Wat wordt uw volgende scheppingsdaad Be?

Houdt u van het maken van resoluties voor verandering aan het begin van een nieuw seizoen, een nieuw kalenderjaar of aan het begin van een verjaardag? Deze energieke passages vaak het gevoel dat grote kansen om een ​​scheidslijn te trekken, om een ​​gevoel van vooruit, van verandering en vernieuwing te markeren.

Maar vaak deze 'besluiten' kan een manier van terugslag hebben. Hoewel ze zijn meestal over het veranderen van je voor het beter, dat is nooit een slecht idee in theorie, kunnen ze oh zo gemakkelijk om te zetten in zelfsabotage landmijnen. In plaats daarvan, laat &';. S mediteren over hoe je een bijdrage leveren aan de handelingen van de schepping in elk deel van je leven, en hoe het verhogen van uw waardering van jezelf als een continu creatieve kracht kan leiden u naar de verandering die je zoekt

Hoe Je Feed Mijn Creatieve Zelf?

Bent u nog bewust van jezelf als een schepper, een wezen dat zichzelf uitdrukt en voedt haar ziel door middel van creatieve acts? Hoe speel je en uiten dit op een regelmatige basis?

Er kan een hoop bagage gehecht aan creativiteit. We hebben de neiging om te denken dat het alleen het rijk van de “ echte kunstenaars, &"; en dat &'; s niet hoe we onszelf definiëren. Het lijkt noodzakelijk om een ​​bepaalde creatieve vorm en praktijk, en aan te scherpen die vorm in een bepaalde staat van perfectie.

Maar het kan zo simpel zijn als het regelen van de potten en blikken op uw pantry plank door grootte en kleur, die zijn geïnspireerd om een ​​beregening van noten toe te voegen aan een pan saut é ED groenten voor wat extra smaak en crunch, of het toevoegen van enkele stickers op de envelop van een kaart die u &';. re zetten in de post, wetende dat ze zal de ontvanger lachen te maken

Creatieve Actie is Inherent aan ons wezen

Of we zijn ons bewust van het of niet, de schepping gebeurt binnenkant van ons in elk moment. Cellen sterven en cellen worden geboren, voedsel wordt omgezet in voeding en energie, gedachten opkomen en verandering in een oogwenk, worden de beelden geprojecteerd door onze ogen en geluid resoneert via onze oren.

Als we de schepping bewust, zonder dat zelfbewust, realiseren we ons dat elke beweging volledig bijgewoond is een moment van de schepping. Elke maaltijd gekookt met veel liefde en zorg is een kans om onze diepste creativiteit te bieden. De toon van onze stem bij het aanroepen van een geliefde, de manier waarop we plaats de kussens op het bed voor onze gasten, bieden allemaal mogelijkheden om onze geest en creativiteit te trekken in het moment.

Als je aan de tijd recht te nemen nu iets creatiefs om je ziel te voeden doen, wat zou dat dan zijn? Breng een paar momenten zich overgeeft aan je verlangen om te zingen, dansen, schilderen, koken, schrijven of doen wat je hart en ziel voelen zich het meest geïnspireerd door te doen. Een half uur of een uur is goed, maar zelfs vijf minuten is prima (wat zou een vijf minuten maaltijd als je net geopend uw koelkast en verzonnen iets?) Als je tijd en middelen beperkt zijn op dit moment gewoon te visualiseren een scène die maakt je spontaan haal diep adem en voel lichter in je hart.

Kan je jezelf het geschenk van meningsuiting vrij van kritisch oordeel of cynisme?

Geen verkeerde noten

Elk week ontmoet ik met een paar vrouwen te zwakken, zang en zingen wat we zijn geïnspireerd om te delen. De officieuze naam van onze groep is “ Geen verkeerde noten &"; en het helpt ons om te herinneren waarom we er zijn – om geluid te maken voor de pure vreugde van het. Om te voelen wat dat doet met ons lichaam, de energie in de ruimte, en de verbinding die wij hebben met elkaar

Het isn &';. T over het hebben van de meest mooie stem, en toch in onze openheid en bereidheid om te delen geluid en ruimte elke week, onze stemmen klinken beter en ons koor meer verenigd als de weken gaan. We spelen, we bereiken voor harmonieën we stoorden &'; t weet er waren, en we vertrouwen in onszelf te luisteren en te reageren op wat er ontstaan ​​tussen ons

als het nieuwe jaar begint Laat de vreugde van creativiteit om percolaat in u. . Maak wat geluiden, strooi er een ongewone kruid in uw favoriete soep, spelen een bordspel de volgende keer dat je samen met vrienden in plaats van zitten rond praten. Beweeg je lichaam op muziek en voel je spieren en skelet verschuiven in de ruimte en het spelen met het ritme. Praat met uw kat of hond en jezelf toestaat om hun antwoord, oog om oog en hart tot hart te ontvangen.

Alle jezelf Breng aan iets, maar alledaagse, en je zult jezelf vinden in lijn met de ultieme Creatieve Kracht dat houdt al het leven in beweging
.