Gemakkelijkste Meditatie Techniek voor Enlightenment

"De geest is gewoon

Gedachten ontstaan ​​en verkopen die u op de gedachten als uw identiteit te nemen.
U
de actie te identificeren met gedachten. alle belang aan hen.

De gedachte ontstaat
'Dit is niet de manier waarop het hoort te zijn' medailles en u eigenaar van die gedachte te claimen.

U neemt dat dacht te zijn over je medailles en dat je wereld definieert.
Dat wordt je werkelijkheid medailles en u last van de stress van het.

Het leven zelf is zeer plezierig.

Er is onpeilbare vreugde in het leven.

De eenvoudige taken
wandelen, slapen,
eten, werken, spelen
alle overstroming u endorfines
als u volledig tot leven in dat actie.

Gewoon het eten van een soep
orgastische kan zijn.

Maar de geest in de weg.

U bent het eten van een heerlijke soep
maar zijn zich niet bewust van de smaak,
van de sensaties van de warmte Website van soep invullen van uw lichaam.

Omdat de geest al heeft gezegd
"Ik weet al wat dit smaakt."
en verplaatst je focus ergens anders of the mind besluit is belangrijker.

Het meer zelf belang of the meer stress.

Dus meditatie
is om je uit die identificatie.

Door te focussen op een techniek
of getuige van de gedachten
of het bevestigen van je aandacht
op wat voorbij het denken,
het is allemaal dat de identificatie afstaan .

Dat was het doel van alle religies.

Alle religie bij de bron
is toewijding aan God, ja?

Want als je zijn gericht op God
jouw leven is over God.

Dit kleine mij verlangens en zorgen
is zinloos
als uw aandacht wordt vastgesteld op
iets zo groot en uitgestrekt als goddelijke liefde.

Ik ben niet vertellen om een ​​religie te treden,
alleen het geven van een voorbeeld.

Iemand die echt houdt
hun kinderen met hun hele hart
zal u vertellen dat kinderen
is de grootste vreugde.

Omdat de liefde voor hun kinderen
steelt hun aandacht weg van de geest.

De gedachten zijn er
maar ze kunnen een kaars om de liefde van hun kind.

Zelfde van het lachen.

Als u
oncontroleerbare lachen,
je niet denkt
over hoe u uw leven te verbeteren ervaren.

U bent niet zelfs maar te kijken
om verlicht te krijgen.

U bent overlopen in vreugde medailles en vrijheid medailles en dat is genoeg.

Dus de vraag is niet
'hoe krijg ik verlicht'
maar 'hoe kan ik wakker gelukzaligheid.'

Want zodra je wakker om gelukzaligheid
je automatisch
willen afwenden uit de geest medailles en geef uw aandacht
naar gelukzaligheid.

Dat is de eenvoudigste methode
naar de vrijheid.

En het is niet iets wat je
bereiken na 50 jaren van de praktijk.

Als u uw volledige aandacht aan gelukzaligheid
u meteen voldaan te geven.

En nog steeds de gelukzaligheid groeit medailles en groeit en groeit.

Blessings,

Kip "