*** Verstop je je?

Heeft u verbergen van je gevoelens als je wordt uitgedaagd door het leven? Of wilt u laat uw gevoelens om u te overweldigen? U kunt leren om ze te beheren en te leren van hen.

"De kunst van het leven ligt niet in het elimineren, maar in het kweken met problemen." Restaurant ~ Bernard M. Baruch

"Hoe kan ik deze pijn om te gaan weg? "

Dit is vaak wat klanten die mijn hulp zoeken vragen me in een eerste sessie. Omdat ze nooit hebben geleerd om te beheren en te leren van hun pijn, ze willen om het te vermijden, te elimineren – een manier vinden om te verbergen dat

Het probleem is dat ze niet succesvol zijn verbergen van hun pijn jarenlang zelf &ndash verlaten; door geconcentreerd te blijven in hun hoofd in plaats van hun lichaam, in de hoop dat als ze het gevoel hun gevoelens te vermijden, zal de gevoelens verdwijnen. Ze zijn beoordelen hun gevoelens en het draaien van verschillende verslavingen om dezelfde reden

Als problemen komt, hetgeen onvermijdelijk maakt, hun vermijden van hun gevoelens intensiveren

Wat zij haven &';.. T realiseerde is dat de daad van het vermijden van gevoelens met hun verschillende vormen van zelf-overgave schept de pijn die ze proberen zo moeilijk te vermijden. Door te proberen te verbergen hun gevoelens – hun innerlijke kind – zij &'; ve waardoor hun innerlijke kind naar de angst, depressie, schaamte en woede die het gevolg zijn van zelf-overgave voelen. Toen zij &'; ve probeerde te verbergen uit de wetenschap dat zij degenen waren het creëren van deze gevoelens met meer overgave. Deze schuilplaats onvermijdelijk leidt tot meer problemen, zoals mislukte relaties of ziekte.
Ze hebben niet geleerd om te groeien met hun problemen.

Groeiende Met Troubles
Als kind was ik niet geleerd dat mijn gevoelens waren informatief. Mijn gevoelens waren een last voor mijn ouders, dus ik leerde goed hoe ze te verbergen – zowel van mijzelf en van hen. Maar verborgen gevoelens zijn als een etterende wond die niet wordt bijgewoond en wordt steeds erger en erger. De dag kwam dat ik niet langer kon verbergen van mijn gevoelens, omdat ze me ziek maakten.

Hoewel ik jaren en jaren van verschillende soorten therapie had gehad, had ik nooit geleerd hoe te beheren en te leren van mijn gevoelens. Dit gebeurde niet totdat ik begon te oefenen Inner Bonding. Door mijn praktijk, ontdekte ik dat al mijn gevoelens probeerden me iets belangrijks te vertellen – die was erg interessant en spannend voor mij.

Het begin van mijn innerlijke Bonding praktijk, concentreerde ik me op mijn gewonde gevoelens van angst, depressie, schuld, schaamte en woede. Ik was meer dan klaar om te gaan met deze gevoelens, en toen ik me realiseerde dat Ik was degene waardoor ze
, was ik blij. Als ik hen was veroorzaakt, dan kon ik iets over hen, wat ik deed door mijn innerlijke Bonding praktijk doen.

Op dat moment wilde ik geloven dat ik veroorzaakt al mijn gevoelens, want dat gaf me een gevoel van controle. Echter, met de tijd, realiseerde ik me dat er andere gevoelens - die ik nu noem kern gevoelens -. Dat het resultaat van het leven

Toen ik begon te openen aan mijn diepere kern gevoelens van eenzaamheid, verdriet, hartzeer, verdriet , verdriet en gevoelens van wordt verpletterd en verbrijzelde, besefte ik dat al mijn schuilplaats – die mijn gewonde gevoelens &ndash gecreëerd; was gericht op het vermijden van deze kern gevoelens die ik nooit had geleerd hoe te beheren

Zodra ik dit begreep, was ik in staat om compassie &ndash brengen; vriendelijkheid, zachtheid, tederheid en begrip – mijn pijnlijke kern gevoelens, en om te leren wat ze me vertelden over een persoon of situatie. Ik realiseerde me dat mijn gewonde gevoelens me vertelden over hoe ik mezelf was de behandeling, en mijn kern gevoelens waren vertelde me over hoe anderen mij en over wat er gebeurde in verschillende situaties behandelden.

Het is mijn sterke en voortdurende verbinding met de Geest die nu kan ik mededogen te omhelzen al mijn gevoelens en van hen leren. Coming out van schuilplaats over mijn pijnlijke kern gevoelens heeft geleid tot de bijna 100% genezing van mijn gewonde gevoelens. Wat een opluchting
 !;