Energizing je chakra's - 7 geheime sleutels aan uw vitaliteit verbeteren

Tantra is oude spirituele pad voor ontwakend bewustzijn. Het verschilt van de meeste geestelijke paden daar het het menselijk lichaam als een tempel en seksuele energie als brandstof voor ontwaken. Je seksuele energie wordt gebruikt uit te breiden bewustzijn door te bewegen door middel van energie centra van het lichaam. Deze centra, gelegen langs de wervelkolom, zijn chakra's genoemd, die wiel van licht betekent. Als bewustzijn door de chakra's beweegt het energielichaam wordt verfijnd. Er is minder identificatie met het ego en afscheiding van de Bron wordt erkend als een illusie.

Er zijn 7 primaire chakra centra. De eerste begint bij de basis van de ruggengraat en de wortelchakra genoemd. De tweede chakra bevindt zich in de onderbuik, is het derde chakra ligt aan de solar plexus, het gebied net onder het middenrif, de vierde chakra bevindt zich in het hartcentrum, het vijfde chakra in de keel, de zesde chakra wordt ook wel het derde oog, dat is tussen de wenkbrauwen en de zevende chakra is op de top van de kop en heet de kroon. Tantra leert je hoe je je seksuele energie te verplaatsen van je root, omhoog door hartcentrum en tot aan je kruin. Bewustzijn groeit elk chakra centrum begint te stromen met een overvloed aan energie.

Hier zijn 7 Toetsen voor het bekrachtigen van de chakra's. Probeer dit:

1) Sta met je voeten op heupbreedte uit elkaar en je knieën licht gebogen

2) Adem door je mond en in je buik, waardoor het uitbreiden
<.. p> 3) Verhoging van de energie die door het inademen van alsof u nippen door stro.

4) Terwijl je inademt rock de heupen, het creëren van een boog in de rug. Als je uitademt, Tuck het staartbeen onder, afvlakking van de rug. Laat uw bekken vrij kan draaien, het houden van de knieën gebogen.

5) Voeg de PC pomp. Terwijl je inademt knijp de bekkenbodemspieren ze omhoog te trekken als bedrijf in uw urine. Als je uitademt laat uw bekkenbodem te ontspannen.

6) Zet ​​alle stappen samen. Als je inademt stel je ademt de energie uit je root door elke chakra tot je hart. Oefen dit totdat je voelt de energie pulserende van je root naar je hart. Je kunt spelen met het versnellen en vertragen van uw ademhaling tot de eerste vier chakra's zijn verbonden en stroomt met energie.

7) Als je eenmaal onder de knie hebt het aansluiten van de wortel en de hartcentrum probeer dan de energie bewegen vanuit je hart aan uw kroon. Oefen tot je voelt de energie gemakkelijk stroomt uit je wortel aan uw kroon. Stel je een regenboog gekleurde brug van licht verbinden die voortvloeien uit uw wortel tot je kruin, het aansluiten van de aarde tot de Hemel.

Enkele van de voordelen van het bekrachtigen van de chakra's zijn een betere gezondheid, seksuele vitaliteit, mentale helderheid, creativiteit en uitgebreid innerlijke rust. Doe deze praktijk dagelijks te onderhouden en verbeteren van uw fysieke, emotionele en geestelijke gezondheid. Het is ook een grote praktijk voorafgaand aan het maken van de liefde te doen en kan ook worden opgenomen in uw liefde te maken. Seksuele energie beweegt van de wortel naar de kroon u verbinding maakt met de mystieke sferen en ontdekken dat je niet je gedachten, lichaam, gevoelens of overtuigingen. Je bent het Goddelijke in menselijke vorm, het vieren van de mogelijkheid om plezier, geluk en Eenheidsbewustzijn ervaren

Indien u graag meer weten over Tantra en evenementen Crystal's aanmelden voor haar gratis maandelijkse nieuwsbrief op:. Http: //www.TantraforAwakening.com
Lees haar blog op:. http://www.TantraGal.blogspot.com