Hoe te Zelfvertrouwen Gain - Deel 2

In deel 1 verkende ik de definitie van vertrouwen via de Oxford woordenboek en aangescherpt naar beneden te gaan over geloof en gevoel. Ik heb ook benadrukt dat gevoelens zijn verwijzingen naar het feit dat we denken en niet persoonlijk voor ons. U kunt halen met de eerste aflevering hier

Dus in deel 2 gaan we kijken naar het feit dat het vertrouwen is aangeboren. Nu voor sommige mensen dat klinkt misschien als een zeer gewaagde uitspraak en ik denk dat het is als je don &';. T begrijpen van de eenvoudige principes dat het besturingssysteem van de menselijke geest ten grondslag liggen

Voor anderen is het misschien klinkt echt voor de hand liggende en waar. En dan aan anderen het klinkt misschien echt hoopvol – Ik bedoel, als het vertrouwen is aangeboren dan dat betekent dat ik don &'; t heeft om uit te gaan en te krijgen, recht

Nou, ja, dat &';? S waar. Er is niets om uit te gaan en te komen, of te maken of werken.

De zon en de wolken

Sta mij toe een eeuwenoude metafoor, een van mijn favorieten, de zon en de wolken te delen; de zon is er altijd voor ons, zelfs als we can &'; t zien of voelen &'; s warmte. We weten dat het &'; s daar, it &'; s een feit. De enige reden dat we kunnen van &';. T zien of voelen dat het is omdat het omhoog wordt gedekt door de wolken

Dit is precies hetzelfde voor ons met vertrouwen tegemoet. Het is er voor ons de hele tijd, maar voor de gedachten dat we dat het verbergen van ons (de wolken). Als u denkt over een baby leren lopen, ze doesn &'; t zorgen te maken over de vraag of ze genoeg vertrouwen om een ​​stap te zetten, ze doet het gewoon, en als ze valt, krijgt ze weer omhoog en probeert opnieuw. . Geen gedachte wolken in de weg voor haar

Dit ding hebben we vertrouwen geroepen is echt aangeboren

In feite, zo schrijf ik over het hier vraag ik me af of het &'; s zelfs een “ ding &" ;. Het voelt heel erg als we deze &ldquo zijn verpakt; ding &"; we voelen ontbreekt wanneer de dingen aren &'; t gaat weg of we bevinden ons niet in staat om actie te ondernemen op iets en zeggen dat het &'; s als gevolg van een gebrek aan deze “ ding &" ;. Ik zal u om na te denken op die ene

Vertrouwen is onze standaardinstelling

Ga terug naar de aangeboren vertrouwen &ndash!; het is ons door geboorterecht – het is onze standaardinstelling. Hoe geweldig is dat? Het betekent dat we nooit kunnen verliezen en als ons denken tot rust komt en we onszelf toestaan ​​om onze natuurlijke (standaard) staat ervaren, zelfvertrouwen vanzelf ontstaat.

Stel je een sneeuwbol. Zodra we stoppen schudden en laat de sneeuw om zich te vestigen, ervaren we de helderheid van de scène. Dit is precies hetzelfde voor ons mentaal en emotioneel. Zodra we toestaan ​​dat de gedachten over gebrek aan vertrouwen om zich te vestigen of zelfs het opmerken van hen als gedachten, als bij toverslag, keren we terug naar onze natuurlijke staat die dat gevoel van vertrouwen omvat.

Dus als we buiten op zoek onszelf om meer vertrouwen te winnen, dan zijn we zeker kijken in de verkeerde richting. Ja, iets te doen over en weer wil zeggen, de praktijk, stelt ons in staat om meer vertrouwen te voelen, maar wat er daadwerkelijk gebeurt, is dat we met verschillende soorten van gedachten over de zaak, we oefenen en dus verschillende gevoelens zoals beschreven in deel 1.

Heeft u ooit bracht een bedrag van tijd op zoek naar uw zonnebril alleen te onthouden ze op de top van je hoofd of opknoping rond je nek? Ik weet dat ik heb! Dit is precies hetzelfde als op zoek naar vertrouwen overal om je heen alleen te beseffen dat je had het allemaal mee als je maar dat feit herinnerd.

Als dit doesn &'; t klinkt haalbaar dan vraag ik u om te experimenteren voor een moment of twee. Wat zou er gebeuren als ik vroeg om al uw overtuigingen en oordelen vallen over uzelf en iemand of iets anders, wat &'; s linker? Kom op, geef het een gaan voor een moment. Wat &'; s linker als er geen oordeel en geen geloof?

Dat &'; s de neutrale grond of onze aangeboren gezondheid – niets kan dit raken of beïnvloeden op geen enkele manier. Dit is waar je het vertrouwen kan ervaren (indien aanwezig) die je geboorterecht.

Het enige wat ons tegenhoudt gerust gevoel is het denken we dat anders en een nieuwe gedachte is mogelijk op een gegeven moment zegt.

Zo heb ik gebruikt om de gedachte dat ik heb haatte de sportschool en dan op een dag vorig jaar, had ik de nieuwe gedachte “ misschien is het &'; s tijd om de sportschool te beginnen. I &'; ll gewoon gaan en bekijk de lokale een en zie hoe ik me voel over &"; Dus af draafde ik vond het gevoel van het en de dame die het beheert en vond mezelf aanmelden als lid. Dit was enorm voor mij aangezien ik het idee van het gaan naar de sportschool voor jaren had gehaat, en nu I love it!

Wat is er veranderd?

Ik had een nieuwe frisse gedachte. Het veranderde mijn ervaring helemaal. Deze is beschikbaar voor ons als mensen de hele tijd. Altijd. Geen uitzonderingen. Iedereen is in staat om met een frisse nieuwe gedachte op elk gewenst moment en dat betekent dat de ervaring kan op elk moment met inbegrip van het feit dat we niet kunnen vertrouwen veranderen.

Dus, de bottom line is dat dit ding heet vertrouwen is aangeboren en het is onze standaardinstelling. Het enige wat het stoppen van ons gevoel het is wanneer we vergeten het feit dat we denken en dus kopen in enige en alle gedachten, overtuigingen en oordeel.

Als er iets resoneert met u hier en u wilt dit ding heet vertrouwen ontdekken, stuur me een lijn bij [email protected] en kunnen we een praatje over &ndash hebben; gratis natuurlijk
 !;