Variety!

Variety is het kruid van het leven! Ik ben er zeker van dat de meesten van jullie dit idioom eerder hebt gehoord. Wist u dat het de bloeddruk kan verlagen, het verbeteren van het geheugen bewaren en jaren toe te voegen aan het leven van een persoon?
Het woord variëteit is een zelfstandig naamwoord. Het betekent, "de staat van zijn gediversifieerde of gewijzigd."
Wij zijn de staat van zijn. Elke dag zijn we in een staat. Een staat van geest, lichaam en geest. Ons leven moet verscheidenheid om gezond te blijven. Bijvoorbeeld, zeggen dat elke ochtend voor het ontbijt heb je crème van tarwe of havermout. Tijdens de lunch is het een broodje ham en een appel. Etenstijd rollen rond en we hebben kalkoen met alles erop en eraan. Heeft jammer recht niet klinken? Maar beweren dat soort dieet voor een maand en zie hoe je je voelt!

Om een ​​gezond lichaam te hebben, hebben we een gevarieerde voeding. Op dezelfde manier moeten onze geest worden uitgedaagd! De hersenen gedijt op uitgedaagd met nieuwe ervaringen. Uw hersenen interpreteren nieuwe ideeën als een vorm van lichaamsbeweging. Dit is de reden waarom een ​​persoon voelt opgetogenheid als ze iets nieuws te leren. Dit creëert nieuwe neurologische paden in de hersenen. Deze "stimulatie" zorgt ervoor dat de hersenen om een ​​chemische stof genaamd endorfines afscheiden.

Endorfines zijn een groep van peptide (aminozuur) hormonen die opiaten (stimulant) receptoren, die vooral zijn te vinden in je hersenen te binden. Deze hormonen verminderen van de sensatie van pijn en invloed hebben op uw emoties. Zo veel voor de wetenschap les! Als je iets nieuws te leren, gezonder eten, of bid dat het je hele hersenen aantast!

doen dingen anders, zoals het nemen van een wandeling, het besturen van een andere manier van werken, het lezen van een nieuw boek, of reizen naar een nieuwe staat of land geeft je lichaam, geest en ziel een frisse kijk op het leven! Het geeft hoop. Nu bent u klaar voor een aantal fantastische nieuws? Dit vertraagt ​​het verouderingsproces en remt de ziekte! Grote informatie voor degenen die hebben een familiegeschiedenis van gezondheidsproblemen of een ziekte.

Deze openbaring is niet nieuw. De Bijbel beschrijft het duidelijk in Spreuken. "De uitgestelde hoop krenkt het hart, maar als het verlangen komt is een boom des levens."
(NBG) 13:12. "Een vrolijk hart maakt een vrolijke gelaat maar door de smart des harten wordt de geest verslagen." (NBG) 15:13.
"Aangename woorden zijn als een honingraat, zoet voor de ziel en medicijn voor het gebeente." 16:24.

Start vandaag door het maken van een lijst van kleine maar belangrijke dingen die u en uw dierbaren kunnen doen om variatie toe te voegen aan je leven! Vergeet niet om elke nieuwe ontdekking te vieren Restaurant  !;