Kies Vergeving en verder gaan met je leven

Heb je ooit gekwetst door iemand? Heeft iemand ooit ernstig letsel toegebracht aan je ofwel emotioneel, mentaal of fysiek? Bent u of een van uw familielid van een slachtoffer van een gruwelijke misdaad?

U bent niet alleen. Op een bepaald punt in ons leven, hadden we ervaren pijn veroorzaakt door onze geliefden, vrienden, en zelfs mensen die we niet bekend zijn met. Hoewel sommige een manier om hun daders te vergeven hebben gevonden, maar velen van ons zijn nog steeds gevangen in gebrokenheid en vergeving lijkt het laatste wat we ooit zullen doen; laat staan ​​vloeken en willen het kwaad gebeuren om onze overtreders.

Als we zijn gekwetst, alles wat we wilden weten is de reden waarom de actie of kwetsende woorden waren gericht op ons. Vele malen vragen stellen als wij: "Ik denk niet verdienen te worden behandeld als dit helemaal niet, waarom het gebeurd voor mij en niet aan anderen" "?! Waarom deed hij dat doen voor mij ik ben onschuldig", "Ik dacht dat we zijn goede vrienden, maar hoe kon iemand deed dat een goede vriend?", enzovoort.

Sommigen durven hun daders te confronteren en zoeken antwoorden zijn. Terwijl anderen liever de daders niet meer zien in hun leven en de ten onrechte als antwoord op hun "waarom" vragen zullen alleen hun gebrokenheid te verdiepen.

De stap naar vergeving is nog moeilijker voor degenen die zijn misbruikt fysiek waar hun littekens blijft een constante blijken van onrecht aangedaan. Voor sommigen zijn de daders zijn opgepakt en worden nu serveren gevangenisstraffen. Maar voor anderen, zijn de daders nog steeds dreigende vrij rond; slachtoffer meer mensen.

Of u bent geweest emotioneel, mentaal of fysiek gekwetst door iemand, en je hebt niet vergeven van de dader, dan kunt u stoppen met het leven in gebrokenheid. Sta jezelf toe om een ​​leven van volheid en geluk te leven. We kunnen denken dat als we onze daders vergeven, zal het alleen maar laten weten dat wat ze hebben gedaan aanvaardbaar is en we niet meer houd ze schuldig. Ook als onze daders weten dat we hen vergeven, kunnen zij zien geen onrecht in wat ze deden en blijven ons kwetsen.

Nou, laat ik met u delen een ander perspectief. Het is niet hoe de dader reageert dat telt. Het is hoe je ervoor kiezen om de pijn veroorzaakt te reageren. Of de dader zoekt vergeving van ons en leeft de rest van hun leven schuldig te voelen, of de dader heeft geen gevoel van menselijkheid in de boze daad gedaan, het maakt niet uit. Wat echt belangrijk is hoe je de controle over je leven te nemen, niet toe te staan ​​uw dader om het te verpesten.

Het is nooit gemakkelijk. We hebben geprobeerd om te vergeven, maar soms laten we onze woede dicteren onze bereidheid om te vergeven. Dit betekent simpelweg dat, als we nog steeds boos op ons daders, moeten we ze niet "later" vergeven "nu" maar soms wanneer de woede is verdwenen. Zo'n dag nooit zal komen, totdat we omgaan met onszelf als eerste.

Start vergevingsgezind in lagen.
Velen van ons denken dat als je eenmaal vergeven, ben je volledig genezen en je boosheid zal voor altijd verdwenen . Dit is niet waar. We moeten vergevingsgezind te houden tot de dag dat u niet meer boos of pijn over het delict. Terwijl dat doet, bent u ook jezelf toe om de pijn die anders binnen zal worden gehouden voor zo lang als u ervoor kiest niet te vergeven los. Voor sommige, vergeving duurt weken, en voor anderen, kan het jaren duren. De tijd die nodig is om volledig te vergeven een persoon doet er niet toe. Het is de tijd die je vergeven dat je leven verandert beginnen.

Praat met iemand en deel je gevoelens.
Als u denkt dat het vergeven van uw dader kan ook enorm last om te beginnen, praat met een goede vriend, je partner, familielid, of iemand die u kunt vertrouwen in. Als je het incident delen en doet pijn om iemand te zijn, je bent gehoord en empathized. Dit is een van de belangrijkste factoren die vergeven mogelijk. Alles wat je nodig hebt is om te valideren uw pijn en iemand begrijpen wat u door ging. Delen is niet goed genoeg; je nodig hebt om vergeving te beginnen door het hebben van iemand lopen de vergeving pad met u, als u het niet alleen kan doen.

Kies ervoor om te leven en niet te haten.
Het kost meer energie om te haten dan om liefde. Het is waar. Herinnert u zich de laatste keer dat je iemand gehaat? Was je niet overweldigd door negatieve emoties en je kan het gewoon niet iets in die toestand van emotie doen? Dit is wat er gebeurt als je ervoor kiezen niet te vergeven. Niet alleen zal je koesteren wrok en bitterheid, maar uw gezondheid zal ook sterk worden beïnvloed. Hoge bloeddruk, depressie en hoofdpijn zijn slechts een aantal gezondheidsproblemen in verband met vergeven. Waarom laat je om deze gevolgen te lijden wanneer je verdient om het leven van een meer vervullend en gelukkiger leven na wat je had meegemaakt of nog gaan door?

voordat je naar bed gaat vandaag, na te denken over iemand die je hebt niet vergeven. Heb Begin uw vergeving proces vandaag. Als je dat doet, de genezing van uw pijn zal plaatsvinden en stel je vrij van je emotionele gebrokenheid. Wanneer je weer een paar jaar kijken vanaf nu, zul je blij zijn dat je ervoor kiest om in plaats van te vergeven te haten. Laat deze krachtige transformatie leiden u naar een pad van emotionele vrijheid en een leven van overvloed, want je leeft maar een keer in dit leven
 .!;