*** Making Sense van de Dating Proces

Dating is een proces met een begin, midden en einde. Heel belangrijk, het proces is anders, afhankelijk van de reden waarom u het daten bent

Als u Dating om Uw Ideale Partner
, zijn glashelder; hoe meer je weet wat je wilt, hoe meer kans dat je succesvol zal zijn het vinden van uw ideale partner.

Als u Dating voor vriendschap of om sociale mogelijkheden
maken, de tijd nemen om de juiste woorden te vinden om de mensen die je aan het daten bent weet dat je niet klaar voor een vaste relatie te laten.

Wees een goede observator van je gevoelens en gedrag. Laat de mensen je date ervaring die je in de plaatsen waar je de meest comfortabele het doen van de dingen die je het meest van hou.

Stop Doodlopende Dating

Als uw doel is om uw ideale partner te vinden, stop dan met de datering van de persoon die je aan het daten bent zodra je erkennen dat hij /zij is niet uw ideale match. Aanpak dating als een proces van ontdekking, in het besef dat het einde van het proces wordt het ontdekken van je ideale match; het zal veel slijtage besparen en scheur op uw emoties.

het identificeren van uw ideale partner

We maken ons leven en onze liefde leven door onze overtuigingen, intenties, en de acties die we nemen in de wereld. Visie, Behoefte /Waarden, Life Doel en missie zijn de vier hoeken, de fundamentele stukken van uw innerlijke leven.

Maak een afbeelding van je leven met je ideale partner die alles omvat en alles wat je ooit wilde, met behulp zoveel rijke details als je kunt.

Word een expert op zowel u als uw ideale partner door het identificeren van de belangrijkste leven gebieden die belangrijk voor u beiden zijn. Stel je dan hoe je misschien leuk vindt uw ideale match om zichzelf te uiten /zichzelf in elk gebied.

Breng een frisse nieuwsgierigheid aan elke nieuwe persoon die je ontmoet. Horen, zien, en te reageren op hem /haar en mdash; niet om een ​​oude beeld van een eerdere ervaring. Waardeer je voor je moed en vertrouwen dat uw inspanningen rijkelijk beloond zullen worden.

zeggen wat je bedoelt en meent wat je zegt

De meesten van ons weten hoe om te spreken. Velen van ons hebben nooit geleerd hoe te communiceren

Om duidelijk te communiceren en effectief moet u begrijpen dat er twee kanten aan elk communicatie —. Degene die de communicatie stuurt en iemand die het ontvangt. Ook zijn er twee manieren van communicatie — verbale en non-verbale communicatie. Gewoon omdat je niet spreken, betekent niet dat je niet communiceren.

"I" -Message Terugkoppeling

Het spreken van de "I" is zeer nuttig voor assertief en nauwkeurig uitdrukken eng of negatieve gevoelens of gedachten aan iemand anders.

Een "I" bericht bestaat uit drie delen: een gevoel of verzoek; een feitelijke beschrijving van de situatie /gebeurtenis; en de impact, effect, of het resultaat heeft /had op je.

Luisteren met meer dan Your Ears

De meesten van ons weten hoe om te horen. Velen van ons hebben nooit geleerd hoe te luisteren.

Effectief luisteren is de mogelijkheid om te ontvangen, bij te wonen, te interpreteren, en adequaat te reageren op het doel van de afzender. Besteed aandacht aan wat niet gezegd — gevoelens, mimiek, gebaren, houding en andere non-verbale signalen.

Reageer op de luidspreker met verbale en non-verbale signalen die bevestigen dat u luistert en begrip. De afzender wil begrijpen! Maak oogcontact, settelen, haal diep adem en mdash; uitgegroeid tot een ontvanger van informatie, gedachten en gevoelens van de afzender worden uitgedrukt

Laat je eigen agenda, meningen, adviezen en oordelen terwijl u luistert.. Stel verduidelijking vragen en nodigen de afzender meer zeggen. Bied uw begrip door te knikken, spiegelen wat u gehoord /begrepen, of gebaren in sommige subtiele manier dat je het te krijgen!

Instelling Grenzen, vastlegging en Crafting Elegant Overeenkomsten

Dit zijn drie essentiële vaardigheden en absolute vereisten van een liefdevolle, duurzame relatie.

Instelling persoonlijke grenzen
vereist dat je kennis over uw behoeften, waarden, attitudes, overtuigingen, voorkeuren, antipathieën en voorkeuren. Als je ervoor kiest om te stellen en je grenzen te houden, doen dat met intentie en met de bewuste woorden /acties.

Het maken en houden van afspraken en toezeggingen
bestaan ​​fundamentele ingrediënten van elke relatie. Niet ter ere van de overeenkomsten of afspraken die je maakt met mensen is een verraad van je relatie met die persoon

Crafting elegante overeenkomsten
is een proces dat drie essentiële sleutels omvat:. (1) weten wie je bent en wat je nodig hebt, wilt, waarde, en geloof; (2) bereid en in staat te eren wie je bent en vraag om wat je wilt worden; en (3) vind je moed en nauwkeurig te verwoorden dat alles aan een andere persoon

Stoppen Kritiek:. gaan klagen en maken verzoeken

Klagen is een gezonde manier over te brengen uw grieven en bezwaren bij uw wensen en behoeften gaan onvervulde. Vraag een verandering nadat u uw klacht hebben uitgezonden.

Giving Up /Geven In

Dit zijn tekenen dat je machteloos en onwaardig voelen. Afwikkeling voor minder is vaak het gevolg van het niet erkennen dat je gedachten, attitudes, overtuigingen, behoeften en wensen zijn legitiem. Afbreuk te doen en onderhandelen kan alleen optreden wanneer u eren en respecteren je gedachten, attitudes, waarden, overtuigingen, wensen en behoeften, hoop en dromen, en achten ze legitiem zijn.

Vergeet niet, alleen jij kan het gebeuren!
.