Toevlucht: De kunst van Retreat

Voor duizenden jaren, toevluchtsoord was het primaire voertuig voor spirituele en persoonlijke ontwikkeling. Het was een kunst, in het midden van alle grote esoterische leer van Boeddha, Jezus en anderen. Maar in de moderne snelle wereld werd het een verloren kunst. Retreat is verkeerd begrepen, en draagt ​​een negatieve connotatie van de nederlaag, vermijding, zwakte en zelfs lafheid. Met het oog op de grote waarde te begrijpen biedt dat toevluchtsoord ons allen, we moeten weg deze misvatting duidelijk door onderzoek van de oorspronkelijke betekenis van het woord. Om te beginnen, erkennen dat retraite is zowel een werkwoord en een zelfstandig naamwoord. Het is essentieel om te begrijpen en omarmen beide betekenissen om belichamen en profiteren van de wet en het evenement.

De handeling of werkwoord is een reactie op de overweldigende tegenstand men kan tegenkomen in het leven. We zijn aangeboren geconditioneerd om vooruit te komen, om door te gaan, in de normale bezigheden van ons leven. We hebben een doel of richting we willen verhuizen naar of te bereiken, maar onze weg lijkt te worden geblokkeerd, we tegenkomen weerstand. We kunnen niet achterhalen waarom. In werkelijkheid kan het een aantal dingen, door niet te weten wat te naast het niet hebben van de middelen, vaardigheid of kracht om het te overwinnen doen. Maar het zou ook gewoon zijn dat we zijn het nastreven van een doel dat is niet in de kaarten voor ons op dit moment. Hoe dan ook, op dit moment moeten we een eerlijke beoordeling van wat we zijn tegen, van alle voorwaarden, zowel binnen als buiten te maken. Om dat te doen, dat we eerst moeten stoppen, stoppen met proberen om vooruit te komen. Zodra we zijn gestopt, de gelegenheid om na te denken over de waarheid van de situatie zich voordoet, die naar binnen te kijken. Dus in die zin, retraite is over het veranderen van onze visie, van buiten naar binnen.

Als we kijken naar binnen, de eerste dingen die ontstaan ​​zijn onze ideeën over wat er gebeurt, evenals de daarmee gepaard gaande emoties zoals frustratie en woede. En vaker wel dan niet, de gemeenschappelijke thema is dat er iets mis, mis is met de wereld, mis met mij, mis is als ik moet terugtrekken. Dat idee is wat we moeten vragen. Is dat waar is, is er iets mis met de wereld, met mij? Is er iets mis met terugtrekkende? Het antwoord is nee. Retraite betekent niet dat er iets mis is, betekent niet dat de nederlaag. Het betekent dat er een andere manier, een manier die meer geschikt is en in lijn met de ware expressie van je leven. Retraite is de manier waarop we ontdekken dat de nieuwe manier. Dus buitenwijken gewoon een andere te gaan, ook al lijkt het achteruit bewegen.

Retreat als zelfstandig naamwoord betrekking heeft op de ruimte of omgeving waarin deze actie stoppen teneinde ondersteunt naar binnen te kijken, te vragen om zoek een andere manier. Het is een toevluchtsoord, een veilige plaats waar we kunnen ontspannen. Ontspannen van de hardnekkige streven en moeite die we nemen in toen we proberen te overwinnen of onze weerstand tegen wat ontkennen.

Zoals ik al eerder zei, een van de dingen die ons ervan weerhoudt vooruit zou kunnen zijn dat we hebben niet de macht of kracht. Dit kan fysieke, mentale of emotionele kracht zijn. Ontspanning helpt onze kracht op twee manieren. Eén, we stoppen met het verspillen van onze energie op de strijd en het streven. De tweede is dat wanneer we ontspannen, als we loslaten van spanning, onze vitale energiestromen en revitaliseert het lichaam en geest. Ik weet zeker dat je allemaal ervaren dat wanneer je ontspannen bent, moet je meer helder denken. Dus een retraite is een plek waar je ondersteund om binnen te kijken en raak je waarheid en wijsheid, en nieuwe energie zelf op hetzelfde moment.

Net als iets de moeite waard, de kunst van het retraite vereist bepaalde houding of gereedschap. De eerste en belangrijkste is bereid, de bereidheid om te stoppen, naar binnen te kijken, te ontspannen. Bereidheid is de houding die de strijd en streven neutraliseert, om op hun gemak met de erkenning dat we niet weten wat te doen. De tweede is vertrouwen, vertrouwen in het leven, in je ware aard, dat dit mysterie leven en de intelligentie die het creëerde noemen we, zal altijd leiden u in de richting van wat het beste is, wat brengt je gezondheid, geluk en zelfs ontwaken. De laatste tools zijn toewijding en geduld. We moeten ijver om retraite te oefenen, om te herinneren waarom we in retraite, om het eerder regel dan uitzondering te maken. We willen het geduld om dingen te ontvouwen, duidelijk te worden, om te leren om nu hier te zijn, op hun gemak. Belangrijker geduld leert ons om onszelf te houden, het goede en het niet zo goed, want liefde is de energie die ons de weg wijst, die ons draagt ​​naar de plaats waar we zouden moeten zijn
.