Top tips voor het kiezen Een voedingsbeha

Zodra u &'; ve maakte de beslissing om borstvoeding te geven u een paar essentiële dingen die je zal helpen bij het proces nodig. Een van de must haves is een goede voedingsbeha. Het kiezen van een goed passend voedingsbeha kan u helpen voorkomen mastitis en maak verpleging in het openbaar eenvoudiger. Hier zijn enkele tips om u te helpen de perfecte een te kiezen.

1. Kies een beha met flappen kunnen worden geopend met één hand. Wat kan meer frustrerend dan te proberen om uw hongerige baby vast te houden, terwijl worstelen met je beha? Kies een stijl die het makkelijker maakt voor jou. Probeer op de beha is het mogelijk om te zien als je het snel en gemakkelijk kunt openen met één hand. Zo niet, overslaan. Sommige voedingsbeha stijlen voorzien rekbare cups die alleen maar verplaatsen naar de kant. Deze zijn groot voor 's nachts gebruik.

2. De BH moet comfortabel zitten. Het dragen van een beha die te strak kunnen achterlaten als u kwetsbaar voor aangesloten kanalen en mastitis. Voor uw comfort, en om dit risico te beperken, kiest zachte cup stijlen. Als u grote kapotte bent, gebruik bredere schouderbanden. Houd in gedachten dat je borsten groter zal krijgen in de week na de bevalling wanneer de melkproductie toeneemt. Dan na een paar weken, kunt u terug naar de grootte die u in uw laatste weken van de zwangerschap droegen kunnen gaan.

3. Krijgen ten minste drie bh's. U wilt over te dragen, een die kan worden op stand-by en een die je &'; uiteraard wassen ll. Op deze manier je nooit bent helemaal zonder.

4. Koop een beha met ademende stof. Als je borsten nog te vochtig kan dit een infectie van de borst (de zogenaamde spruw) veroorzaken. Daarom wil je een beha die de luchtstroom zal toestaan ​​en vocht minimaliseren. Vermijd plastic gesteund verpleging pads om deze reden. Katoen is comfortabel en ziet er meer natuurlijk, en kan worden gewassen en hergebruikt.

Deze tips helpen u om een ​​voedingsbeha die perfect vinden terwijl je &'; re borstvoeding je kleintje. . Na de juiste beha kan je borstvoeding ervaring
  verbeteren;