Ben je comfortabel ongemakkelijk?

Als u het gevoel te comfortabel in het leven betekent dit waarschijnlijk dat u niet groeien als individu. Van nature groei ongemakkelijk. Als kind heb ik ervaren Charley paarden, ook wel bekend als groeipijnen, in mijn benen. Ik zou wakker in het midden nacht, want ik was ongemakkelijk. Dit is onderdeel van de groeiende. Of is het fysieke, geestelijke, emotionele, of geestelijke groei, als je wilt om te evolueren en te ontwikkelen als een individu, bereid zijn om een ​​bepaald niveau van ongemak ervaren.

Bijzondere situaties kan een aanzienlijke hoeveelheid van onbehagen te roepen. Of het nu gaat om het verplaatsen, wijzigen of verliezen van een baan, het bijwonen van een sociale gebeurtenis alleen, of proberen een nieuwe sport, al deze situaties zijn voorbeelden van degenen die ons kunnen dwingen om stap buiten onze comfort zone. Door het omarmen van elke nieuwe situatie die we tegenkomen met open armen, we uiteindelijk overwinnen angst. Als we toestaan ​​dat nooit onszelf verder te gaan dan de angst, we zullen stagneren, vlakke, levenloos blijven. Dit komt omdat de angst belemmert onze groei.

Interactie met mensen die leiden onlustgevoelens kan ook een middel zijn groeiende. Onze grootste leraren in het leven zijn vaak mensen die ons ongerust te maken. Als we ons bewust zijn genoeg, zullen deze individuen ontwaken, of herinneren ons, van de gebieden in onszelf die nog niet volledig ontwikkeld zijn. Als iemand maakt u zich ongemakkelijk voelt, vraag jezelf, “ Welke gevoelens komen als ik rond deze persoon &"?; Voordat je oordeelt iemand en denken, “ Ik don &'; t krijgt die persoon, &"; of “ Ik kan van &'; t staan ​​die persoon, &"; proberen om in plaats van de patiënt onmiddellijk te reageren. Wees geduldig en zacht met jezelf zoals je ontcijferen waar je nodig hebt om te groeien, zodat uw interne brandalarm niet meer verrekend.

Het meer liefdevolle en accepteert u bent van jezelf, de meer liefdevolle en accepteren u van anderen. Als zelfbewustzijn en zelfliefde toeneemt, u stopt met het focussen op wat &'; s mis met zogenaamde “ moeilijke &"; mensen in je leven. In plaats daarvan concentreren op wat er moet verschuiven in jou om toekomstige branden te voorkomen etterende. It &'; s makkelijk buiten onszelf te kijken, maar veel meer een uitdaging om binnen te kijken. Een belangrijk element om zelf-groei is echter introspectie.

Als ik vanavond thuis kwam ik een kaart van mijn moeder te wachten in de mailbox gevonden. Een mooie bloem siert de buitenkant en binnenkant was een met de hand geschreven bericht van mijn moeder die zei: “ Het denken aan u in deze tijd van de groei &";.

Op dit moment ben, net als vele anderen die in deze turbulente tijden, ben volledig ondergedompeld in een enorme groei periode. Ben ik ongemakkelijk? Je kunt maar beter geloven dat ik ben. Ik ben waarschijnlijk meer ongemakkelijk dan ik ooit in mijn hele leven geweest. Tegelijkertijd voel ik me een gevoel van vrede voelen dat alles in orde zal zijn. Ik voel me ook een gevoel van opwinding, omdat ik weet dat deze veranderingen in mijn leven zijn dienen als een katalysator voor groei.

In een recent interview featured in Yoga Journal tijdschrift, BKS Iyengar, één van de belangrijkste grondleggers van de moderne yoga, heeft gereageerd op nog lesgeven na onlangs het draaien 90 jaar oud, “ Mijn leven en energie zijn nog steeds groeiende. Omdat ik &'; m beoefenen leeftijd heeft niet viel me helemaal &";

Dus vraag jezelf, “ Ben ik mezelf uitdagen om te blijven groeien &";
.