan je spirituele evolutie.

De derde manier om te groeien is door het lichaam. “ Mijn lichaam is een tempel &"; is een veel voorkomende uitdrukking, maar in feite is het lichaam de manier waarop we ervaren deze spirituele leven. Ik ben een spiritueel wezen in een menselijk lichaam. Gezonde voeding en goede oefening zoals Yoga en Chi Gung en andere Oost-praktijken zal uw lichaam versterken en houden u van ziekte.

Andere activiteiten maken deze ervaring van het lichaam meer enjoyable- hygiëne, dansen, sport, intimiteit, wandelen, enzovoort. Voor sommige mensen, die in het lichaam is te pijnlijk, zodat ze ontsnappen met spirituele of religieuze verslaving, of andere methoden van het ontkennen van hun lichaam. Dit kan over-eten, alcohol, anorexia, het leven in het hoofd, (over-analyseren, catastroferen, depressie of boosheid zijn een paar voorbeelden) of het lichaam haat betrekken. Voor deze mensen, het worden geaard en leren om in te wonen en door het lichaam is de geestelijke groei die hen in staat stelt om te beginnen op een ander pad.

De vierde manier om te groeien is door de geest. Dit heeft alles te begrijpen met het verstand en de uitbreiding van de geest om grote concepten te omvatten zoals “ Wie ben ik &" ;, “? Wat is Waarheid &" ;, “ Wat is de Dood &";?

Studeren verschillende filosofieën en nadenken over de grote vragen in het leven, en het vinden van nieuwe manieren om te kijken naar jezelf en de wereld zijn veel manieren om erachter te komen wie je bent en wat je echt vast te houden. Mediteren en gaan binnen is ook een goede manier om jezelf &ndash vinden; het is verbazingwekkend hoeveel je kunt leren over jezelf in een moment van stilte. Meditatie is een spirituele praktijk die enige tijd kan nemen om de knie, maar het is makkelijker als je leert om het uitschakelen van de drukke geest, en de voordelen voor uw gezondheid en welzijn kan ongelooflijk zijn.

De vijfde manier om te groeien is de weg van creativiteit. Dit gedeelte biedt de meest opwinding op een spirituele journey- zingen, drummen, zingen, ritueel, ceremonie, artwork, en veel verschillende vormen te creëren. Dit is waarschijnlijk degene die de meeste mensen trekt aan het begin van de reis. Hier is waar je kunt proberen veel verschillende activiteiten, en ontmoet veel mensen die ook op zoek zijn naar een aantal antwoorden. Veel mensen hier blijven en worden aangetrokken door de opwinding. Echter, sommige mensen ervaren dit stadium als een eenzame tijd, en tekenen en zingen op hun eigen.

Voor sommigen is dit een zeer persoonlijke stadium dat ze niet voor kiezen om te leven in het bijzijn van anderen als ze vinden hun expressie door middel van welk medium bij hen past. Welke manier u ook kiest om te groeien, zich bewust zijn van de andere vormen die ook een noodzakelijk onderdeel van de reis. Becoming geestelijk is een diepe lifestyle keuze en elke reis anders en uniek voor de persoon op het zal zijn.

Spirituele Groei is een zeer persoonlijke reis, en een die tijd en geduld, moed en eerlijkheid nodig heeft. Je bent het waard.

Geschreven door Caroline Nettle

Gelieve retweet dit artikel
.