Tales from the Bumpy Road to Bewustzijn

Van de Belachelijk om de Sublime en Back Again

Waarschuwing: Het volgende artikel bevat beschrijvingen van specifieke lichamelijke functies die te expliciet voor sommige lezers kunnen zijn. Of misschien ook niet.

Ik probeer om te groeien, echt ik ben.

Elke dag nieuwe leermogelijkheden zich aandienen. Het is misschien een moment tijdens de meditatie, toen enkele nieuwe inzichten bloemen ontstaan ​​en ik ben anders dan ik was voorheen.

Het is misschien een moment van stilte te zijn, toen ik herinner me om te stoppen en te kijken naar mijn kind zonder oordeel . En ik zie het Goddelijke, daar voor me.

En ik realiseer me opnieuw dat God overal om me heen, en in mij, en ik moet alleen lang genoeg om de genade te voelen te stoppen. Het absolute Amazing Grace

Natuurlijk zijn er ook vele, vele, vele malen wanneer ik kan &';.. T nogal er

Net als toen ik vind mezelf schrijven in mijn dankbaarheid dagboek in steno. (Zo veel om dankbaar voor te zijn, zo weinig time.J)

Of als ik hele gesprekken met mijn kind &'; s leraar, in mijn hoofd, terwijl het doen van yoga. Ik doe yoga om te ontspannen, natuurlijk.

Soms is.

Dan zijn er de momenten waarop ik zit in kleermakerszit op de vloer, schreeuwen op de top van mijn longen, “ Ik probeer te mediteren! Dicht. Up. . Now &";?

Hoe kan ik worden verwacht om verlichting te bereiken, terwijl een kind dreigt naar de andere ledemaat van ledemaat verscheuren

(. Diepe, diepe zucht)

Een van de stemmen probeer ik vaker te luisteren, op mijn weg naar het bewustzijn, is die van mijn eigen lichaam. We &'; ve met elkaar praten meer en meer, en de meeste dagen is het een prettig gesprek

Ik zeg, “. Goedemorgen lever en galblaas, goedemorgen milt en alvleesklier, &"; zoals ik draai van links naar rechts tijdens mijn ochtend yoga routine

Ik zeg, “.! Goed werk &"; en geef mijn buik een gelukkig wrijven, wanneer we &'; ve had een bijzonder aangenaam bezoek aan de badkamer

En ik zeg, “. Ik hou zoveel van je !! &"; als we kijken naar elkaar via de spiegel, tijdens het poetsen onze tanden.

Ik begon te praten met mijn lichaam na het lezen Je kunt je leven helen, door Louise Hay. Haar mooie, klassieke boek heeft me geholpen om te beseffen dat ik contact met mijn fysieke zelf had verloren.

Jaren van stress, dieet verwaarlozing en gewoon ouder had mij terughoudend om te nauw kijken in die spiegel gemaakt.

Of, om het groeiende aantal noodsignalen die mijn weg elke dag.

Hoofdpijn luisteren. Chronische indigestie. PMS alsof er niets van mijn moeder had me voorbereid.

Louise Hay me ook geleerd dat veel van onze fysieke symptomen beginnen als onderdrukte emoties of onopgeloste psychische conflicten. Echte wellness kan alleen worden bereikt als we bereid zijn te behandelen en te genezen deze oude pijn doet.

Ongeveer vijftien maanden geleden, mijn lichaam en ik kwam tot een akkoord. Ik zou beginnen met het doen van een betere baan van het verzorgen van mezelf ... geest, lichaam en geest. In ruil daarvoor zou mijn lichaam proberen te ontspannen en te genieten van het leven, maar een beetje meer.

En wij beiden overeengekomen om in contact te blijven, beter dan we hadden in het verleden.

Ok, hier komt de belachelijke deel. (Je dacht dat we &'; D al het belachelijke deel ?? Hah bereikt.)

In het midden van een bijzonder slopende reeks onderhandelingen, heb ik mijn lichaam gevraagd om me zachtere signalen te geven, laat het me weten als er extra fysieke of emotionele zuivering te doen.

Ik voelde me als de hoofdpijn en stemmingswisselingen hadden hun werk gedaan.

Zeker waren we klaar voor iets subtieler?

In wat alleen kan worden omschreven als een uiterst onbewust moment stelde ik mijn lichaam dat het gewoon een beetje zweet ... begeleid door slechts een klein beetje van lichaamsgeur kunnen vrijkomen, als er iets was dat mijn onmiddellijke aandacht vereist.

Het was een natuurlijk onderdeel van reiniging, toch. Waarom niet gewoon beginnen een beetje vroeg, om een ​​tijdige reinigen te starten? Het moest beter dan die splitsing hoofdpijn, die duurde drie dagen recht zijn.

Dat brengt mij tot vandaag, en mijn zoon &'; s het vierde leerjaar spelling bee. Mijn zoon houdt te spellen en was erg enthousiast over het maken van het naar zijn school finale

Terwijl klaar om te wonen, zette ik mijn intenties. Hij zal zijn uiterste best doen. Hij zal trots op zijn prestaties. Hij zal plezier hebben en blij

En dan heb ik helemaal los van de uitkomst van die spelling bee

Dus daar was ik, kijken naar mijn zoon het woord spelt “.. Recept &"; Er waren slechts drie kinderen achtergelaten in de competitie. Elke ronde was exponentieel harder dan de vorige. .

Voor mij, althans

De kinderen keken opvallend koel en verzameld; terwijl mijn hart was zo hard beukende ik dacht dat het zou de vlucht te nemen van mijn borst

Zo veel voor dat hele ding onthechting

Dan, als we &ndash.; Ik bedoel, hij – was zijn manier klinken door het woord “ metrische &"; (??), Zag ik alleen de kleinste vleugje ... iets.

Wat ???

Het was tot slechts twee vierde klassers nu, waarvan één was mijn zoon. Voor vijf of zes ronden, waren ze nek aan nek. Ene woord na het andere.

Ik zou kunnen hebben van een hartaanval.

Dang, wat is die geur?

Op het einde, mijn mooie, dappere zoon werd verslagen door het woord “. tutu &"; Stom, girly woord.

Hij was teleurgesteld, maar de behandeling is minstens zo goed als zijn moeder.

Wie heeft een douche.

Dus, ik ben op weg omhoog aan de master-bad voor een aantal ernstige een-op-een tijd met mijn lichaam. Het is duidelijk, er is iets nodig hebben mijn aandacht.

Ik moet gewoon om te ontspannen en snuiven mijn weg naar verlichting.

Meg Brown schrijft over bewust ouderschap bij www.ConsciousFamilyJournal.com.
.