Hoe te Keuzes van je authentieke zelf maken

In mijn vakgebied, word ik vaak gevraagd de vraag: “ Hoe kan ik leren zeggen “ geen &"; Soms &"?; Ik denk dat de beste manier om deze vraag te beantwoorden is de kern van het, die volgens mij in plaats daarvan vragen te krijgen, “ Ben ik het maken van deze keuze op basis van de goedkeuring, of van mijn authentieke zelf &"?;

Laat het me uitleggen.

Op een bepaald punt in de tijd, hebben we hadden allemaal de ervaring van wordt een vraag gesteld, gegeven een verzoek, voelde een of andere manier onder druk gezet om iets te doen, dat diep van binnen, we net didn &'; t een goed gevoel over. En toch, we zeiden “ ja &"; toch. Onmiddellijk na, een gevoel van wroeging over ons kwamen, we voelden ons alsof we konden hebben nee gezegd, we moeten hebben nee gezegd, of op zijn minst dat we moeten zeggen en" I &'; ll denken &" ;. Misschien hebben we nog zouden hebben nee gezegd als alleen waren we voorbereid en niet overrompeld.

De waarheid is dat we vaak vallen in een gewoonte van te doen wat anderen van ons vragen zonder te stoppen om na te denken over wat deze keuze zal vereisen van ons en we verhuizen naar de automatische piloot, omdat we het gevoel dat het &'; s wat we moeten doen, zelfs als we don &'; t wilt. Maar meer nog, we kiezen op basis van een gevoel van goedkeuring, in plaats van authenticiteit. Simpel gezegd, als we &'; re met een harde tijd nee zeggen, is het omdat we &'; re meer bezorgd over wat anderen over ons denken, versus hoe we denken over onszelf, of, it &'; s meer belangrijk dat u me wilt en goedkeuren mij, dan voor mij om trouw aan wie ik ben en doen wat &'; s goed voor mij. Nu don &'; t me niet verkeerd, er zijn momenten om dingen te doen die we misschien don &'; t willen doen, maar als het wordt een gewoonte dat laat ons moe, uitgelekt, overweldigd, en kwetst ons vertrouwen omdat we gewoon kunnen &'; t nee zeggen, dan is &'; s tijd om te stoppen en inventariseren hoe we het maken van onze keuzes, zodat we opnieuw kunnen kiezen, en deze keer, kiest bewust

Laat ik met u delen wat er gebeurt met ons. energetisch en vibrationeel in deze omstandigheden. Ten eerste, wanneer we een keuze maken op basis van goedkeuring, zijn wij op zoek buiten onszelf goed te voelen. De uitdaging met deze manier van denken is dat zodra we toestaan ​​dat anderen om te beslissen voor ons, geven we de verantwoordelijkheid voor onze keuzes aan die andere persoon of personen, dus het weggeven van onze kracht. Een van de fundamentele sleutels in het werken met de Law of Attraction, en onze persoonlijke ontwikkeling op elk niveau, is om 100% verantwoordelijkheid voor onszelf, ons leven, onze acties, reacties, keuzes, overtuigingen en beslissingen te nemen. Vergeet niet, we zijn altijd op het onderwijzen van anderen hoe ons te behandelen door de manier waarop we onszelf behandelen. Dus of we onszelf toestaan ​​te worden gesproken in iets, of zijn gewoon niet in staat om nee te zeggen, we moeten beginnen door te erkennen dat dit nog steeds onze beslissing en onze keuze. Onze persoonlijke kracht begint te worden hersteld als we erkennen dat niemand anders onze keuzes kunnen maken voor ons

Als we ervoor kiezen om te zeggen: “ ja. &Rdquo; maar dan voel onze vibratie vallen in de lagere energieën zoals schuld, angst en machteloosheid, dan weten we meteen, gebaseerd op onze emoties en gevoelens over de keuze, dat we tegen onze authentieke zelf zijn gegaan. Vervolgens beginnen vibreren dat lagere emotie naar het universum, die op zijn beurt wordt gereageerd door te worden voldaan met dezelfde vibratie. Dezelfde situaties beginnen dan te blijven opdagen, opnieuw, en opnieuw, en opnieuw. We beginnen dan te voelen alsof we dragen een teken dat zegt: “ Just ask me, ik kan van &'; t nee zeggen &"!; en we zijn een ontmoeting met meer frustratie.

Dus wat kunnen we doen om deze gewoonte te verschuiven, en hoe kunnen we leren om anders te kiezen? We beginnen met het inchecken met ons voordat we inzetten voor alles en zien hoe we “ feel &"; de aanvraag. Als we weten dat we kiezen ervoor om het te doen van de goedkeuring en het doesn &'; t goed voelt, dan zijn we bewust het verlagen van onze vibratie. Indien wij zeggen: “ laat me denken &" ;, we &'; ve onszelf dan gegeven de tijd om te stoppen en na te denken over wat we echt willen doen, en vervolgens adequaat te reageren. Of uiteindelijk, we reageren met de waarheid over hoe we &'; re gevoel door te komen van onze authentieke zelf. In dit geval hebben we bewust gekozen voor de hoogste vibratie. Het kiezen gebaseerd op authentieke zelf, wat toch goed en gezond voor ons voelt, verhoogt onze vibratie die op hun beurt voldaan meer van dezelfde vibratie. Dit is de wet van de aantrekkingskracht op het werk.

Om de kracht van authenticiteit te gebruiken als zij rechtstreeks betrekking hebben op je leven om je relaties te verbeteren, het verhogen van uw vervulling, en de positie van jezelf, hier zijn vijf belangrijke principes als geïnspireerde door Mike Robbins, best-selling auteur van Be Yourself, wordt iedereen anders reeds genomen:

1. Ken jezelf. Beslis hier en nu dat je zal committeren aan uw persoonlijke groei. Ga op ontdekkingsreis te begrijpen wie je werkelijk bent. Toestaan ​​dat anderen om u te ondersteunen op deze weg door te vragen voor eerlijke feedback, ondersteuning en begeleiding.

2. Transformeer je angst. Angst heeft zijn functies, en er is niets mis met gevoel angst, zolang je daar niet blijven hangen. Het groter probleem is de weerstand en ontkenning van angst. Wanneer u 100% verantwoordelijkheid voor jezelf, als je toegeven, eigen, te voelen en te uiten je angst, je jezelf de mogelijkheid om door het, transformeren en te integreren zijn kracht op een positieve manier mogelijk te maken. Geconfronteerd angst hoofd op een moedige en empowerment stap.

3. Druk jezelf uit. Het kan wat oefening, maar leren om je de waarheid vrijmoedig te uiten. Omgaan met conflicten, zodra deze zich voordoen, uiten van je emoties volledig. Wees eerlijk, en laat u kwetsbaar over wat je denkt en hoe je je voelt zijn. Als u dit zien als een uiterlijk teken van zwakte, begrijpen dat in de waarheid, je jezelf uitdrukken helemaal geeft u toegang tot echte vrijheid en macht.

4. Be Bold - Live, spreken en handelen met moed, passie en waarheid. Leef je leven volledig door te gaan voor wat je wilt in je werk en in je leven. Als je naar beneden vallen, krijgen een back-up, zo vaak als nodig is, worden steeds terug.

5. Vieren wie je bent. Vergeet niet dat je een verlengstuk van de goddelijke bron van alles wat is. Waardeer en eer de persoon die je bent, de dingen die je doet, en de geschenken die je hebt om te delen. Vieren jezelf is niet over het ego, het gaat niet over arrogant. In plaats daarvan, het is een besef van je eigen kracht en het is de sleutel tot uw zelfvertrouwen, vervulling en authenticiteit

Als je authentieke zelf is niet voor de zwakkeren van hart, maar als je eenmaal &';. Re bereid om echt gaan en het werk doen om meer real &ndash geworden; je leven, je werk en je relaties zal meer spannend, betekenisvolle en vervullende

En vergeet niet, als je denkt dat het &';. s moeilijk authentiek te zijn, alleen niet vergeten hoeveel moeilijker is het niet te zijn, want authentiek is een ongelooflijk krachtige plek om te zijn
.