Wat Burgerlijke gevechten zijn echt over

Hier &'; s een illustratie:

Bill en Barb zat in mijn kantoor beschrijven van de veelvuldige gevechten zij &'; D gehad thuis. Volgens hen, hun gevechten waren over Bill &'; s niet home improvement projecten en Barb &' te voltooien; s frustratie over. Drie grote projecten waren onvoltooid.

Barb geklaagd, “ Hij doesn gewoon &'; t volgen via &"!; Bill protesteerde, “ Ze won &'; t sneed me strak &";!

Als ze zouden vechten, zou Barb boos schreeuwen en druk wetsvoorstel te krijgen van de projecten gedaan. Wetsvoorstel zou ook boos en hard volhouden dat hij &'; D naar de projecten, maar dat moment had hij in lange uren te zetten op het werk.

Onlangs, hun ruzies was zo pijnlijk dat Bill en Barb was begonnen om elkaar te vermijden geworden. Als gevolg daarvan hadden hun nabijheid het dragen van afstand.

Insight: wanneer koppels verstrikt raken in repetitieve gevechten, hun nabijheid onvermijdelijk erodeert. Op het diepste niveau, dit is wat de meeste repetitieve echtelijke ruzies zijn echt over.

Om Bill en Barb uit te breken van hun repetitieve gevechten, ik hielp ze kijken onder hun oppervlak woede en zich richten op het verlies van emotionele verbondenheid in hun huwelijk.

Bill en Barb dachten dat hun gevechten waren over home improvement projecten. Echter, zoals ik werkte met hen kwamen om te beseffen dat op een dieper niveau was hun verlies van nabijheid dat ze hadden echt gevochten over

. Tip: Als u en uw partner geworden verstrikt in repetitieve gevechten, nemen een onderbreking van het uiten van je woede over de kwestie en in plaats daarvan je gevoelens uiten over uw verlies van nabijheid.

Ik hielp Bill en Barb dit te doen.

Bill vertelde Barb hoe eenzaam hij was het gevoel in hun huwelijk. Het leek hem dat ze was niet helemaal er voor hem om hem te steunen. Barb vertelde Bill dat ze ook was alleen en ondersteund voelen.

Ze sprak ook met elkaar hun angst dat ze niet emotioneel beschikbaar zijn voor elkaar in tijden van kritische noodzaak zou kunnen zijn.

Het uiten van hun gevoelens over het verlies van hun nabijheid hielp Bill en Barb voorbij hun woede en beginnen te verzachten naar elkaar

Tip:. Dan geef sterke geruststellingen die u kunt rekenen op elkaar.

Ik hielp Bill en Barb staat nadrukkelijk dat ze echt waren er voor elkaar, die elk altijd toegankelijk zijn en inspelen op de andere zou zijn.

Nu, het gevoel zeker van zijn dat ze kunnen rekenen op elkaar, Bill en Barb waren in staat om terug te keren naar de kwestie ze dachten dat ze aan het vechten waren over. Deze keer hadden ze een rustig en productief gesprek over de onvoltooide home improvement projecten.

Barb teruggetrokken op haar eisen en Bill vond de tijd om te werken aan de projecten. Ze begonnen om hun verbondenheid terug te krijgen en hun repetitieve gevechten gestopt.

Tot slot, als frequente echtelijke ruzies voordoen, het probleem is zelden de kwestie. De meeste gevechten, vooral herhaalde degenen, zijn echt over emotionele uitschakeling. Wat partners echt willen weten is: kan ik rekenen op u om er te zijn voor mij toen ik je echt
  nodig;?.