ON plezier, vreugde en BLISS

Wat moeten we doen om deze goede gevoelens meer van de tijd? Ik ben blij dat je het vraagt! Het is een van mijn favoriete thema's, en ik hoop dat het zal een van jou te worden.

Laten we praten over plezier eerste. Ik weet dat dit klinkt misschien vanzelfsprekend, maar: Er is geen ander niveau van bestaan, behalve het fysieke vlak waarin kunnen we genieten van de fysieke zintuigen. Dus, nu allemaal samen, Aaaah! Dat het geval is, als we niet voor kiezen om onze capaciteit voor het plezier op de betekenis niveau te ontwikkelen tot een punt van tevredenheid, kunnen we eindigen met spijt voor gemiste kansen als ze niet incarneren, waardoor het houden van ons stevig verankerd op het wiel van karma (jammer dat doet, je weet wel), totdat we onszelf toestemming om meer te genieten van onze zintuigen, terwijl we hier zijn.

Voor degenen die bang zijn dat ze vrij zijn van het wiel van karma als gevolg van een natuurlijke angst voor vernietiging van de Kleine Zelf in de Leegte of lossen in de Kosmische Oceaan van Bewustzijn, laat ik u geruststellen. We kunnen vrij van karma zijn en ervoor kiezen om verder te gaan naar andere dimensies of te blijven incarneren. Het verschil is: we zijn niet terug getrokken door onze onopgeloste spullen. Maar in plaats van, in de mate dat we ons karma ontruimd, krijgen we te kiezen om de aarde spel te spelen op een nieuw niveau en doorgeven aan onze vreugde en geluk in een natuurlijke overloop voor anderen.

Bovendien, als we zijn inderdaad "handje-poppen van de Goddelijke's," dan is de enige manier dat Source de fysieke zintuigen kunnen ervaren is door middel van ons - en wie zijn wij om dat genot van onze co-creator onthouden

Voor degenen onder? jullie die mijn memoires, Cosmic Sugar hebt gelezen, kunt u zich herinneren dat mijn specifieke karmische sleur van over-ontwikkeling was op de 2e chakra niveau van genot van de zin genoegens. Dus, een van mijn vele lessen in dit leven is naar beneden uit is op plezier als de "Be-All en End-All" en leren om onderscheid te maken tussen goede sensaties op de sensuele of 2e chakra-niveau en goede gevoelens op het hart of de 4 chakra-niveau.

Voor, terwijl goede sensaties zeker een factor die bijdraagt ​​tot een goed gevoel emotioneel kan zijn, zijn ze niet precies hetzelfde. Genot komt van de 2e chakra, terwijl alle positieve emoties - vreugde, geluk, liefde, mededogen, en het geloof, een paar te noemen - komen uit de 4e. Alle negatieve emoties - angst, woede, trots, afgunst - u weet wel, de zeven "deadlys," komen uit de drie lagere chakra's uit balans en, terwijl ze kan stijgen tot het hart beïnvloeden, zijn ze niet daar geboren .

Toen ik opkeek vreugde in het woordenboek, het is gedefinieerd als extreme geluk - met andere woorden, een geluk dat is zo vol dat het overlopen van het hart. Andere mensen of situaties kan ons gelukkig maken, maar als we toestaan ​​dat onze natuurlijke vreugde in het zijn te borrelen, we spontaan willen delen.

Ik heb gewerkt met veel klanten die een beperkende karmische geloof hebben gehad die vreugde is een of andere manier niet in goede smaak, terwijl ther is nog steeds overal te lijden op de planeet. Deze goede zielen zijn letterlijk lijden onder de misvatting dat hun empathische ellende dient enige geestelijke doel. Ik denk het niet!

In feite, ze hebben wat ik noem "overlevingspensioen schuld", wat betekent dat zelfs al zijn ze eindelijk in een incarnatie werken aan andere hart kwaliteiten, zoals eigenliefde, eigenwaarde of blijdschap - ze bent vast in een karmische sleur van het lijden. Ze vergeten ze moeten werken aan een nieuw niveau van hun evolutie, niet herhalen wat is al ontwikkeld. In vorige levens, zijn deze zielen al ervaren open te breken het hart door het lijden als een middel om mededogen te ontwikkelen voor het - in feite, ze hebben een aantal van de meest open hart op de planeet - ust niet veel vreugde in het zijn op de planeet .

Een oplossing voor dit gehechtheid aan het lijden als iemands karmische identiteit (of het haar-shirt, als het kan), is te kijken naar hoe men vreugde kan een positieve invloed hebben op anderen door middel van de rimpel beïnvloeden. Voor het delen van vreugde vermenigvuldigt naar buiten is exponentieel in alle richtingen en altijd maakt de Godin glimlach. Overwegende dat als men eenmaal heeft al een medelevende open hart voor mensen die lijden, lijden zichzelf kweekt alleen maar meer lijden. Wat we voeden - groeit. En we hebben altijd een keuze in de vraag of we willen de emotionele toon van de wereld invloed positief of laat het ons negatief beïnvloeden.

De uitdaging voor mensen met een karmische sleur van het lijden is te accepteren dat alle menselijke wezens hebben een Goddelijk geboorterecht om volledig te ervaren plezier, vreugde en gelukzaligheid - inclusief zichzelf. Omdat ze hebben zeer weinig capaciteit voor het plezier voor onbewuste sabotage mechanismen schoppen door middel van negatieve gedachten of handelingen, het bewustzijn en de toestemming nodig is om hun tolerantie niveau uit te breiden naar goede gevoelens te verwerken. Het is eigenlijk net als het ontwikkelen van nieuwe spieren in het emotionele lichaam - laten we noemen het "bliss training." Hebt u vandaag uitgeoefend?

De eerste stap in het uitbreiden van ons emotionele bereik is in het omarmen van de idee dat de groeipijnen zijn onderdeel van het leven, en het is alleen onze weerstand met de omgang met de reden waarom we hier zijn - en dat is om te evolueren - dat veroorzaakt ons lijden. Het lijden deel van het programma is volledig optioneel.

We leven in een vliegtuig van dualiteit of polariteit. Daarom moeten we de package deal concept, dat is te omarmen: waar sprake is van fysieke pijn zal er ook lichamelijk genot, waar sprake is van emotionele pijn zal er ook vreugde zijn, en waar sprake is van geestelijke pijn is er ook de mogelijkheid van gelukzaligheid . Het is onze afkeer van de ene kant van het menselijk bereik van zijn en over-gehechtheid aan de andere die ons houdt tussen een rots en een zachte plek.

En wat is Bliss? Als we bedenken dat de 4e chakra is het domein van alle goede gevoelens horizontaal, met inbegrip van liefde op de persoonlijkheid niveau, dan, als we overgaan tot de verticale kanaal naar de 6e chakra, ons hart energieën stijgen in frequentie te communiceren met het Goddelijke. Deze gemeenschap wordt ervaren door de transpersoonlijke emotionele reeks, die wordt belichaamd door gelukzaligheid - maar ook gelijkmoedigheid, vervoering, extase, At-One-ment met Al Dat Is, universele liefde, en kosmisch bewustzijn. Het is waar onze harten en geesten samen te voegen met het Goddelijke Hart /Mind.

Met het bewustzijn, kunnen we leren hoe we onze levenskracht energieën transmuteren via de 2e en 4e chakra totdat we communiceren met het Goddelijke gelukzalig door de 6e chakra en daarbuiten in onze verticale kanaal. Dit is waar Tantric en Taoïstische seksuele praktijken komen in deze technieken kunnen we fuseren met de Goddelijke of de Tao rechtstreeks of via het voertuig van het maken van liefde met onze partner -. Zodat we het plezier /vreugde /gelukzaligheid continuüm tegelijk activeren . Met andere woorden, is Bliss vrijen met de Bron in een continue kosmische orgasme.

Toen ik zevenentwintig, ging ik door een periode waar ik voelde volledig afgesneden en los van elke hogere macht. Deze ervaring met geestelijke pijn gekatapulteerd me op het pad dat ik ben nog steeds op. Omdat mijn low-level onderzoek naar de Goddelijke - die seksuele escapades, roken pot, en drinken inbegrepen - gestopt volkomen werken, ik overgegeven aan het ontwikkelen van een direct bewust contact met de Bron, die ik nu onderhouden door dagelijkse spirituele praktijken. Maar men lijkt te moeten gaan door de donkere nacht van de ziel van de geestelijke pijn als eerste. Misschien is ons vermogen om diepe pijn dat de ruimte die het mogelijk maakt gelukzaligheid te ontstaan ​​creëert ervaren.

Toen ik was drieëndertig, ervoer ik de meest ondraaglijke emotionele pijn van mijn leven terwijl er door een scheiding. Tot dan had ik mijn hart afgesloten van dit soort pijn vanaf de leeftijd van twaalf toen mijn ouders scheidden. Maar mijn scheiding blies mijn hart wijd open met de aard van de pijn ik had mijn hele leven te vermijden door zich uitsluitend te richten op goede sensaties. Het meest opmerkelijke is dat, gelijktijdig met deze pijn, ervoer ik het gevoel meer levend dan ooit tevoren. Geconfronteerd met deze rauwe emotionele pijn viscerally - zonder afkeer of weerstand - liet mijn hart echt tot leven komen voor de eerste keer in dit leven

Sindsdien vreugde is uitgegroeid tot een van mijn primaire emotionele tonen -. Samen met enthousiasme voor het avontuur van het mens zijn. En nu, een van mijn belangrijkste hoogstandjes is het activeren van deze tonen in andere

Maar, zoals met geestelijke pijn, tenzij men staat open voor uitbreiding van iemands emotionele range -. Zonder weerstand of afkeer van de pijnlijke of bijlage of vasthouden de goede (want dit veroorzaakt te lijden) - de meest volledige, hoogste emotionele potentieel niet in staat zijn om te bloeien

fysieke pijn is geweest, en is nog steeds de meest uitdagende voor mij te omarmen -. vooral omdat ik hebben een karmische aanleg voor plezier en een zeer lage tolerantie voor het tegenovergestelde. Vorige maand, had ik het meest ondraaglijke kiespijn met meer acute pijn dan ik ooit kan herinneren. Als ik was op een mooie zonnige dag op de weg naar de tandarts een wandeling door Central Park, vroeg ik me af, "Waarom gebeurt dit nu?" Ik heb mijn antwoord experiëntieel: Op dat moment, omdat ik gestopt met het weerstaan ​​van de pijn - ik was tegelijk vol vreugde en gelukzaligheid. Ta-da! Na dat, ik wist dat het de juiste tijd om mijn gedachten te wisselen over dit specifieke thema.

Deze aflevering was vooral humoristische mij achteraf gezien, toen ik besefte dat een van de meditaties Ik heb geoefend voor tientallen jaren --taken van één van de boeken van Thich Nhat Hanh op Zen mindfulness - is om de vreugde van het hebben van een ervaren "niet-kiespijn ', en uit deze, leren dat gevoel neutraal - met niets in het bijzonder aan de hand intern - is vrij een prettige staat te zijn.

Mijn zenders hebben altijd gezegd dat de pijn is in essentie een geluidssignaal van de Hogere Zelf dat een koerscorrectie wordt aangegeven. Het komt eerst als geestelijke pijn, dan als mentale en emotionele, en uiteindelijk - als we niet de gefluisterd bericht hebben gekregen - ons Hoger Zelf schreeuwt in ons binnenste oor: "! Koerscorrectie AANGEGEVEN" meestal op hetzelfde moment dat we krijgen gestraald met een zekere mate van fysieke ongemakken. Als dat nog steeds het niet doet, dan is de ongeletterde lessen van de keuze om te gaan voor de groei worden uitgevoerd in de volgende incarnatie ad infinitum.

In som, als we ervoor kiezen om het volle bereik van de menselijke emotionele omhelzen repertoire als een voertuig voor zijn meest volledig leven - dan plezier, vreugde en geluk zijn van ons. Het is altijd een package deal in dit vlak van de dualiteit. Ik kan u verzekeren dat het niet zo veel pijn doet - pijn die is - zolang we niet weerstaan, angst, of hebben een afkeer van het. En zo uitdagend als niet vrezen pijn is, hebben geen voorkeur, behalve zich volledig leven - ongeacht het gevoel voortvloeiende - is de grootste uitdaging van alle

Wat is eigenlijk het meeste pijn doet is weerstand tegen verandering.. Hierdoor ontstaat een patroon van de lopende chronische lijden - die gedurende tientallen jaren, voegt eigenlijk tot meer pijn dan wanneer we gingen gewoon voor de schone scherpe groeiende pijn van verandering om te beginnen. Hoewel het lijkt dat het is de menselijke natuur om altijd kiezen voor de minder pijn, als we zijn bewust genoeg om te gaan voor de groei, het lijden wordt letterlijk non-existent.

Bovendien, omdat we leven in een kortstondige vliegtuig waar alles is altijd onzeker, onzeker en uiteindelijk buiten onze controle - verzet tegen verandering betekent dat we verwerpen wat IS. En, als de Boeddha zei, de oorzaak van menselijk lijden is ontevredenheid met de dingen zoals ze zijn.

Helaas kunnen we niet maken plezier, vreugde of gelukzaligheid ontstaan. We kunnen ze niet dwingen om te verschijnen - noch kunnen we begrijpen aan hen en ze blijven - en geloof me, ik heb geprobeerd. Maar we kunnen de optimale omstandigheden voor hen te creëren door het cultiveren van ontvankelijkheid, tevredenheid, vrede en gelijkmoedigheid door geestelijke praktijken.

Plezier, vreugde en geluk zijn uiteindelijk gaven van de goden. Zij zijn onze goddelijke geboorterecht. Alles wat we weerstaan ​​in het moment - zoals een onbeantwoorde verlangen naar dingen anders - genereert lijden. Dus accepteren wat is - net zoals het is - zorgt voor tevredenheid en dat is de perfecte emotionele basis voor plezier, vreugde en gelukzaligheid spontaan ontstaan. . . opnieuw en opnieuw en opnieuw
.