Waar ben aan zich: Save The Mask Voor Halloween

Met Halloween net om de hoek, het heeft me aan het denken over maskers – niet in het kostuum zin, maar in de manier waarop we verbergen ons ware zelf van anderen.

Toen we klein waren, het dragen van maskers was alles over spelen doen geloven en doen alsof ze iemand anders gewoon voor de lol zijn. Maar als we ouder worden en de druk om te passen in het groter wordt, kunnen we een masker te dragen om te proberen en anderen om ons te willen of te accepteren ons in de groep. Het duurde niet lang, krijgen we zo goed in de gek anderen die uiteindelijk liquideren we onszelf bedriegen, want ook wij don &'; t weet wie we werkelijk zijn.

We hebben allemaal onze rollen in het leven; student, zoon, dochter, moeder, vader, leraar, vriend. Maar er kunnen rollen die we spelen en maskers die we dragen, dat we misschien niet eens bewust zijn van en dat kan houden ons gevangen in angst en onzekerheid.

Zo kan je iemand die perfectie eist van alles wat je doet. In sommige opzichten, zullen die kenmerkend u te dienen, maar vaker wel dan niet, kan dit soort streven u vertrekt gevoel alsof je &'; ll nooit goed genoeg zijn. U kunt dragen het masker van de rechter, die altijd kritiek en veeleisende perfectie van jezelf en anderen.

Als u &'; ooit iets heb gedaan net te passen in, of zei “ ja &"; als je echt wilde zeggen “ nee, &"; je kan het dragen van het masker van de kameleon die voortdurend verandert de kleuren te mengen in elke omgeving, waar u kunt in gevaar te brengen en zelfs gevaarlijke situaties.

Er zijn ook anderen, zoals; de pester, het slachtoffer, de bedrieger, de rebel, de clown – en alle van hen zijn met betrekking tot gevoelens van onzekerheid over wie je werkelijk bent. Er is geen schande in het ontdekken dat je &'; ve het dragen van een masker. Maar het &'; s belangrijk om deze waarheid &ndash te realiseren; niet iedereen zal ons willen. Dus als we ons leven steeds de beste, meest authentieke versie van onszelf, de mensen die wel graag met ons, eigenlijk net als wij voor wie we werkelijk zijn.

Het dragen van maskers kan ons tijdelijk verlichting en kan ons de illusie dat we veilig geven, maar het kost zoveel energie te houden van de fa ç ade die uiteindelijk belanden we uitgeput en depressief. Als je blijft het indrukken van de echte je naar beneden, de enige mogelijke en de onvermijdelijke uitkomst is depressie.

Hier zijn 3 tips om u te helpen opstijgen het masker:

1. Jezelf te leren kennen: Dit is een van de belangrijkste taken die u hebt in het leven. Zelfkennis is de sleutel tot zelf-beheersing, macht, zelfvertrouwen en innerlijke rust. Pagina 2. Stop met jezelf te vergelijken met anderen: Er is niemand op de planeet heel graag jou en de wereld niet zou &'; t hetzelfde zonder jou erin. Het is zo veel belangrijker om een ​​eerste klas versie van u in plaats van een tweederangs versie van iemand anders.
3 zijn. Vier uw sterke punten: maak een lijst van alles wat je wilt over jezelf. Soort zoekt soort, dus als u zich richten op uw sterke punten, you &'; ll terug naar u aan te trekken meer positieve mensen, gebeurtenissen en situaties.

Sla het masker voor Halloween. De wereld doesn &'; t moet een ander onzeker, depressief tiener. We hebben sterke, zelfverzekerde leiders. We hebben je nodig
.