Maak de Rechter Sit down

Is alles altijd wat het lijkt? Een dochter beschuldigt haar moeder voor een verblijf in een ongezonde huwelijk. Een buurman drinkt te veel en wordt verpest zijn gezondheid. Dit kind is respectloos omdat zijn moeder hem niet straffen. Als menselijke wezens, we zijn snel te "oordelen" anderen en zelfs onszelf. Kan het zijn dat de moeder in de "ongezonde huwelijk" niet haar huwelijk te bekijken op deze manier, of was niet in staat om een ​​ander alternatief zien? Is het mogelijk dat de "respectloos kind" is boos en voelt zich niet gehoord?

In bijna elke relatie, de bron van ontevredenheid kan worden terug te voeren op "oordeel". Oordeel houdt ons in het donker en van elkaar gescheiden. In ons huis, ik noem het de "schuld spel". Meningsverschillen kunnen nooit worden opgelost wanneer de focus op de andere persoon, en wat ze hebben gedaan "verkeerde". Er is een groot verschil tussen "Wie verknalde mijn speelgoed?" en "Ik ben ongelukkig omdat mijn speelgoed wordt verknald."

Oordeel veroorzaakt defensief omdat een individu niet kan helpen, maar het gevoel dat ze er niet in geslaagd om uw verwachtingen te voldoen. Vaak, verwachten we dat mensen zich op een bepaalde manier, in overeenstemming met wat ons gelukkig maakt. Maar elke persoon in ons leven op een andere weg en komt uit verschillende ervaringen en omstandigheden. Geen twee mensen zijn gelijk, maar dat betekent niet een van beide partijen "verkeerde", maar "anders" te maken.

Dus hoe kunnen we "de rechter" in ons zitten?

Ten eerste, we moeten beseffen dat we niet altijd van plan om alles over iedereen in ons leven willen. Onze taak is niet om andere mensen te veranderen, zodat we gelukkig kunnen zijn, maar uitzoeken hoe we gelukkig kunnen zijn, ondanks onze verschillen. Soms leren we kleine verschillen, of grenzen als onze grenzen worden aangetast tolereren.

Ten tweede, genade stelt ons in staat om te zien in andere mensen wat ook aanwezig of mogelijk in ons. Onze "oordelen" kan fungeren als een spiegel voor ons om onszelf te meer duidelijk te zien. Wanneer ik begin aan een andere persoon te oordelen, vraag ik me af "Wanneer was de laatste keer dat ik handelde als dit?" Vaker wel dan niet, kan ik eerlijk zeggen dat ik ben ook schuldig aan het gedrag ik oordelen.

Ten derde, het leren van de acties van een andere persoon niet persoonlijk nemen geeft ons de mogelijkheid om terug te onderscheiden van de situatie en zien de dingen duidelijker. Hoe een andere persoon handelt heeft absoluut niets te maken met u - het is helemaal over de andere persoon. Wanneer u woorden of gedrag van een andere persoon persoonlijk te nemen, word je emotioneel gehecht en geladen, en je emoties zal uw oordeel vertroebelen. Neem het voorbeeld van mijn tiener tot mij sprak in een boze toon. Ik kan ervoor kiezen om te geloven dat mijn tiener oneerbiedig spreekt tot mij, en ik ben dan automatisch aangesloten. De realiteit van de situatie is dat mijn tiener is boos en heeft een harde tijd het uiten van zijn woede op een gezonde manier. Het heeft niets met mij te maken. Ik ben in een veel betere positie om de woede van mijn tiener te horen en hem helpen kanaliseren het anders toen ik emotioneel word losgemaakt.

Last, u stopt met het beoordelen van anderen wanneer u stopt met het beoordelen van jezelf. Wanneer we zijn kritisch met onszelf, het natuurlijk volgt dat we kritisch tegenover anderen zal zijn. Door te leren om lief te hebben en die dingen over je accepteren dat je niet bevalt, leer je meer tolerant ten opzichte van andere mensen. Je realiseert je dat we allemaal onvolmaakte mensen doen ons best met wat we hebben. "De rechter" in ons blokken mogelijkheden om het beste in onszelf en anderen te zien. . Als je kunt maken "de rechter"
  zitten, zal je de mogelijkheid om harmonieus te lopen, zij aan zij, in je relaties hebben, en te groeien in het proces;